[Funland] Những ngộ nhận khi tập gym

[Chevy1111]

Em cũng tập gym nhiều, cũng xấu trai. Hôm nay sẽ update 1 số ngộ nhận khi tập gym
1. Tập gym auto đẹp trai. Nhiều anh lý đức nghĩ vậy lắm. Mấy anh này rất khinh đám mặt đẹp da trắng body ngưpif mẫu. Và luôm nghĩ bản thân thượng đẳng. Sự thật đau buồn là body to quá nhìn chả đẹp gì đâu. Quan trọng nhất là gương mặt ưa nhìn và body cân đối là được.
2. Tập gym auto sinh lý khoẻ: cũng éo phải đâu. Sinh lý phụ thuộc vào mỗi người. Muốn cải thiện thì tập cái khác. Đương nhiên nếu một người họ có làm chuyện đó gần 10 phút chịu đựng. Nhưng sức bền cơ bắp kém thì tập cơ bắp cải thiện được chút.
3. Tập gym auto khoẻ dai sức: cá nhân đánh giá tập gym không khoẻ bằng đám lao động tay chân.

 

[phuonghuongngoc]

Em cũng tập gym,dưng cơ mà chủ thớt nói gần đúng.

 

[_lái xe an toàn_]

E cũng thích gym

 

[Ly Béo]

Cái này e thấy quen quen có lẽ nhờ bác Tien Tung đánh giá

 

[My Hao]

Không nên nói đám lao động chân tay.

 

[F_175.46]

Em thấy cứ thần tượng hoa gym quá hay sao ấy

 

[Hoacomay17]

Ngộ nhận quan trọng nhát là tưởng ch.im to lên hoá ra nó lại teo đi

 

[cuongkilo]

Nhìn cái thằng bạn trai Trâm Anh thì biết ngay mà

 

[Tien TungTài khoản đã xác minh]

Cái này e thấy quen quen có lẽ nhờ bác Tien Tung đánh giá

Chắc đêm qua mợ sớt cụm từ 4 phút 47 chứ gì

 

[tienaka]

E cũng đi tập mà bt mọi người nhìn vào ko tin là e đi tập. Chỉ cơ bắp khoẻ. Sức bền tăng. Không nhiều mỡ thừa.
Đi tập thì sẽ có các tình trạng sau
- một số ông trẻ trẻ ham tập nặng. Chỗ thì to như tượng (ngực) chỗ thì bé tý như tăm (chân, cẳng tay)
- Một số ông lớn tuổi hơn tý tập điềm đạm nhưng cứ thích gì tập nấy không có hệ thống gì. Kiểu như đi tập thể dục vậy
- còn một số rất rất ít để ý xung quanh. Tập nhẹ. Nhiều động tác. Cơ bắp không thấy đâu

 

[jazzzzz]

Em cũng tập gym nhiều, cũng xấu trai. Hôm nay sẽ update 1 số ngộ nhận khi tập gym 1. Tập gym auto đẹp trai. Nhiều anh lý đức nghĩ vậy lắm. Mấy anh này rất khinh đám mặt đẹp da trắng body ngưpif mẫu. Và luôm nghĩ bản thân thượng đẳng. Sự thật đau buồn là body to quá nhìn chả đẹp gì đâu. Quan trọng nhất là gương mặt ưa nhìn và body cân đối là được. 2. Tập gym auto sinh lý khoẻ: cũng éo phải đâu. Sinh lý phụ thuộc vào mỗi người. Muốn cải thiện thì tập cái khác. Đương nhiên nếu một người họ có làm chuyện đó gần 10 phút chịu đựng. Nhưng sức bền cơ bắp kém thì tập cơ bắp cải thiện được chút. 3. Tập gym auto khoẻ dai sức: cá nhân đánh giá tập gym không khoẻ bằng đám lao động tay chân.

Em đồng ý với cụ, nhìn chú partner của bé Trâm Anh đó.
Nhưng tập cardio thì khác, sức bền và dẻo dai rất tốt, hàng tuần em tập 2 buổi body pump và 2 buổi HIIT Cycling.
Chỗ em tập có mấy chú Gymer người ngọm miễn chê tạ toàn max: 2 viên 50kg mà mấy chú ấy đẩy ngon lành. Em lôi vào tập Body Pump đc 30 phút thì té.

 

[Pvsc]

Món này em toàn tập mắt với cổ

 

[PeonyNguyen]

Em chỉ thấy nhiều ông đã cân đối rồi, số đo chắc cũng đẹp mà còn kiêng khem để cho “khô” đến nổi gân, nổi thớ lên làm gì nhỉ? Hay đó là tiêu chuẩn?!?!

 

[davidhaii]

Tập gym sức nặng thì ok. Sức bền thì thua em nếu chạy 5km

 

[ducvt8x]

e chả tập gì bụng cũng có sẵn cơ 1 múi, liệu có phải e được thiên phú ko ạ?!

 

[davidhaii]

Em chỉ thấy nhiều ông đã cân đối rồi, số đo chắc cũng đẹp mà còn kiêng khem để cho “khô” đến nổi gân, nổi thớ lên làm gì nhỉ? Hay đó là tiêu chuẩn?!?!

Họ đi thi đấu cụ ạ. Mỗi ng có mục đích khác nhau khi tập gym: body đẹp, cân đối, tăng cường sk, giảm béo tăng cân, thi thể hình...

 

[Tonkin Nguyen]

Sáng nào em cũng chớp mắt làm vài chục nháy là đủ khỏe rồi, gym gủng làm gì cho phí tiền ra

 

[f320]

Éo hiểu ông thớt muốn nói cái gì.

1. Tập gym khỏe người, cơ thể gọn gàng cân đối. Còn ông nào liệt dương đi tập gym cũng éo cải thiện được tình hình đâu. Nhưng tập gyn làm cho khí huyết lưu thông, rất tốt cho chuyện xxx.

2. Chim dài hay ngắn, to hay bé nó đ.éo liên quan gì đến gym giếc , vì sinh ra nó đã thế rồi. Đừng vì 1 thằng lực lưỡng cơ bắp nhưng chim bé mà đi chửi cả cộng đồng gym.

2. Tập gym với sức bền nó khác nhau. Ông chuyên điềm kinh cự ly ngắn nó cũng khác với ông chuyên marathon đấy. Gym cải thiện sức khỏe, cãi cái đ.éo gì? Còn so với ông thợ xây, thợ cày làm éo gì. Dm một ông hùng hục ngoài đồng, trên công trường 10-12 tiếng đo so với ông đẩy tạ trong phòng 1-2 tiếng.

 

[Duc Sang]

Món này em toàn tập mắt với cổ

Cụ lại hoabg tưởng rồi. Toàn ông bụng to, bà bụng béo đi tập thôi

 

[thanhthien1102]

E cũng thích gym

Ko mấy khi voka, nhưng cái giàn tập đẹp quá phải vào mời rượu cụ