[Funland] Hỏi về cái vụ nhịn ăn chữa bệnh

[XSim]

Nói chứ tây đồ ăn thức uống họ không đa dạng như ta để mà chọn nên ăn gì. Mình đang sống sướng cứ phải khổ làm gì.

Ở Tây chả có quán nào ăn sáng tử tế cả, thế nên cứ xác định sáng nào cũng lát bánh mì với cốc sữa thôi. Ở mãi thì cũng quen thôi nhưng sống thế chán lắm.

 

[Pumzen]

Bộ môn này chắc không dành cho những người đam mê tìm hiểu nền văn hoá ẩm thực bốn phương như nhà cháu rồi.

 

[LÊ TRUNG KIÊN 1990]

Ở Tây chả có quán nào ăn sáng tử tế cả, thế nên cứ xác định sáng nào cũng lát bánh mì với cốc sữa thôi. Ở mãi thì cũng quen thôi nhưng sống thế chán lắm.

Em đồng quan điểm.... Em ở nhật rau toàn bắp cải mấy món qua ngày chứ không được như việt nam. Hoa quả ít lần nào cũng thèm hoa quả việt không.

 

[Dở người]

Nhiều bạn bè của em đã trực tiếp tham gia khóa nhịn ăn thanh lọc cơ thể. Tốn tiền phết ạ chứ không phải dễ đâu.
Từ 7-15 ngày, các bạn sinh hoạt nhẹ nhàng, sử dụng trà thảo dược, được hướng dẫn thiền và ngủ sớm, không điện thoại, ti vi... Có sự theo dõi sát sao của HLV và nhân viên y tế.
Sau khóa thanh lọc thì bạn nào cũng giảm ít nhất là 5 kg. Sức khỏe vẫn ổn định, da đẹp. Thông tin từ các bạn cho biết thì các khóa kiểu này refrest lại cơ thể, giảm cân và có giảm 1 số bệnh do sinh hoạt, ăn uống như mỡ máu, mỡ gan... Chứ bảo nhịn ăn chữa bách bệnh thì chắc nhịn tầm 3 tuần là khỏi hết, không còn bệnh tật.
Riêng bản thân em từng làm 1 đợt thanh lọc bằng nước mía- ớt chuông- muối hột. Em làm theo chia sẻ của nhà thơ Trần Đăng Khoa. Bác ấy nhịn ăn, uống dung dịch 12 ngày, giảm 15 kí và khỏi bệnh về tuyến tiền liệt. Em thì không nhịn nổi 12 ngày, dừng bước ở ngày thứ 7. Giảm 4 kí và da dẻ rất đẹp, hồng hào. Đặc biệt là hệ tiêu hóa sạch bong, cơ thể nhẹ nhàng, chất thải không mùi, miệng sạch thơm.
Nhịn ăn và cung cấp dinh dưỡng cấp thời qua đường nước uống cũng không quá khó đâu các cụ. Cơ thể chúng ta dư chất dinh dưỡng quá nhiều cũng gây sức nặng lên hệ tiêu hóa, nội tiết. Thi thoảng có một đợt nhịn ăn vừa phải cũng tốt, giúp cơ thể nhẹ nhõm.
Em không đồng tình với mọi sự cực đoan thái quá. Chứ thi thỏang vài tháng nhịn ăn, uống nước dinh dưỡng tầm 2-3 ngày thì không có vấn đề gì đâu.

 

[Ỉn V]

Tại sao mấy cái chữa lành, nhịn ăn, thuốc nam, lá lẩu này lại tồn tại được. Một phần nó là cứu cánh cho những người không có tiền.
Ngoài ung thư còn rất nhiều bệnh rất tốn kém phải sử dụng thuốc cả đời, chưa kể thuốc cũng nhiều tác dụng phụ, bao bì toàn ghi “thuốc độc”, ức chế tuỷ sống, miễn dịch. Mẹ em bị bệnh liên quan đến bệnh hệ thống hiện tại hết hơn 6tr tiền thuốc một tháng, bảo hiểm chỉ đỡ đc tiền xét nghiệm máu hàng tháng và vài thuốc rẻ tiền còn thuốc chính phải mua ngoài. Đấy là liệu trình cơ bản nhất vậy mà nhiều người ko đáp ứng phải chuyển thuốc sinh học, thuốc đích thì còn nhiều hơn nữa.
Với ng trong độ tuổi lao động số tiền ấy cũng đã ko phải nhỏ thì nhiều ng nghèo khác phải tự tìm giải pháp và hy vọng kéo dài đc bao lâu thì đc thôi.

