[Funland] Những điều cần biết trong Tennis

Thảo luận trong 'Trung tâm Thể dục Thể thao' bắt đầu bởi Mèo sạch thỉu, 1/12/09.

  1. 1/12/09 lúc 23:16 #1
    Mèo sạch thỉu
    Biển số:
    OF-3680
    Ngày cấp bằng:
    7/3/07
    Số km:
    10,880
    Động cơ OF:
    91 mã lực
    Mã lực:
    91
    Kính các cụ,

    Chả là nhà cháu có gần 3 năm h bay rùi mà bây h oánh vẫn như mứt :'(:'(. Ngoài việc trễ nải luyện tập chỉ ham chém gió, phét lác ra còn có chuyện là qua tay 4,5 ông thầy .. mỗi ông dậy một kiểu :77::77:.
    Tennis ở VN mình chưa có học viện nào chính thức dậy, chỉ là một bộ môn trong các trường chuyên về thể thao. Chính vì vậy kiến thức môn này ở các sân chủ yếu là truyền miệng từ ông A sang ông B, ngoài việc tầm hiểu biết của thầy còn nhiều vấn đề thì riêng cái việc truyền miệng ấy đã bị mai một đi rất nhiều.
    Năm nay khủng hoảng đói kém, đang rỗi rãi .. nhà cháu dự kiến sẽ dịch một loạt các bài viết về kiến thức cơ bản trong Tennis do bọn mũi lõ nó dậy .. cho các cụ khỏi bị dính cái gần 3 năm oánh chả ra chóa gì như nhà cháu. Ngoài ra biết dăm từ chiên môn, ra sân khác .. chém gió cũng .. ối ông sợ :)):))

    Nội dung các bài viết dự kiến sẽ dịch từ http://www.tennis.com/yourgame/instructionarticles/index.aspx & http://www.tennis-warehouse.com/LC/, www.Tennis4you.com, www.fuzzyyellowballs.com, www.stringforum.com :

    Phần 1: Vợt tennis (tennis racquet) & những cái liên quan
    - lựa chọn vợt: liệu có phải cứ khỏe là oánh vợt nhỏ, vợt to chỉ dùng cho ... ông già ... :102::102:
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page3
    - cách đo tay nắm (grip)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page5
    - các công nghệ về vợt: dịch mỗi prince với O3, SpeedPort thoai :21::21:
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page5
    - các thuật ngữ về vợt & dây: biết để chém gió cho nó có từ .. chiên môn ..
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page6
    - thửa vợt theo ý mình: tha hồ mà dán với cắt nhá ...
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page7
    - tăng kích thước tay cầm vợt: quấn cho thật đẹp vào, nhìn cho nó .. pừ rồ ... :21:
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8
    - các điều nên biết về khung vợt & dây
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8
    - cách quấn bọc cán vợt
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8

    Phần 2: dây căng vợt
    - các loại dây & cách căng dây
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page10
    - giới thiệu về dây tự nhiên (natural gut)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page10
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page11

    Phần 3: Giày Tennis
    - Lựa chọn giầy cho phù hợp
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
    - Thông tin kỹ thuật về giầy Tennis
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
    - Cách đo kích cỡ của chân
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12

    Phần 4: Kỹ thuật tenis cơ bản
    - Các cách cầm vợt: ưu & nhược. Miền bắc hay cầm ntn, miền Nam thì cầm thế kia .. cầm thế này mới là đúng, pừ rồ .. :77::77::77:
    + Cách cầm vợt thuận tay (Forehand grip):
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
    + Cách cầm vợt trái tay (Backhand grip):
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page13

    - Điểm chạm bóng trong tennis (contact point)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page14

    - Các thế đứng khi đánh bóng (hitting stances)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page14

    - Kỹ thuật giao bóng Serve
    + Các kiểu giao bóng, ưu/nhược:
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page15
    + Các cách đặt bóng phát trong sân, ưu/nhược:
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page15

