Thảo luận Nhờ tư vấn đạp đèo Ô Quy Hồ

dongdateh

Xe hơi
Biển số
OF-808326
Ngày cấp bằng
15/3/22
Số km
173
Động cơ
6,105 Mã lực
Rủ sếp đi
Ra đây e cho mấy e muội muội tiếp sếp mợ; còn mợ e rủ lên "đỉnh"

Vô tư đê!!!
Mợ ấy mà rủ sếp đi cùng thì cụ cứ liệu liệu sức mình có thể rủ cả 2 cùng lên đỉnh được không nhé!:)
 

Ha.TN

Xe máy
Biển số
OF-397372
Ngày cấp bằng
18/12/15
Số km
51
Động cơ
233,486 Mã lực
Tuổi
39
Nơi ở
Lai Châu
Chào các bác, thấy các bác bàn tán vụ chinh phục Ô Quý Hồ vui quá nên cháu xin phép góp vui bằng chút ảnh và kinh nghiệm ạ. Chả là cháu là dân miền núi nên cũng hay leo dốc bằng xe đạp, hàng ngày cũng làm vài con dốc cho khoẻ cái tấm thân gầy. Vào 1 ngày đẹp trời cháu rủ ông anh chinh phục Ô Quý Hồ từ hướng Lai Châu, hướng này phải qua 1 con đèo 25km rồi mới đến chân đèo Ô Quý Hồ, từ đây cháu túc tắc đạp và đạp, khoảng 5km đạp sẽ nghỉ khoảng 15 phút cho hồi cơ (cháu đạp nhiều đèo rồi nên nhận thấy, không nên đạp quá nhanh, đạp từ từ giữ sức và nhịp tim, tránh việc cơ quá mỏi), các bác nên mang đồ ăn vặt hoặc kẹo ngậm để bù đường, tránh hạ đường huyết, kèm theo đó là nước uống (thường cháu hay pha mật ong, chanh) dọc đường bổ sung nước lọc.
B7A1C8E2-7A61-416C-92A8-F1E5098829BD.jpeg
20B95243-49BA-4B9C-ABBA-BC3AF421F8CD.jpeg

Đây là 2 con chiến mã của chúng cháu. Leo đèo cháu thấy MTB là chân ái nhất.
3BEA9BF1-925D-4F85-AB05-2A81DD306253.jpeg

Và đây là bữa trưa của 2 anh em khi cách đỉnh đèo 5km, 1 bữa lẩu hoành tráng.
7CEA14D1-F8F1-4A02-88CF-255AE357BED8.png

Tiếp tục hành trình.
5AF30F07-66DD-4120-9F3E-6075A9348609.jpeg
8DDB942D-6F93-4B45-B4F2-3402E7949C11.jpeg

Lên đỉnh. Sau đó xuống Thác Bạc rồi quay về.
41E0AFD2-5787-421F-BBE7-5394DC30DEFA.jpeg

Và đây là thành quả sau 1 ngày chinh phục Ô Quý Hồ, Lai Châu - Thác Bạc - Lai Châu (xuất phát 6h sáng, về đến nhà lúc 21h30')
62EDF5C3-978A-4695-8CA4-F05EBE604A52.jpeg

Kinh nghiệm thì cháu xin chia sẻ sau, vì viết dài sợ các bác ngại đọc ạ.
 

ZÂZ

Xe tải
Biển số
OF-608869
Ngày cấp bằng
11/1/19
Số km
426
Động cơ
123,801 Mã lực
Nơi ở
Quận Cẩm Lệ
Mợ ấy mà rủ sếp đi cùng thì cụ cứ liệu liệu sức mình có thể rủ cả 2 cùng lên đỉnh được không nhé!:)
Sếp mợ ấy lên k thì k rõ lắm chứ e thì rủ mợ ấy lên riêng mà :D cùng lắm nửa đg e xả hết thôi :D

sbahc.jpg

Tối qua trực chiến Đà nẵng :))
 

Bonaparte

Xe buýt
Biển số
OF-408112
Ngày cấp bằng
3/3/16
Số km
553
Động cơ
230,751 Mã lực
Chào các bác, thấy các bác bàn tán vụ chinh phục Ô Quý Hồ vui quá nên cháu xin phép góp vui bằng chút ảnh và kinh nghiệm ạ. Chả là cháu là dân miền núi nên cũng hay leo dốc bằng xe đạp, hàng ngày cũng làm vài con dốc cho khoẻ cái tấm thân gầy. Vào 1 ngày đẹp trời cháu rủ ông anh chinh phục Ô Quý Hồ từ hướng Lai Châu, hướng này phải qua 1 con đèo 25km rồi mới đến chân đèo Ô Quý Hồ, từ đây cháu túc tắc đạp và đạp, khoảng 5km đạp sẽ nghỉ khoảng 15 phút cho hồi cơ (cháu đạp nhiều đèo rồi nên nhận thấy, không nên đạp quá nhanh, đạp từ từ giữ sức và nhịp tim, tránh việc cơ quá mỏi), các bác nên mang đồ ăn vặt hoặc kẹo ngậm để bù đường, tránh hạ đường huyết, kèm theo đó là nước uống (thường cháu hay pha mật ong, chanh) dọc đường bổ sung nước lọc.
B7A1C8E2-7A61-416C-92A8-F1E5098829BD.jpeg
20B95243-49BA-4B9C-ABBA-BC3AF421F8CD.jpeg

Đây là 2 con chiến mã của chúng cháu. Leo đèo cháu thấy MTB là chân ái nhất.
3BEA9BF1-925D-4F85-AB05-2A81DD306253.jpeg

Và đây là bữa trưa của 2 anh em khi cách đỉnh đèo 5km, 1 bữa lẩu hoành tráng.
7CEA14D1-F8F1-4A02-88CF-255AE357BED8.png

Tiếp tục hành trình.
5AF30F07-66DD-4120-9F3E-6075A9348609.jpeg
8DDB942D-6F93-4B45-B4F2-3402E7949C11.jpeg

Lên đỉnh. Sau đó xuống Thác Bạc rồi quay về.
41E0AFD2-5787-421F-BBE7-5394DC30DEFA.jpeg

Và đây là thành quả sau 1 ngày chinh phục Ô Quý Hồ, Lai Châu - Thác Bạc - Lai Châu (xuất phát 6h sáng, về đến nhà lúc 21h30')
62EDF5C3-978A-4695-8CA4-F05EBE604A52.jpeg

Kinh nghiệm thì cháu xin chia sẻ sau, vì viết dài sợ các bác ngại đọc ạ.
Tuyệt vời 💫
 
Biển số
OF-799469
Ngày cấp bằng
6/12/21
Số km
419
Động cơ
19,537 Mã lực
Tuổi
39
Sáng nay e có mặt ở HN, cơ mà các cụ HN trốn sạch rồi :((:((:((:((:((:((:((:((

2022_1016_07483500.jpg
 

ZÂZ

Xe tải
Biển số
OF-608869
Ngày cấp bằng
11/1/19
Số km
426
Động cơ
123,801 Mã lực
Nơi ở
Quận Cẩm Lệ
Thứ 7 này bay vào Phú Quốc, có cụ nào cà phê 1 cú ko? :D
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top