 

[td2000]

Chắc chắn là chữa được nhé. Ra Hoàn Vũ là bách bệnh bất xâm.

 

[MyMac]

Mình cũng ăn chay và cũng nhịn ăn nhưng ko teo cơ như Mợ nói và cũng chưa từng đến gặp Mợ. Mợ có vài phương phương thuốc gia truyền và cũng mới có bằng đông y thì phải?

Teo hay không thì cụ cũng chả biết được. Mà cụ cũng không có tuổi để được gặp em. Nói thế cho vuông.

Em mới thi còn chưa có bằng í cụ ạ. Chúc cụ khoẻ nhé. Tiễn cụ.

 

[Bắc Hà sỹ phu]

Em tin là ăn uống điều độ, vừa phải, không dư thừa chất là có lợi cho sức khoẻ. Nhiều tài liệu khoa học cũng đã nói như vậy: ăn quá nhiều, dư thừa chất: calo, chất béo, đường, đạm... rất dễ gây bệnh tật. Em cũng tin là nhịn ăn gián đoạn (8h, 16h....) có phương pháp là có thể có lợi cho sức khoẻ, giúp cơ thể thanh lọc ..., một số bệnh tật có thể thuyên giảm hoặc chữa khỏi..., nhưng cái này còn tùy thuộc vào tình trạng của từng cá nhân, không thể đưa ra một quy tắc chung, một công thức chung cho tất cả ...

 

[Bingboong]

Ăn bún, phở thì có gì xấu về dinh dưỡng vậy cụ?

Thì tinh bột chế biến là xấu so với ngũ cốc thô mà cụ. Nước dùng thì nhiều đạm mà không kiểm soát được chất lượng thành phần. Xưa các cụ thi thoảng mới ăn bún phở vào cuối tuần như là để đổi món cho dễ ăn thôi còn giờ các cụ mợ sáng nào cũng đá bát phở full topping thì vừa dư calo tích mỡ vừa nhiều phụ gia chế biến thì rất không tốt còn gì nữa.

 

[Bingboong]

Đồng ý với cụ. Bệnh tật là từ miệng (bệnh tòng khẩu nhập). Dân mình có thói quen thích ngon miệng, ngon cảm giác ấy chứ k quan tâm nhiều đến chất lượng thực phẩm nên càng dễ sinh bệnh tật từ bộ máy tiêu hóa.

Em tin là ăn uống điều độ, vừa phải, không dư thừa chất là có lợi cho sức khoẻ. Nhiều tài liệu khoa học cũng đã nói như vậy: ăn quá nhiều, dư thừa chất: calo, chất béo, đường, đạm... rất dễ gây bệnh tật. Em cũng tin là nhịn ăn gián đoạn (8h, 16h....) có phương pháp là có thể có lợi cho sức khoẻ, giúp cơ thể thanh lọc ..., một số bệnh tật có thể thuyên giảm hoặc chữa khỏi..., nhưng cái này còn tùy thuộc vào tình trạng của từng cá nhân, không thể đưa ra một quy tắc chung, một công thức chung cho tất cả ...

 

[AXEGA]

Teo hay không thì cụ cũng chả biết được. Mà cụ cũng không có tuổi để được gặp em. Nói thế cho vuông.

Em mới thi còn chưa có bằng í cụ ạ. Chúc cụ khoẻ nhé. Tiễn cụ.

Khổ thân Mợ. Chúc Mợ sớm giác ngộ!

 

[MyMac]

Khổ thân Mợ. Chúc Mợ sớm giác ngộ!

Cụ lo cái thân cụ trước đi đã. Em không có nhu cầu thuê khóc mướn.