    + Kỹ thuật giao bóng căn bản:
    1. Thế đứng khi giao bóng (The Serve Stance)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page16
    2, Tung bóng (The Toss)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page16
    3, Vung vợt về sau (Back Swing)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page17
    4. Trùng gối (Knee Bend)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page17
    5. Tư thế dâng Cup (Trophy Pose)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
    6. Thả vợt (Racquet Drop)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
    7. Dướn người (Leg push)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
    8. Vung vợt tiếp xúc bóng (Swing to contact)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
    9. Lật úp cổ tay trong phát bóng (Pronating on Serve)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
    10. Vung vợt theo đà (Follow Through)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19

    + Phân tích cú phát bóng đầu tiên (The First First)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
    + Phân tích cú phát bóng lần hai (The second Serve)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20

    - Bộ chân trong Tennis (Footwork in tennis) - bác Tonuchimse dich
    + Giới thiệu về động tác chân (Introduction to the Footwork)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20
    + Thế sẵn sàng (The ready possition)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20
    + Bước tách chân (Split step)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
    + Bước di chuyển đầu tiên (First Step Movement)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
    + Di chuyển tới quả bóng (Move to the ball)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
    + Đưa chân sau lên (Bring Back Foot Up)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
    + Di chuyển ngang (Side Shuffle)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
    + Bước chéo chân (Cross Step Recovery)
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
    + Tổng kết
    http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21

    - Kỹ thuật đánh bóng thuận tay Forehand
    http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4768570#post4768570
    + Chuyển hướng & xoay vai (Pivot and Shoulder Turn)
    http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4768570#post4768570
    + Đưa vợt về sau (Take the Racket Back)
    http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4935442#post4935442
    + Vung vợt tiếp xúc bóng (Swing to contact)
    http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=5321209#post5321209
    + Vung vợt theo đà ((Follow Through)
    http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis/page24
    + Đường vung vợt (
    (The Forehand Swing Path)
    http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis/page24


    - Cách luyện tập cú đánh thuận tay (Forehand Progression)
    + Chạm bóng & vung vợt theo đà [FONT=&quot](Contact and Follow Through)[/FONT]
    http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=6765112#post6765112

    - Kỹ thuật trả bóng (Return of Serve)

    - Kỹ thuật đánh bóng ngược tay Backhand

    - Kỹ thuật bắt bóng Voley

    - Kỹ thuật cắt bóng Slice: có thật quả cắt chỉ để dùng khi thủ :102::102:

    - Một số Kỹ thuật khác

    - Chiến thuật cơ bản khi đánh một người & hai người

    - Tâm lý thi đấu

    Các cụ vuốt cho nhà cháu cái để nhanh có bài nào.
    Mót dính hộ e cái thớt này lên đầu, không để ông nào xì pam khi nhà cháu chưa dịch xong nhé.
     
    Chỉnh sửa cuối: 30/9/11
  2. 1/12/09 lúc 23:50 #2
    Meow
    Meow Xe tăng
    Biển số:
    OF-40100
    Ngày cấp bằng:
    7/7/09
    Số km:
    1,676
    Động cơ OF:
    10,545 mã lực
    Mã lực:
    10,545
    Em ném viên đá cho thớt nó xôm nhá...(y)(y)(y)

    Hóa ra dạo này Mèo đi sâu về nghien cứu ợ, em khâm phục quá:6::6:
     
  3. 1/12/09 lúc 23:50 #3
    danglong
    danglong Xe tăng
    Biển số:
    OF-2236
    Ngày cấp bằng:
    2/11/06
    Số km:
    1,577
    Động cơ OF:
    39 mã lực
    Mã lực:
    39
    Cụ nhiệt tình với tennis quá! Nhưng em sợ cụ nản giữa chừng thôi.
     
  4. 1/12/09 lúc 23:52 #4
    Z4
    Z4 Xe điện
    Biển số:
    OF-842
    Ngày cấp bằng:
    21/7/06
    Nơi ở:
    Middle of Nowhere
    Số km:
    3,075
    Động cơ OF:
    46 mã lực
    Mã lực:
    46
    Phục cái gì, chỉ đuợc vài bữa thôi!!!:77::77:

    nào đã đuợc nửa chừng bác?? mới tý ty thôi, và nản rồi.

    Mai lại trốn cho mà xem.
     
