- Biển số
- OF-857724
- Ngày cấp bằng
- 21/4/24
- Số km
- 1,331
- Động cơ
- 34,541 Mã lực
- Tuổi
- 39
Biển xấu quá![]()
Em đang tắm nắng đây. Em ngồi cạnh cái phao tím nhé.

Biển xấu quá![]()
Em đang tắm nắng đây. Em ngồi cạnh cái phao tím nhé.
Nhất cụ rồi ạ. Mong cụ cứ thế phát huy.Đấy cụ. Có tập luyện, chăm sóc nên khi nó làm việc ngày đêm, môi trường độc hại, bất cứ nơi đâu…mà vãn bền cụ nhé![]()
Sáng nào em cũng cởi trần làm tí nắng, thêm cốc nước ấm rồi mới vào ăn uống, thoải mái & tỉnh táo hẳn.
Cụ cho em hỏi là cụ tắm bộ phận nào hay tắm toàn thân ạ?
Ngày trước em đi chạy, người in hằn cái áo ba lỗ, chân thì đen từ đùi trở xuống. Có mấy chỗ chả được tắm bao giờ ^^
À tắm thì e nghĩ toàn thân chứ. Thỉnh thoảng e cũng lên sân thượng kín đáo tắm luôn cho cậu nhỏ. Nên nó cũng đen hơn so với của các cụ![]()
Em hỏi AI thì nó bảo hở tay chân 15-30p là được vì để nắng kích thích tổng hợp vitamin D. Tuy nhiên, em cứ cởi trần, quần sịp lên thượng tưới rau và ngồi phơi lưng tầm 10p là đủ.Tia tử ngoại trong ánh nắng gây ung thư da và thúc đẩy lão hoá da nhanh hơn.
Em xin ý kiến các cụ có kiến thức về vấn đề này!
Em sợ đen xấu gáiPhơi nắng sớmhoặc cuối chiều rất tốt các bác ạ. Các mợ nhà mình đi xe máy toàn bịt kín rất ko tốt. Lúc nắng chưa gắt buổi sáng thì nên thả cho da tiếp xúc nắng một chút. Ko có nắng về già dễ loãng xương lắm, nhất là phụ nữ. Miền Bắc mùa này đang là giai đoạn vàng để phơi nắng các cụ mợ nên tranh thủ ạ
![]()
Tuỳ thuộc cơ địa mợ thôi ạ. Có người cơ địa tốt thì mùa đông sẽ trắng lại. Nhưng không có nắng, thiếu Vitamin D thì không tốt chút nào đâu ạ. Phụ nữ về già tỷ lệ loãng xương cực cao dẫn đến đau nhức người và gãy xương do thiếu canxi, mà canxi phải có Vitamin D từ ánh mặt trời mới tổng hợp và hấp thụ được mợ à. Ở Việt Nam mình trước giờ không chú trọng vấn đề này, ngày xưa cứ nói về già đau nhức người, thực ra là do loãng xương do thiếu canxi hếtEm sợ đen xấu gái
Với cả mặt em (phụ nữ phần đông) bắt nắng là nám xạm hẳn đi
Hay em bịt kín mặt rồi phơi chân tay với vai ra nhỉ?
Người yêu cũ thì cố mà quên đi kẻo vợ nó buồn, cứ nhớ thế thì lúc nào mới rứt ra được bác .E thích cả tắm nắng và tắm mưa. Gần 20 năm trước e với cô nyc tắm mưa chung với nhau một lần mà nhớ mãi @@
Nyc thì e quên lâu rồi, còn những kỷ niệm với nyc thì e vẫn nhớ, cái gì đẹp đẽ thì mình giữ lại chứ bácNgười yêu cũ thì cố mà quên đi kẻo vợ nó buồn, cứ nhớ thế thì lúc nào mới rứt ra được bác .
Phơi nắng 1 bữa về dưỡng da cả 6 tháng chưa lại đấy bácCụ giống mình quá! Lúc còn ở SG, mình ra đường chẳng bao giờ xỏ cái áo khoác. Chả bù vs ngan già, nó như bỏ vào cái bọc: Nào áo liền váy chống nắng, nón kèm khẩu trang, vớ dày, kình râm, nón rộng vành....nhìn mà phát ốm!
Thế thì cụ nhiều vitamin D và chỗ sụn ấy hẳn rất cứng.À tắm thì e nghĩ toàn thân chứ. Thỉnh thoảng e cũng lên sân thượng kín đáo tắm luôn cho cậu nhỏ. Nên nó cũng đen hơn so với của các cụ![]()
Tất cả các gấu đều như nhauCụ giống mình quá! Lúc còn ở SG, mình ra đường chẳng bao giờ xỏ cái áo khoác. Chả bù vs ngan già, nó như bỏ vào cái bọc: Nào áo liền váy chống nắng, nón kèm khẩu trang, vớ dày, kình râm, nón rộng vành....nhìn mà phát ốm!