 

[XSim]

Thì tinh bột chế biến là xấu so với ngũ cốc thô mà cụ. Nước dùng thì nhiều đạm mà không kiểm soát được chất lượng thành phần. Xưa các cụ thi thoảng mới ăn bún phở vào cuối tuần như là để đổi món cho dễ ăn thôi còn giờ các cụ mợ sáng nào cũng đá bát phở full topping thì vừa dư calo tích mỡ vừa nhiều phụ gia chế biến thì rất không tốt còn gì nữa.

Thế thì e là cụ hơi cảm tính khi so sánh bún, phở với bánh mì.

Phương pháp chế biến từ bột gạo thành bánh phở, bún cũng như từ bột mì thành bánh mỳ thôi. Ngoài ra, người Việt cũng chỉ ăn bún, phở một bữa trong ngày, các bữa còn lại ăn cơm nên không lo bị mất cân bằng dinh dưỡng.

Còn cái cụ nói người Việt giờ ăn nhiều đạm, calo thì cái này là vấn đề tổng thể lượng thức ăn nạp vào trong ngày. Trong một bát phở chỉ có khoảng 400-500 calo, chỉ bằng 1/5 nhu cầu calo cả ngày nên bản thân ăn phở bữa sáng không phải vấn đề, miễn là các bữa còn lại trong ngày điều chỉnh cho phù hợp về tổng lượng là được. Cụ có ăn 3 bữa phở cũng chưa đủ nhu cầu một ngày.

 

[firstfriend]

Cho các bác thích đọc hoặc nghiên cứu chuyên sâu

Autophagy in health and disease: From molecular mechanisms to therapeutic target - PMC

Macroautophagy/autophagy is an evolutionally conserved catabolic process in which cytosolic contents, such as aggregated proteins, dysfunctional organelle, or invading pathogens, are sequestered by the double‐membrane structure termed autophagosome ...

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

bài viết này chuyên sâu về cơ hội mở ra cho quá trình tự thực bào cho các bệnh đặc trưng:
- Ung thư
- Bệnh Alzheimer,
- Bệnh Parkinson,
- Bệnh Huntington
- Xơ cứng teo cơ một bên
- trong các bệnh chuyển hóa: như béo phì, tiểu đường tuýp 2
- các bệnh về tim mạch như: thiếu máu cục bộ, phì đài cơ tim, cơ tim giãn nở,
- Quá trình lão hóa

Phần dưới nó cũng giới thiệu cách kích hoạt quá trình này như thế nào,
Còn thực ra không phải chuyên nghành thì chỉ cần thực hành, vừa làm vừa nghe cơ thể. Việc kích hoạt cơ chế này nó rất đa dạng và phong phú, nhưng chỉ xảy ra trong các trường hợp nhìn ăn gián đoạn, với thời gian phù hợp với cơ thể và bệnh tật...

Nói đơn giản thì nó là một quá trình thanh lọc cơ thể với tốc độ nhanh và mạnh nếu cơ thể bị mắc bệnh. Còn cơ thể bình thường thì nó là công cụ để thanh lọc cơ thể.

 

[Motngaydeptroi]

Nhiều bạn bè của em đã trực tiếp tham gia khóa nhịn ăn thanh lọc cơ thể. Tốn tiền phết ạ chứ không phải dễ đâu.
Từ 7-15 ngày, các bạn sinh hoạt nhẹ nhàng, sử dụng trà thảo dược, được hướng dẫn thiền và ngủ sớm, không điện thoại, ti vi... Có sự theo dõi sát sao của HLV và nhân viên y tế.
Sau khóa thanh lọc thì bạn nào cũng giảm ít nhất là 5 kg. Sức khỏe vẫn ổn định, da đẹp. Thông tin từ các bạn cho biết thì các khóa kiểu này refrest lại cơ thể, giảm cân và có giảm 1 số bệnh do sinh hoạt, ăn uống như mỡ máu, mỡ gan... Chứ bảo nhịn ăn chữa bách bệnh thì chắc nhịn tầm 3 tuần là khỏi hết, không còn bệnh tật.
Riêng bản thân em từng làm 1 đợt thanh lọc bằng nước mía- ớt chuông- muối hột. Em làm theo chia sẻ của nhà thơ Trần Đăng Khoa. Bác ấy nhịn ăn, uống dung dịch 12 ngày, giảm 15 kí và khỏi bệnh về tuyến tiền liệt. Em thì không nhịn nổi 12 ngày, dừng bước ở ngày thứ 7. Giảm 4 kí và da dẻ rất đẹp, hồng hào. Đặc biệt là hệ tiêu hóa sạch bong, cơ thể nhẹ nhàng, chất thải không mùi, miệng sạch thơm.
Nhịn ăn và cung cấp dinh dưỡng cấp thời qua đường nước uống cũng không quá khó đâu các cụ. Cơ thể chúng ta dư chất dinh dưỡng quá nhiều cũng gây sức nặng lên hệ tiêu hóa, nội tiết. Thi thoảng có một đợt nhịn ăn vừa phải cũng tốt, giúp cơ thể nhẹ nhõm.
Em không đồng tình với mọi sự cực đoan thái quá. Chứ thi thỏang vài tháng nhịn ăn, uống nước dinh dưỡng tầm 2-3 ngày thì không có vấn đề gì đâu.

