- Biển số
- OF-324473
- Ngày cấp bằng
- 22/6/14
- Số km
- 1,589
- Động cơ
- 292,917 Mã lực
Âm nhạc đêm cuối tuần đi các cụ mợ trung niên ơi:
Em nghe với cụ ơiÂm nhạc đêm cuối tuần đi các cụ mợ trung niên ơi:
Mợ bắt ông xã ở xa song ca online cùng đi cho máu.Em nghe với cụ ơi
Giải pháp nhanh hơn là em sẽ bảo con em song ca cùng ạ,Mợ bắt ông xã ở xa song ca cùng đi.![]()
Thế để em chọn bài này cho 2 mẹ con song ca:Giải pháp nhanh hơn là em sẽ bảo con em song ca cùng ạ,
Con em nó sắp hát đc nhiều bài hơn em rồi cơ. Ah cũng ko hẳn là hát, có bài thì cháu đọc nhạc, có bài thì cháu hétThế để em chọn bài này cho 2 mẹ con song ca:
hiện tại em cũng nghĩ như cụ nhưng là trong mơ thôiEm luôn nghĩ mình phải cố gắng tạo thói quen rèn luyện sức khoẻ từ sớm, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, chăm chỉ làm việc để giữ cho cơ thể dẻo dai mạnh khoẻ, đầu óc minh mẫn, hy vọng có thể chậm lão hoá đi một chút và sau này không phải là gánh nặng cho con cái.
Phòng tập yoga buổi sáng của em có mấy bác trên 80 tuổi mà vẫn tập tốt lắm, còn khoẻ hơn cả em, em chỉ tập đc 1 ca là hết sức rồi, các bác toàn 2 ca xong lại bơi, hết buổi sáng mới về. Chị đồng nghiệp 60 tuổi của em thì cũng mới lấy chứng chỉ lặn biển xong, mấy hôm nay đang đi lặn biển ở Indo. Một chị khác hơn 50 cũng bắt đầu đi học nhảy dù máy bay. Xung quanh em nhiều tấm gương luyện tập nên em cũng phải cố phần nào cho bằng chị bằng em.
"Làm sao em biết bia đá không đau"...
Kiểu gì cũng vẫn ống thấp ống cao, quần ngang chân nhưng lên mạng thì cứ phải tỏ ra như quý cô...nửa mùa cụ nhỉ?! Xợ rì, nhờ?![]()
Thế này thì quá căng thẳng chứ không phải là căng thẳng nữaiÊm đang đi công việc mạn này ạ
Áp lực lắm Lão anh
![]()
Tình hình Cuba anh em chuyển sang khu vực Balkan ợThế này thì quá căng thẳng chứ không phải là căng thẳng nữa![]()
Mợ thương mẹ nhiều thêm một chút. Nhiều khi mình ra ngoài sẵn sàng dùng thời gian đi chơi với bạn, nói chuyện phiếm... nhưng lại không để ý mẹ mình đau lưng, co cơ không với được tay ra phía sau. Có khi cũng chẳng quan tâm bố mình mùa lạnh trên da mẩn ngứa, không có người để ý bôi thuốc để cụ tự bôi một mình. Chị vừa rồi như thế đấy. Mẹ chị đau tay đau lưng bao lâu mãi mới lọ mọ ra bảo chị là không biết mẹ có sao không. Còn bố chị thì đến khi thấy vết mẩn trên tay chân rồi mới bảo bố khó chịu.Mẹ em tính ra là 7 lần sinh đẻ, 1 lần sinh bị băng huyết phải nằm viện cả tháng, rồi 2 lần bị sẩy, kinh tế lại khó khăn, nai lưng ra làm nên nhìn mẹ em già hơn tuổi nhiều lắm ạ. Giờ 60 mà nhìn như 75t rồi ấy. Mà lao động quen giờ bảo ăn rồi làm ít thôi thì cũng ko chịu, vườn rộng, việc nhiều nhưng cũng ko thuê ng làm, thế là lại nai lưng ra, thành thử càng ngày càng ốm ạ.
Em thấy căng thẳng trải dài toàn địa hình ấy chứ không chỉ cục bộ khu vực đâu ạTình hình Cuba anh em chuyển sang khu vực Balkan ợ
![]()
Em không cố được cả phần ăn uống, cả phần tập luyện mợ ơi. Mấy hôm nay nắng mới em như bị dở hơi, ngủ như con điên suốt ngày, hở ra là ngủ mà vẫn đau đầu. Đi bộ thì đau chân, đi tập thì đuối sức, mà mỏi quá lại phải ngủ, ngủ xong thì chìm người xuống chóng mặt đau đầu... xong lại không tập thể dục. Chả hiểu kiểu gì nữa.Thực ra nói cũng dễ hơn làm mợ ah. Em cố được phần tập luyện chứ ăn uống thì vẫn lung tung lắm, thích gì ăn nấy không kiêng khem được gì. Mỗi khi đến dịp khám sk định kỳ thấy chỉ số cholesterol cao và bs kêu ca quá thì mới nghiêm túc điều chỉnh chế độ được một hai tuần, sau rồi lại buông bỏ. Đến một tuổi nào đó chắc cũng phải kỷ luật hơn![]()
ThồiEm thấy căng thẳng trải dài toàn địa hình ấy chứ không chỉ cục bộ khu vực đâu ạ![]()
Hno e gặp GTS đuýt 62 ở Nguyễn Lương = nhìn nghi nghi lắm k biết có phải cụ kTình hình Cuba anh em chuyển sang khu vực Balkan ợ
![]()
Cơn mưa tình yêu là bài hay được chọn song ca thì phảiÂm nhạc đêm cuối tuần đi các cụ mợ trung niên ơi:
Thồi
Trung niên khủng hoảng ồi, tập trung nguồn lực, không dàn tràn Mợ êy
Chính nó đới CụHno e gặp GTS đuýt 62 ở Nguyễn Lương = nhìn nghi nghi lắm k biết có phải cụ k![]()
Đó cũng là mơ ước của em mợ ah, chứ hiện thực vẫn còn xa xôi lắm. Mấy hôm nay em nghỉ lễ nên lại sống buông thả mất rồi, tuần sau đi làm sẽ quay lại lịch trình tập tành hàng ngày. Mợ thử bắt đầu bằng việc mỗi tuần cố gắng tập 2-3 buổi xem sao...hiện tại em cũng nghĩ như cụ nhưng là trong mơ thôi![]()