  5. 1/12/09 lúc 23:54 #5
    Lập Tái
    Lập Tái Xe điện
    Biển số:
    OF-6966
    Ngày cấp bằng:
    11/7/07
    Nơi ở:
    Lại lang thang rùi !
    Số km:
    2,079
    Động cơ OF:
    39 mã lực
    Mã lực:
    39
    :)):))nghiên cứu xong đánh vẫn như mứt cho mà xem :)):21::))
     
  6. 1/12/09 lúc 23:55 #6
    Meow
    Meow Xe tăng
    Biển số:
    OF-40100
    Ngày cấp bằng:
    7/7/09
    Số km:
    1,676
    Động cơ OF:
    10,545 mã lực
    Mã lực:
    10,545
    Hì hì, chị Z hỉu nhà Mèo thế...dạo này trình chém gió thua kém chị em nên Mèo ta quyết tâm đi sâu nghiên cứu ợ...hôm trc nghe đc 1 đoạn ù hết tai:P:P:P
     
  7. 1/12/09 lúc 23:56 #7
    nck_kool
    nck_kool Xe buýt
    Biển số:
    OF-40879
    Ngày cấp bằng:
    17/7/09
    Số km:
    716
    Động cơ OF:
    26 mã lực
    Mã lực:
    26
    Bác có quyển "Tennis hiện đại" chưa, đọc cực hay, cực tâm lý

    Tuy nhiên thì thể thao đòi hỏi người ta phải khổ luyện cực nhọc đó bác ạ. Như anh em ta mà cứ bảo lấy bóng tập ra luyện là khó chịu thì không nên hy vọng to tát quá bác ạ
     
  8. 1/12/09 lúc 23:56 #8
    2snguyen
    2snguyen Đi nhờ Xe điện
    Biển số:
    OF-12
    Ngày cấp bằng:
    21/5/06
    Nơi ở:
    InterState Highway
    Số km:
    4,133
    Động cơ OF:
    64 mã lực
    Mã lực:
    64
    Cứ uống nhiều bia thua độ thì khắc đánh hay cụ Mèo ạ, không thầy nào bằng đâu :21: :21:
     
  9. 2/12/09 lúc 03:15 #9
    Pilot4W
    Pilot4W Xe buýt
    Biển số:
    OF-18318
    Ngày cấp bằng:
    7/7/08
    Nơi ở:
    313 Giảng Võ - Hà Nội
    Số km:
    631
    Động cơ OF:
    29 mã lực
    Mã lực:
    29
    Cụ vào đây xem cho nó khoẻ ạ :21:

    Bác Mèo oánh bóng nỉ mờ như trình bác nói thật thì cho em chơi cùng cho có bạn nhé. Hơn năm nay em chưa nắm grip lần nào, coi như về mo.

    Còn bác cứ trâm cứu mấy quyển sách khoai tây ấy nó dạy toàn thằng có thể lực oánh vượt công ~ 300gram. Vịt không theo nổi đâu. Cứ oánh thật nó mới rèn được phản xạ, thua cũng được miễn sao giữ được cái tay cơ bán thì sau đi xa hơn...

    Voted
     
  10. 2/12/09 lúc 08:40 #10
    Dzung nike
    Dzung nike Chã! Xe buýt
    Biển số:
    OF-17103
    Ngày cấp bằng:
    6/6/08
    Nơi ở:
    OF Tennis Club
    Số km:
    732
    Động cơ OF:
    2,648 mã lực
    Mã lực:
    2,648
    @Mèo : anh dịch cái cuốn tự chuyện Open của thằng Agasi quẳng lên đây cho ae thư giãn,em thấy bẩu lắm sờ căng đan hay lắm :D
     
  11. 2/12/09 lúc 08:43 #11
    cham_hoc
    cham_hoc Người OF Xe tăng
    Biển số:
    OF-2468
    Ngày cấp bằng:
    6/6/06
    Nơi ở:
    bển
    Số km:
    1,531
    Động cơ OF:
    41 mã lực
    Mã lực:
    41
    Thớt của bác Mèo thật là ý nghĩa :6:

    Cảm ơn bác đã chia sẻ những kiến thức bổ ích của bác cho những người đang tập chơi môn Bóng bàn như chúng em
     