Tùy thể chất, sk từng người thôi mợ ạ. Thí dụ một người to béo khỏe mạnh hàng ngày ăn nhiều chất thì cơ thể dự trữ năng lượng nhịn 1 vài ngày vẫn còn năng lượng dự trữ bù vào không sao có khi còn tốt như mợ nói. Người gầy yếu hàng ngày chỉ ăn đủ năng lượng cho 1,2 ngày nếu nhịn vài ngày ảnh hưởng lớn đến sk. Hoặc người nào nhìn to béo khỏe mạnh nhưng bên trong thiếu một hay vài chất quan trọng mà nhịn cũng ảnh hưởng sk. Vì vậy nhịn ăn là pp phi khoa học. Ăn uống điều độ, cân bằng mới bền lâu khỏe mạnh toàn diện được. Những kẻ lùa gà lấy tiền ăn chơi bao gái bất chấp tính mạng sk của người khác chúng cứ cho 1 công thức chung ai cũng như ai sống chết mặc bay cứ tiền vào túi là được ấy có kiến thức gì đâu. Mà thậm chí những người bs giỏi trong bv mà vô lương tâm cũng cùng một giuộc. Chúng chỉ nhằm bào tiền bệnh nhân trước, hậu quả làm cho sk bệnh nhân dặt dẹo miễn không chết là được

 

[Thợ Xây Dựng]

Nhịn ăn thì em ko biết, nhưng các cụ thử ăn ít đi, không ăn no là tác dụng sẽ thấy rõ. Đặc biệt là ăn uống lành mạnh với thực phẩm tươi, ít chế biến cầu kỳ, có thể ăn ít chia nhiều bữa là sức khoẻ sẽ cải thiện. Càng già càng hiệu quả

 

[firstfriend]

Tùy thể chất, sk từng người thôi mợ ạ. Thí dụ một người to béo khỏe mạnh hàng ngày ăn nhiều chất thì cơ thể dự trữ năng lượng nhịn 1 vài ngày vẫn còn năng lượng dự trữ bù vào không sao có khi còn tốt như mợ nói. Người gầy yếu hàng ngày chỉ ăn đủ năng lượng cho 1,2 ngày nếu nhịn vài ngày ảnh hưởng lớn đến sk. Hoặc người nào nhìn to béo khỏe mạnh nhưng bên trong thiếu một hay vài chất quan trọng mà nhịn cũng ảnh hưởng sk. Vì vậy nhịn ăn là pp phi khoa học. Ăn uống điều độ, cân bằng mới bền lâu khỏe mạnh toàn diện được. Những kẻ lùa gà lấy tiền ăn chơi bao gái bất chấp tính mạng sk của người khác chúng cứ cho 1 công thức chung ai cũng như ai sống chết mặc bay cứ tiền vào túi là được ấy có kiến thức gì đâu. Mà thậm chí những người bs giỏi trong bv mà vô lương tâm cũng cùng một giuộc. Chúng chỉ nhằm bào tiền bệnh nhân trước, hậu quả làm cho sk bệnh nhân dặt dẹo miễn không chết là được

có ít nhất 2-3 giải nobel y học (1931, 1974 và 2016) cho việc phát hiện ra cơ chế tự chữa lành, và chìa khóa để bật cơ chế đó là việc nhịn ăn gián đoạn hoặc có kiểm soát cộng với các phương pháp hỗ trợ như thiền định, thải độc, phơi nắng.....

