[Funland] Những điều cần biết trong Tennis

Biển số
OF-3680
Ngày cấp bằng
7/3/07
Số km
10,883
Động cơ
30 Mã lực
Tuổi
45
Kính các cụ,

Chả là nhà cháu có gần 3 năm h bay rùi mà bây h oánh vẫn như mứt :'(:'(. Ngoài việc trễ nải luyện tập chỉ ham chém gió, phét lác ra còn có chuyện là qua tay 4,5 ông thầy .. mỗi ông dậy một kiểu :77::77:.
Tennis ở VN mình chưa có học viện nào chính thức dậy, chỉ là một bộ môn trong các trường chuyên về thể thao. Chính vì vậy kiến thức môn này ở các sân chủ yếu là truyền miệng từ ông A sang ông B, ngoài việc tầm hiểu biết của thầy còn nhiều vấn đề thì riêng cái việc truyền miệng ấy đã bị mai một đi rất nhiều.
Năm nay khủng hoảng đói kém, đang rỗi rãi .. nhà cháu dự kiến sẽ dịch một loạt các bài viết về kiến thức cơ bản trong Tennis do bọn mũi lõ nó dậy .. cho các cụ khỏi bị dính cái gần 3 năm oánh chả ra chóa gì như nhà cháu. Ngoài ra biết dăm từ chiên môn, ra sân khác .. chém gió cũng .. ối ông sợ :)):))

Nội dung các bài viết dự kiến sẽ dịch từ http://www.tennis.com/yourgame/instructionarticles/index.aspx & http://www.tennis-warehouse.com/LC/, www.Tennis4you.com, www.fuzzyyellowballs.com, www.stringforum.com :

Phần 1: Vợt tennis (tennis racquet) & những cái liên quan
- lựa chọn vợt: liệu có phải cứ khỏe là oánh vợt nhỏ, vợt to chỉ dùng cho ... ông già ... :102::102:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page3
- cách đo tay nắm (grip)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page5
- các công nghệ về vợt: dịch mỗi prince với O3, SpeedPort thoai :21::21:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page5
- các thuật ngữ về vợt & dây: biết để chém gió cho nó có từ .. chiên môn ..
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page6
- thửa vợt theo ý mình: tha hồ mà dán với cắt nhá ...
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page7
- tăng kích thước tay cầm vợt: quấn cho thật đẹp vào, nhìn cho nó .. pừ rồ ... :21:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8
- các điều nên biết về khung vợt & dây
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8
- cách quấn bọc cán vợt
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8

Phần 2: dây căng vợt
- các loại dây & cách căng dây
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page10
- giới thiệu về dây tự nhiên (natural gut)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page10
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page11

Phần 3: Giày Tennis
- Lựa chọn giầy cho phù hợp
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
- Thông tin kỹ thuật về giầy Tennis
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
- Cách đo kích cỡ của chân
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12

Phần 4: Kỹ thuật tenis cơ bản
- Các cách cầm vợt: ưu & nhược. Miền bắc hay cầm ntn, miền Nam thì cầm thế kia .. cầm thế này mới là đúng, pừ rồ .. :77::77::77:
+ Cách cầm vợt thuận tay (Forehand grip):
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
+ Cách cầm vợt trái tay (Backhand grip):
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page13

- Điểm chạm bóng trong tennis (contact point)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page14

- Các thế đứng khi đánh bóng (hitting stances)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page14

- Kỹ thuật giao bóng Serve
+ Các kiểu giao bóng, ưu/nhược:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page15
+ Các cách đặt bóng phát trong sân, ưu/nhược:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page15

+ Kỹ thuật giao bóng căn bản:
1. Thế đứng khi giao bóng (The Serve Stance)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page16
2, Tung bóng (The Toss)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page16
3, Vung vợt về sau (Back Swing)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page17
4. Trùng gối (Knee Bend)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page17
5. Tư thế dâng Cup (Trophy Pose)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
6. Thả vợt (Racquet Drop)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
7. Dướn người (Leg push)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
8. Vung vợt tiếp xúc bóng (Swing to contact)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
9. Lật úp cổ tay trong phát bóng (Pronating on Serve)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
10. Vung vợt theo đà (Follow Through)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19