    Chỉnh sửa cuối: 2/12/09
  12. 2/12/09 lúc 09:31 #12
    Bún Rối
    Bún Rối Xe container
    Biển số:
    OF-3678
    Ngày cấp bằng:
    7/3/07
    Số km:
    5,836
    Động cơ OF:
    7,842 mã lực
    Mã lực:
    7,842
    Trước khi học về tư thế phải mua quần soóc đã
     
  13. 2/12/09 lúc 15:16 #13
    babetnhe
    babetnhe Xe điện
    Biển số:
    OF-5374
    Ngày cấp bằng:
    12/6/07
    Nơi ở:
    Ngườm Ngao Động -Bản Giốc Thác
    Số km:
    3,089
    Động cơ OF:
    72 mã lực
    Mã lực:
    72
    Móa ui, Mèo béo giờ chuyển nghề làm Xuân tóc đỏ à ?
    Cầm cái vợt telit có giống cầm cái vại bia không ta ? (b):))
     
  14. 2/12/09 lúc 16:29 #14
    A95
    A95 Xe hơi
    Biển số:
    OF-5204
    Ngày cấp bằng:
    7/6/07
    Số km:
    128
    Động cơ OF:
    29 mã lực
    Mã lực:
    29
    Mama Tổng quản nói thế thì hóa ra là" Chưa đi đến chợ ..........." à :)):)):))
     
  15. 2/12/09 lúc 23:38 #15
    nck_kool
    nck_kool Xe buýt
    Biển số:
    OF-40879
    Ngày cấp bằng:
    17/7/09
    Số km:
    716
    Động cơ OF:
    26 mã lực
    Mã lực:
    26
    :21: :)) :77:
     
  16. 2/12/09 lúc 23:40 #16
    Mazspeed
    Mazspeed Xe container
    Biển số:
    OF-648
    Ngày cấp bằng:
    6/7/06
    Số km:
    6,295
    Động cơ OF:
    64 mã lực
    Mã lực:
    64
    Hơ hơ lý thuyết dài dòng làm gì cho nó nhức đầu, cứ đi tìm ông Hạnh Căm on, thắng tuốt:)):)):)):)):)).
     
  17. 2/12/09 lúc 23:44 #17
    Mèo sạch thỉu
    Biển số:
    OF-3680
    Ngày cấp bằng:
    7/3/07
    Số km:
    10,880
    Động cơ OF:
    91 mã lực
    Mã lực:
    91
    Hố hố .. thấy mình dạo nì trình lên .. mụ này tối nay chốn tiệt .. íu dám ra sân :)):)):))
     
  18. 3/12/09 lúc 08:08 #18
    Dzung nike
    Dzung nike Chã! Xe buýt
    Biển số:
    OF-17103
    Ngày cấp bằng:
    6/6/08
    Nơi ở:
    OF Tennis Club
    Số km:
    732
    Động cơ OF:
    2,648 mã lực
    Mã lực:
    2,648
    Bác cặp với Hanh comeon nhé,đánh với đôi em xem thắng thua thế nào,độ gì em cũng chơi :21:
     
  19. 3/12/09 lúc 08:30 #19
    Mèo sạch thỉu
    Biển số:
    OF-3680
    Ngày cấp bằng:
    7/3/07
    Số km:
    10,880
    Động cơ OF:
    91 mã lực
    Mã lực:
    91
    Ông Hạnh nì có biết khẩu công, bẩu .. gặp em ... :)):)):))
     
  20. 3/12/09 lúc 09:01 #20
    AF-1
    AF-1 Xe buýt
    Biển số:
    OF-164
    Ngày cấp bằng:
    8/6/06
    Số km:
    519
    Động cơ OF:
    34 mã lực
    Mã lực:
    34
    Dì Mèo phọt bài dịch lên đê, nhà cháu mua quần áo đẹp rồi tập theo xem có lên trình bằng cu móm không nhá :21::21::21: cháu chỉ thấy từ hồi biết đến cái vợt toe-lít thì trình chém gió với trình uống bia là lên cứ rầm rầm thôi :)):)):)) . Mong bài cụ dịch nhanh để cháu ra sân đọc dọa mấy thằng bạn nhá (b)
     

Thông tin thớt

Hiện có 0 cụ đang nghía thớt này. (0 lái chính và 0 lái phụ)