Tuy nhiên không thể phủ nhận là thế giới vốn rất phong phú quan điểm. và chìa khóa để dễ dàng tiếp cận việc chữa bệnh đó là: pháp tương ứng với tự tánh là chánh tri chánh kiến, đối ngược với tự tánh là tà tri tà kiến.

Nên nếu bác thấy sự lựa chọn của mình đúng thì nó là phù hợp với bác. Nhưng không có nghĩa là phương pháp khác sai, nhất là khi nó được giới khoa học công nhận.
Cũng giống như Thủ tướng Ấn độ chấp nhận kiểm soát cách ly để phòng chống covid 19, nhưng ông cũng chấp nhận việc người dân khua chiêng gõ mõ để đuổi covid.

 

[firstfriend]

Nhịn ăn thì em ko biết, nhưng các cụ thử ăn ít đi, không ăn no là tác dụng sẽ thấy rõ. Đặc biệt là ăn uống lành mạnh với thực phẩm tươi, ít chế biến cầu kỳ, có thể ăn ít chia nhiều bữa là sức khoẻ sẽ cải thiện. Càng già càng hiệu quả

nếu thực hiện đúng phương pháp, phù hợp với thể trạng và sức khỏe thì cái nhận thấy rõ nhất là đầu óc tỉnh táo minh mẫn hẳn lên vì cơ chế đó nó tái tạo các tế bào thần kinh mạnh nhất và đó cũng là lý do nó nhắm vào các bệnh về thần kinh mà y học bó tay mà em liệt kê trong còm này

• #114

 

[Xôi chim]

Nhiều bạn bè của em đã trực tiếp tham gia khóa nhịn ăn thanh lọc cơ thể. Tốn tiền phết ạ chứ không phải dễ đâu.
Từ 7-15 ngày, các bạn sinh hoạt nhẹ nhàng, sử dụng trà thảo dược, được hướng dẫn thiền và ngủ sớm, không điện thoại, ti vi... Có sự theo dõi sát sao của HLV và nhân viên y tế.
Sau khóa thanh lọc thì bạn nào cũng giảm ít nhất là 5 kg. Sức khỏe vẫn ổn định, da đẹp. Thông tin từ các bạn cho biết thì các khóa kiểu này refrest lại cơ thể, giảm cân và có giảm 1 số bệnh do sinh hoạt, ăn uống như mỡ máu, mỡ gan... Chứ bảo nhịn ăn chữa bách bệnh thì chắc nhịn tầm 3 tuần là khỏi hết, không còn bệnh tật.
Riêng bản thân em từng làm 1 đợt thanh lọc bằng nước mía- ớt chuông- muối hột. Em làm theo chia sẻ của nhà thơ Trần Đăng Khoa. Bác ấy nhịn ăn, uống dung dịch 12 ngày, giảm 15 kí và khỏi bệnh về tuyến tiền liệt. Em thì không nhịn nổi 12 ngày, dừng bước ở ngày thứ 7. Giảm 4 kí và da dẻ rất đẹp, hồng hào. Đặc biệt là hệ tiêu hóa sạch bong, cơ thể nhẹ nhàng, chất thải không mùi, miệng sạch thơm.
Nhịn ăn và cung cấp dinh dưỡng cấp thời qua đường nước uống cũng không quá khó đâu các cụ. Cơ thể chúng ta dư chất dinh dưỡng quá nhiều cũng gây sức nặng lên hệ tiêu hóa, nội tiết. Thi thoảng có một đợt nhịn ăn vừa phải cũng tốt, giúp cơ thể nhẹ nhõm.
Em không đồng tình với mọi sự cực đoan thái quá. Chứ thi thỏang vài tháng nhịn ăn, uống nước dinh dưỡng tầm 2-3 ngày thì không có vấn đề gì đâu.

E có đứa nhân viên tham gia khoá nhịn ăn nhịn uống gì đó khoảng 3 tuần trông thì gầy đi thật nhưng kiểu gầy xanh xao yếu ớt, mới 24t mà trông như 42t