+ Phân tích cú phát bóng đầu tiên (The First First)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
+ Phân tích cú phát bóng lần hai (The second Serve)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20

- Bộ chân trong Tennis (Footwork in tennis) - bác Tonuchimse dich
+ Giới thiệu về động tác chân (Introduction to the Footwork)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20
+ Thế sẵn sàng (The ready possition)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20
+ Bước tách chân (Split step)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Bước di chuyển đầu tiên (First Step Movement)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Di chuyển tới quả bóng (Move to the ball)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Đưa chân sau lên (Bring Back Foot Up)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Di chuyển ngang (Side Shuffle)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Bước chéo chân (Cross Step Recovery)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Tổng kết
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21

- Kỹ thuật đánh bóng thuận tay Forehand
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4768570#post4768570
+ Chuyển hướng & xoay vai (Pivot and Shoulder Turn)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4768570#post4768570
+ Đưa vợt về sau (Take the Racket Back)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4935442#post4935442
+ Vung vợt tiếp xúc bóng (Swing to contact)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=5321209#post5321209
+ Vung vợt theo đà ((Follow Through)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis/page24
+ Đường vung vợt (
(The Forehand Swing Path)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis/page24


- Cách luyện tập cú đánh thuận tay (Forehand Progression)
+ Chạm bóng & vung vợt theo đà [FONT=&quot](Contact and Follow Through)[/FONT]
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=6765112#post6765112

- Kỹ thuật trả bóng (Return of Serve)

- Kỹ thuật đánh bóng ngược tay Backhand

- Kỹ thuật bắt bóng Voley

- Kỹ thuật cắt bóng Slice: có thật quả cắt chỉ để dùng khi thủ :102::102:

- Một số Kỹ thuật khác

- Chiến thuật cơ bản khi đánh một người & hai người

- Tâm lý thi đấu

Các cụ vuốt cho nhà cháu cái để nhanh có bài nào.
Mót dính hộ e cái thớt này lên đầu, không để ông nào xì pam khi nhà cháu chưa dịch xong nhé.
 
Chỉnh sửa cuối:

Meow

Xe tăng
Biển số
OF-40100
Ngày cấp bằng
7/7/09
Số km
1,684
Động cơ
3,782 Mã lực
Em ném viên đá cho thớt nó xôm nhá...(y)(y)(y)

Hóa ra dạo này Mèo đi sâu về nghien cứu ợ, em khâm phục quá:6::6:
 

danglong

Xe tăng
Biển số
OF-2236
Ngày cấp bằng
2/11/06
Số km
1,577
Động cơ
13 Mã lực
Cụ nhiệt tình với tennis quá! Nhưng em sợ cụ nản giữa chừng thôi.
 

Z4

Xe điện
Biển số
OF-842
Ngày cấp bằng
21/7/06
Số km
3,075
Động cơ
15 Mã lực
Tuổi
47
Nơi ở
Middle of Nowhere
Website
www.cavicovn.com

Lập Tái

Xe điện
Biển số
OF-6966
Ngày cấp bằng
11/7/07
Số km
2,079
Động cơ
13 Mã lực
Nơi ở
Lại lang thang rùi !
:)):))nghiên cứu xong đánh vẫn như mứt cho mà xem :)):21::))
 

Meow

Xe tăng
Biển số
OF-40100
Ngày cấp bằng
7/7/09
Số km
1,684
Động cơ
3,782 Mã lực
Phục cái gì, chỉ đuợc vài bữa thôi!!!:77::77:
Hì hì, chị Z hỉu nhà Mèo thế...dạo này trình chém gió thua kém chị em nên Mèo ta quyết tâm đi sâu nghiên cứu ợ...hôm trc nghe đc 1 đoạn ù hết tai:P:P:P
 

nck_kool

Xe buýt
Biển số
OF-40879
Ngày cấp bằng
17/7/09
Số km
716
Động cơ
8 Mã lực
Website
www.vntec.vn
Bác có quyển "Tennis hiện đại" chưa, đọc cực hay, cực tâm lý

Tuy nhiên thì thể thao đòi hỏi người ta phải khổ luyện cực nhọc đó bác ạ. Như anh em ta mà cứ bảo lấy bóng tập ra luyện là khó chịu thì không nên hy vọng to tát quá bác ạ
 

