[Funland] Nâng cao sức khỏe!!

[vunhatlinh90]

Cccm có để ý, hầu hết các ca tử vong covid ở nhà mình toàn là do bệnh nền không? Không biết cccm thế nào chứ em ngồi trong xe cả ngày, về nhà lại ngồi. Sợ mấy năm nữa gặp cô nào giống cô vít thì lại tỏi mất )). Tiện thể có trò gì lành mạnh mà nâng cao sức khỏe không các cụ? Chứ cứ đà này chẳng mấy chốc mà hong hết người.

 

[745Lii]

Cứ cách ngày vận động cùng với mợ nhà phát cụ ạ.

 

[Pvsc]

Hít đất đi cụ, ít nhất 45' nhé

 

[HaiAn2019]

Ăn sạch, uống sạch và chơi sạch

 

[trihoan]

Trò thể thao nào cũng là lành mạnh cả cụ ạ. Khó ở chỗ bỏ bia rượu, bỏ thức khuya, bỏ ăn uống bừa bãi đi thôi.

 

[quy la tien]

Thể dục, thể thao được thì tốt, không thì gắng vận động đừng ngồi nhiều, ngồi lâu.Ăn uống giờ đa số kg ăn nhiều( các bác đừng nói là 75% nông dân nhé- họ kg bị bệnh vì lười vđ) uống bia rượu nên hạn chế tối đa, đừng cố ép cố uống, chọn lựa cái ăn kg cứ phải miếng gì ngon con gì béo là chén, được thế cũng đỡ nhiều đấy.

 

[Thiên Thần Xanh]

Chịch xoạc nhiều để thanh lọc cơ thể

 

[Ms.Bui]

Thể dục thể thao đều đặn, không thức khuya, không sử dụng chất kích thích quá độ, ăn uống hợp lý và có 1 đời sống tinh thần phong phú, lành mạnh.

 

[timtoi]

Em thấy có video về bạn thanh niên người Việt ở châu Âu dính covid, bệnh viện bảo ở nhà tự chữa. Bạn ý ở nhà tự cách li, ăn tập đều đặn thế là khỏi. Mà soongs cùng gia đình hẳn hoi nhé. Gia đình không ai bị cả. Nên em cũng lạc quan cứ sống vui khỏe, tuân thủ đúng hướng dẫn của nhà nước.

 

[AnhTiếnMobile]

Ăn uống điều độ , Tìm môn thể thao phù hợp mà mình cảm thấy hứng thú và đam mê
Em ngày trước cũng ham đá bóng lắm sau dính mấy chấn thương vì ham bóng nên giờ chuyển sang đánh cầu lông , chắc có tuổi rồi xương khớp kém dần
Cuối giờ chiều làm vài trận cầu Lông Trắng tối về sân nhà chơi cầu Lông Đen thấy cũng ổn

 

[VCHDHN]

Để tăng sức đề kháng cho cơ thể thì chế độ ăn uống sinh hoạt quan trọng hơn việc tập thể dục.

 

[minhducdang]

Chăm chỉ tập luyện,ăn uống điều độ thôi cụ, nhưng muốn khỏe phải tập an toàn. Chứ như ông cụ nhà em ý, toàn nằm nhà, đùng 1 hôm hứng lên đi đá bóng với hội thanh niên rồi về nhà bị đau khớp, không đi lại được cả tuần giời ))

 

[haonam86]

Trên này có hội chạy bộ đấy cụ tham gia đi.

 

[hanoipho79]

Tuần đá độ 1 lần sân to,3 lần sân nhỏ có hiệp phụ thì đẩy lùi mọi loại bệnh tật.

 

[buicongchuc]

Cccm có để ý, hầu hết các ca tử vong covid ở nhà mình toàn là do bệnh nền không? Không biết cccm thế nào chứ em ngồi trong xe cả ngày, về nhà lại ngồi. Sợ mấy năm nữa gặp cô nào giống cô vít thì lại tỏi mất )). Tiện thể có trò gì lành mạnh mà nâng cao sức khỏe không các cụ? Chứ cứ đà này chẳng mấy chốc mà hong hết người.

Em đang tính mua cái xe đạp sáng hoặc chiều đạp đi dạo phố, chứ năm nay em cũng thấy hơi tăng cân rồi.

 

[Đại tướng Alo]

Muốn khòe mành thì phai tập thề thao.
Ai muốn khòe mành thì hay tập thề tha ...a....a....o.

 

[hai.tranhr]

Cccm có để ý, hầu hết các ca tử vong covid ở nhà mình toàn là do bệnh nền không? Không biết cccm thế nào chứ em ngồi trong xe cả ngày, về nhà lại ngồi. Sợ mấy năm nữa gặp cô nào giống cô vít thì lại tỏi mất )). Tiện thể có trò gì lành mạnh mà nâng cao sức khỏe không các cụ? Chứ cứ đà này chẳng mấy chốc mà hong hết người.

Mua cái máy chạy bộ về nhà mà tập Cụ ây. Iem cũng bận vl đơi.
Iem đi làm từ 6:30 sáng, về tới nhà 07:30 tối. Chạy bộ đến 9h, tắm và ăn tối, chơi với vợ con, 11h ngủ.

Cứ giai đoạn này không tập thể dục là đầu iem nó cứ vo ve như nào ấy, cảm thấy rất không tỉnh táo ạ.

 

[hieukon]

cụ này chắc sân hàng chiếu cũng k có sức để đá

 

[Hồng Sơn Nguyễn]

Chăm chỉ tập luyện,ăn uống điều độ thôi cụ, nhưng muốn khỏe phải tập an toàn. Chứ như ông cụ nhà em ý, toàn nằm nhà, đùng 1 hôm hứng lên đi đá bóng với hội thanh niên rồi về nhà bị đau khớp, không đi lại được cả tuần giời ))

Bảo ông già cẩn thận chứ cụ, thể dục để khỏe người mà lại thành để hại người thế.

 

[dungnguyen49]

Covid trở thành dịch bệnh toàn thế giới rồi, giờ mà làm ra vacxin thì giàu to