[Funland] Hóa ra bị lừa mấy chục năm ?

[DungPhuong0712]

Em cứ thể thao đều 1h/ngày và ăn theo mõm em thích
Cứ phải theo mấy cái nọ kia làm đếch gì

Em có thằng bạn ăn uống kiêng khem lắm, chó mèo chuột là tuyệt đối không, bia rượu thuốc lá cũng không

Thế mà mới mất vì ung thư phổi

 

[xe365]

E 52t giờ mà ngày sex được 2-3 lần thì các cụ ở đây cứ phải đến học e mọi thứ

Wowww, cụ đúng là còi con nhà nòi rồi!
Bảo sao còi, được cái là còi sẽ đỡ bịnh tật hơn bếu ^^

 

[AMATAX]

Em lâu nay vẫn thấy hội chị em lan truyền là ăn ít tinh bột cơm.., nhiều rau và vừa đủ protein chứ làm gì có chế độ ăn nhiều tinh bột đâu nhỉ. Gấu và 1 F1 nhà em còn bỏ bữa tối nữa cơ.

 

[xe365]

Em lâu nay vẫn thấy hội chị em lan truyền là ăn ít tinh bột cơm.., nhiều rau và vừa đủ protein chứ làm gì có chế độ ăn nhiều tinh bột đâu nhỉ. Gấu và 1 F1 nhà em còn bỏ bữa tối nữa cơ.

Em thấy tầm trung tuổi nên ăn ít tinh bột để hạn chế đường, tránh tiểu đường, vẫn nên ăn bát nhỏ nhỏ chứ không nên bỏ hẳn.
Ăn nhiều rau củ quả, thịt thì ăn nhiều loại thịt trắng, cá...
Như em ăn nhiều rau củ quả luộc vào buổi tối. Lâu lâu làm món thích thì vẫn chén đôi bát cơm. Thịt nạc gà, lợn thì em vẫn chén thật lực, chén cho sướng đã, mình em chén nhẹ nhàng hết nửa con gà luộc (~1kg) ^^

 

[Pvsc]

Em thấy tầm trung tuổi nên ăn ít tinh bột để hạn chế đường, tránh tiểu đường, vẫn nên ăn bát nhỏ nhỏ chứ không nên bỏ hẳn.
Ăn nhiều rau củ quả, thịt thì ăn nhiều loại thịt trắng, cá...
Như em ăn nhiều rau củ quả luộc vào buổi tối. Lâu lâu làm món thích thì vẫn chén đôi bát cơm. Thịt nạc gà, lợn thì em vẫn chén thật lực, chén cho sướng đã, mình em chén nhẹ nhàng hết nửa con gà luộc (~1kg) ^^

Cụ ăn tốt thật, gà luộc em chỉ gắp được một miếng,






Rán hay nướng cỡ 1kg thì em chén cả con