2snguyen

Đi nhờ
Biển số
OF-12
Ngày cấp bằng
21/5/06
Số km
4,130
Động cơ
206 Mã lực
Nơi ở
InterState Highway
Cứ uống nhiều bia thua độ thì khắc đánh hay cụ Mèo ạ, không thầy nào bằng đâu :21: :21:
 

Pilot4W

Xe buýt
Biển số
OF-18318
Ngày cấp bằng
7/7/08
Số km
631
Động cơ
9 Mã lực
Tuổi
46
Nơi ở
313 Giảng Võ - Hà Nội
Website
www.facebook.com
Cụ vào đây xem cho nó khoẻ ạ :21:

Bác Mèo oánh bóng nỉ mờ như trình bác nói thật thì cho em chơi cùng cho có bạn nhé. Hơn năm nay em chưa nắm grip lần nào, coi như về mo.

Còn bác cứ trâm cứu mấy quyển sách khoai tây ấy nó dạy toàn thằng có thể lực oánh vượt công ~ 300gram. Vịt không theo nổi đâu. Cứ oánh thật nó mới rèn được phản xạ, thua cũng được miễn sao giữ được cái tay cơ bán thì sau đi xa hơn...

Voted
 

Dzung nike

Chã!
Biển số
OF-17103
Ngày cấp bằng
6/6/08
Số km
735
Động cơ
882 Mã lực
Nơi ở
OF Tennis Club
@Mèo : anh dịch cái cuốn tự chuyện Open của thằng Agasi quẳng lên đây cho ae thư giãn,em thấy bẩu lắm sờ căng đan hay lắm :D
 

cham_hoc

Xe tăng
Người OF
Biển số
OF-2468
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
1,531
Động cơ
13 Mã lực
Nơi ở
bển
Thớt của bác Mèo thật là ý nghĩa :6:

Cảm ơn bác đã chia sẻ những kiến thức bổ ích của bác cho những người đang tập chơi môn Bóng bàn như chúng em
 
Chỉnh sửa cuối:

Bún Rối

Xe container
Biển số
OF-3678
Ngày cấp bằng
7/3/07
Số km
5,836
Động cơ
2,614 Mã lực
Tuổi
43
Trước khi học về tư thế phải mua quần soóc đã
 

A95

Xe hơi
Biển số
OF-5204
Ngày cấp bằng
7/6/07
Số km
128
Động cơ
9 Mã lực
Phục cái gì, chỉ đuợc vài bữa thôi!!!:77::77:



nào đã đuợc nửa chừng bác?? mới tý ty thôi, và nản rồi.

Mai lại trốn cho mà xem.
Mama Tổng quản nói thế thì hóa ra là" Chưa đi đến chợ ..........." à :)):)):))
 

Mazspeed

Xe container
Biển số
OF-648
Ngày cấp bằng
6/7/06
Số km
6,294
Động cơ
23 Mã lực
Hơ hơ lý thuyết dài dòng làm gì cho nó nhức đầu, cứ đi tìm ông Hạnh Căm on, thắng tuốt:)):)):)):)):)).
 
Biển số
OF-3680
Ngày cấp bằng
7/3/07
Số km
10,883
Động cơ
30 Mã lực
Tuổi
45
Phục cái gì, chỉ đuợc vài bữa thôi!!!:77::77:



nào đã đuợc nửa chừng bác?? mới tý ty thôi, và nản rồi.

Mai lại trốn cho mà xem.
Hố hố .. thấy mình dạo nì trình lên .. mụ này tối nay chốn tiệt .. íu dám ra sân :)):)):))
 

AF-1

Xe buýt
Biển số
OF-164
Ngày cấp bằng
8/6/06
Số km
519
Động cơ
11 Mã lực
Dì Mèo phọt bài dịch lên đê, nhà cháu mua quần áo đẹp rồi tập theo xem có lên trình bằng cu móm không nhá :21::21::21: cháu chỉ thấy từ hồi biết đến cái vợt toe-lít thì trình chém gió với trình uống bia là lên cứ rầm rầm thôi :)):)):)) . Mong bài cụ dịch nhanh để cháu ra sân đọc dọa mấy thằng bạn nhá (b)
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top