[Funland] Hóa ra bị lừa mấy chục năm ?

[songchamlai]

Chơi tennis mà ăn ko đủ đạm thì dặt dẹo lắm, hôm sau vẫn dẹo luôn.

Chiều qua em chơi 1h ( 15-16h) vụt liên tục với thằng thầy mà xong phải nghỉ 1h mới đỡ mệt rồi đi tắm. Tối về chân tay mỏi rã rời, em ngoài 50 tuổi nên vận động như vậy có vẻ hơi quá sức. Sáng nay ngủ dậy em mới thấy cơ thể hồi phục. Chắc hôm nay em đi bơi chút thả lỏng thôi chứ không tập nổi gì nữa.

 

[banmotnucuoi]

E 52t giờ mà ngày sex được 2-3 lần thì các cụ ở đây cứ phải đến học e mọi thứ

52 mà yếu thế thì chịu khó ăn nhiều vào

 

[songchamlai]

52 mà yếu thế thì chịu khó ăn nhiều vào

Em giờ chỉ đi ái cụ ạ. Thôi em giữ sức chơi thể thao ạ. Hôm qua chơi 1h tennis xong vào phòng tắm gặp 1 cụ ông 86 tuổi khỏe thật. Hàng ngày cụ vẫn bơi 500m và xông hơi 15 phút hơn cả thanh niên

 

[Parejo_10]

Chuẩn rồi cụ lấy véo dụ thiên nhiên mà ra :
Con hổ , báo chén toàn thịt mà chả nấu nướng gì =>>> thân hình săn chắc , đẹp
Con voi, heo , tê giác … ăn toàn thực vật mà vẫn mập ú đó

 

[dangnguyeen]

Các cụ chịu khó theo bọn trẻ gym hoặc thể thao cường độ cao để tìm hiểu về dinh dưỡng là sẽ hiểu.
Em sau 3 năm gym thì cân nặng đến giờ vẫn 72kg nhưng từ dáng bụng bia skinny fat 92 xuống bụng 87 cơ nạc phải lên 6-7kg, mặc quần áo đẹp hơn bọn thanh niên.

 

[catking113]

Chuẩn rồi cụ lấy véo dụ thiên nhiên mà ra :
Con hổ , báo chén toàn thịt mà chả nấu nướng gì =>>> thân hình săn chắc , đẹp
Con voi, heo , tê giác … ăn toàn thực vật mà vẫn mập ú đó

Con hổ bữa đói bữa no, chạy hộc mật mới kiếm đc bữa ăn, trâu bò nó chén đẫy mồm từ sáng đến tối hả mập. Quan trọng là lượng thức ăn nạp vào và lượng vận động.

 

[Bắc Hà sỹ phu]

Em giờ chỉ đi ái cụ ạ. Thôi em giữ sức chơi thể thao ạ. Hôm qua chơi 1h tennis xong vào phòng tắm gặp 1 cụ ông 86 tuổi khỏe thật. Hàng ngày cụ vẫn bơi 500m và xông hơi 15 phút hơn cả thanh niên

Cụ già có vẻ lưng đã còng, đi ko còn thẳng đc nữa?
Thanh niên mà ko bơi nổi 500m thì cũng đáng ngại về SK đấy.

 

[Jôn sần]

Hôm nào em chơi tennis hoặc chạy nhiều mà ăn không đủ đạm thì nhanh mệt và đói.

Ăn nhiều thịt đỡ lo teo cơ ạ

 

[hd-vt]

Cụ lại bị ngôn từ đánh lừa rồi, lấy ví dụ cái bảng mới ở trên ưu tiên Protein, dịch nôm là Tăng thịt nhưng phải là tăng lean meat (thịt nạc) chứ không phải fat (mỡ). Còn fat thì phải là Healthy fats như mỡ cá, mỡ từ hạt, dầu oliu...
Việt nam mình thì cứ gọi chung là thịt

Em đang chuột bạch hehe, trong bảng ấy có cọc tiền sử là em xơi cơm, tinh bột chủ yếu, ít thịt, kết quả là vứt. Cọc hiện tại thì ngược lại, chỉ thịt, kết quả đỡ hơn tỵ.
Vậy, túm cái váy là...hốc ít thôi. Nhưng sống để ăn chứ nhỉ. Biết đi tò, chết còn hốc đẫy kia kìa. Mẹ, xợ gì chứ.

 

[songchamlai]

Cụ già có vẻ lưng đã còng, đi ko còn thẳng đc nữa?
Thanh niên mà ko bơi nổi 500m thì cũng đáng ngại về SK đấy.

Nhiều ông trẻ còn không biết bơi kìa cụ.

 

[dangnguyeen]

Em đang chuột bạch hehe, trong bảng ấy có cọc tiền sử là em xơi cơm, tinh bột chủ yếu, ít thịt, kết quả là vứt. Cọc hiện tại thì ngược lại, chỉ thịt, kết quả đỡ hơn tỵ.
Vậy, túm cái váy là...hốc ít thôi. Nhưng sống để ăn chứ nhỉ. Biết đi tò, chết còn hốc đẫy kia kìa. Mẹ, xợ gì chứ.

Nhiều ông kiêng bỏ mẹ ra vẫn đi, thế là vừa khổ vừa không được hưởng, chán cụ nhỉ
Nơi chung là lộc ai nấy hưởng thôi.

 

[quy la tien]

Cứ ngày sex 2-3 lần ăn gì cũng chả sợ béo đâu.

Tốn lắm, của nhà thì…., của lạ cũng tốn mớ xèng…

 

[hd-vt]

Nhiều ông kiêng bỏ mẹ ra vẫn đi, thế là vừa khổ vừa không được hưởng, chán cụ nhỉ
Nơi chung là lộc ai nấy hưởng thôi.

Oudettttt, em vừa hút thuốc lại, phê ra phết kkk. Kể ra, ăn hết...không kiêng dì, nhưng vừa phải thôi không thì có ngày đứt cái phựt .

Thực ra, con người là bộ máy phức tộp, tuổi thọ hơi bị dài, bụp đủ thứ, đầu óc thì "bệnh hoạn mưu mô" . Vậy là ông giời quá ưu ái rồi, gọi thì đi thôi, níu kéo làm giề cho chật đất.