Ko biết bác còn nhớ cháu ko.hi. Ông tuổi cũng cao rồi. Nếu mà mổ thì bác cũng nên cân nhấc.
Nhớ chứ, nhưng cụ nhà mình chắc thuốc thang cho đỡ tê nhức tạm thời thôi. Mổ là cả vấn đề
Em hỏi cho đứa bạn cụ cho phương pháp với ạ
Cụ đã tìm hiểu qua nắn chỉnh cột sống là như nào chưa mà cụ khuyên ngta như thế. Em ko biết bác sĩ Khánh như nào, thấy cũng nổi tiếng trên fb và cũng chăm đăng bài chạy quảng cáo các kiểu.
Phình thì nhẹ thôi, bạn chịu khó đu xà, bơi là tốt
E bị phình đĩa đệm cổ C4, 5,6 trải qua hơn 1 năm đau đớn ko thể chịu đựng đc và e đã bỏ rất nhiều công tìm hiểu chỗ mổ và đã quyết định đi ctac về sẽ lên đăng kí mổ, đi ctac về e đc nghỉ t7 và cn. Chiều ngày t7 e mò lên sân thượng tưới cây chợt nhìn vào đống tạ gym thằng cháu đi nc ngoài bỏ không, e chợt nghĩ thôi tập nhẹ tí cho giãn cơ, cho nó đau tổng thể luôn chứ đau cục bộ vai gáy thì khổ quá. Nói là làm luôn (e nằm đẩy tạ nhẹ). Đúng như dự đoán thì hsau đau toàn cơ cảm giác dàn trải cũng đỡ khó chịu hơn. Từ hôm đó e tập rất rất đều và đáng ngạc nhiên sau 1 tuần thì giảm rõ rệt. Đến hnay là 3,5 tháng e ko bỏ buổi nào, cổ vai gáy ko bị lại, e tăng từ 50 lên 58kg mặc lô áo cũ chật ních, cơ thể cảm thấy khỏe mạnh, dáng dấp ngon lành hơn và qtr khi tập vào nhu cầu thuốc lá thuốc lào cũng giảm, e ko hút 1 cách vô cùng tự nhiên vì ko có cảm giác thèm. Trên đây là kngh bản thân e ko khuyên các cụ nên làm. Tuy nhiên các cụ cũng nên tham khảo bác sĩ với bệnh tình của mình các cụ có thể tập nhẹ đc không?? Nếu đc các cụ thử xem ạ. Chúc cụ nào có bệnh như em mau lành bệnh
Việc bơi với em nó là đam mê rồi. Ra hồ bơi là em làm 2km ngon ơ.
Tình hình chữa của a sao rồiE bị chính xác là phình đĩa đệm đốt sống cổ như hình , có cụ nào đang uống thuốc giống em ko ạ? Trong 3 thằng thuốc kia thằng nào hại dạ dày nhất ạ ? E cảm ơn nhiều
E có viết quá trình điều trị bên trên đó ạ , em chỉ dùng thuốc duy nhất 1 lần là 3 loại thuốc bên trên , sau đó khoảng 3 4 tháng sau lại đau lại .Em tập thể dục liên tục đến nay là 9 tháng và không bị đau lại 1 lần nào ạ
E vẫn tiếp tục duy trì hi vọng là bệnh của em mới giai đoạn đầu và có thể hồi phụcChuẩn rồi cụ
Động tác ngửa cụ ạ. Em dốt lắm nên mới bịCụ ơi, gập bụng trên con ngựa là động tác thế nào?
Có phải động tác này không?
Em không tập động tác này nhưng có tập gập bụng, không biết có sao không?
Còn động tác cúi người, trước đây bác sĩ ở phòng khám đông y hướng dẫn em nhưng phải cuộn người thật chậm cơ.
Em lười nên không tập được nhiều nhưng mỗi lần cuộn gập người em thấy dễ chịu mà.
