[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

[kanishi]

Năm nay Long Biên có 345 runners chạy FM sub4, sang năm chắc lên 500

 

[OmegaO9]

Năm nay Long Biên có 345 runners chạy FM sub4, sang năm chắc lên 500

Phát FM đầu của em, 100% anh em team nghĩ em teo vì em chưa từng chạy quá 21km từ đầu năm.

t

 

[belo]

Phát FM đầu của em, 100% anh em team nghĩ em teo vì em chưa từng chạy quá 21km từ đầu năm.

t

Cụ chạy tốt quá.

 

[belo]

Năm nay Long Biên có 345 runners chạy FM sub4, sang năm chắc lên 500

Giải này năm nào cũng tầm thời gian này à cụ?

 

[kanishi]

Phát FM đầu của em, 100% anh em team nghĩ em teo vì em chưa từng chạy quá 21km từ đầu năm.

t

Dã man thật, người trời rồi

 

[kanishi]

Giải này năm nào cũng tầm thời gian này à cụ?

Em chưa chạy Long Biên lần nào nên không rõ lắm, chắc tầm tầm này cụ ạ

 

[King_crimson]

Phát FM đầu của em, 100% anh em team nghĩ em teo vì em chưa từng chạy quá 21km từ đầu năm.

t

Đội công viên nhà cụ khủng thật, 3 người sub3, sub 3:30 thêm mấy người nữa. Có lẽ đội này là đội chất lượng nhất HN

 

[dinhsuu]

Phát FM đầu của em, 100% anh em team nghĩ em teo vì em chưa từng chạy quá 21km từ đầu năm.

t

Hôm nay em cũng fail, bị chuột hỏi thăm từ km36 rồi túc tắc lê lết về đích

 

[rfs]

của em đây

 

[namcutthoi]

Nhòm các cụ 3h sáng lôi nhau sang LB chạy 42km cũng đủ mệt. Em ở nhà ngủ thôi

 

[kanishi]

Nhòm các cụ 3h sáng lôi nhau sang LB chạy 42km cũng đủ mệt. Em ở nhà ngủ thôi

ngủ thì ngày nào chả ngủ, còn chạy 42k 3h sáng thì năm có một lần, mỗi người lựa chọn một trải nghiệm thôi

 

[namcutthoi]

ngủ thì ngày nào chả ngủ, còn chạy 42k 3h sáng thì năm có một lần, mỗi người lựa chọn một trải nghiệm thôi

Đâu ra có 1 lần, VPHM chạy 0h, VMHM sắp tới cũng 0h. Chưa kể sắp VMM trong này có cụ sắp quất 100 que cũng giờ đi ngủ...

 

[j23]

Năm nay Long Biên có 345 runners chạy FM sub4, sang năm chắc lên 500

Kinh khủng, xét về tỷ lệ thì chắc giải này số 1 về Sub4 mất, trừ các giải dành cho dân chuyên

 

[j23]

Sáng mai em ra làm Sprint 0,42 km Pace 4:20 gọi là chào mừng các cụ về đích an toàn

 

[kloven0912]

Khiếp thật, toàn ng giời

 

[Vanh123]

ngủ thì ngày nào chả ngủ, còn chạy 42k 3h sáng thì năm có một lần, mỗi người lựa chọn một trải nghiệm thôi

Các cụ chạy thì chạy nhưng đăng ký cự ly hợp lý thôi để ban bánh khảo nghỉ sớm còn trả đường cho em đi
Lắm cụ mợ dưỡn dẹo không chịu về đích làm em lòng vòng mãi mới về đến nhà. Khâu tổ chức giao thông thì kém, chặn đường mà đếch chỉ bà con đi đường nào, phải người lạ sang đây thì khóc. Sáng thò cổ ra hỏi đồng chí // đầu Ngô Gia Tự thì đ/c phán mỗi câu là cấm đường

 

[namcutthoi]

Các cụ chạy thì chạy nhưng đăng ký cự ly hợp lý thôi để ban bánh khảo nghỉ sớm còn trả đường cho em đi
Lắm cụ mợ dưỡn dẹo không chịu về đích làm em lòng vòng mãi mới về đến nhà. Khâu tổ chức giao thông thì kém, chặn đường mà đếch chỉ bà con đi đường nào, phải người lạ sang đây thì khóc. Sáng thò cổ ra hỏi đồng chí // đầu Ngô Gia Tự thì đ/c phán mỗi câu là cấm đường

Vằi câu thôi thấy ngay cụ là người hiểu chuyện.
Cụ có cao kiến gì về phương án phân luồng giao thông để giải năm sau ban bánh khảo rút kinh nghiệm ạ.
Chứ sáng qua lúc 9h, ngã tư Ngô Gia Tự - Nguyễn Cao Luyện, vẫn còn runner chạy đan xen với xe cộ, quả là phức tạp. Đó chính là những tốp runner cuối cùng của cự ly 42km mà cụ bảo là dưỡn dẹo không chịu về đích ấy

 

[Vanh123]

Vằi câu thôi thấy ngay cụ là người hiểu chuyện.
Cụ có cao kiến gì về phương án phân luồng giao thông để giải năm sau ban bánh khảo rút kinh nghiệm ạ.
Chứ sáng qua lúc 9h, ngã tư Ngô Gia Tự - Nguyễn Cao Luyện, vẫn còn runner chạy đan xen với xe cộ, quả là phức tạp. Đó chính là những tốp runner cuối cùng của cự ly 42km mà cụ bảo là dưỡn dẹo không chịu về đích ấy

9 giờ mà đã tốp cuối của 42km - các cụ lên chân quá, chúc mừng.
Em thấy ảnh hưởng thì ý kiến - các ban bệ châm cứu chứ em biết các cụ chạy nhảy thế nào đâu

 

[j23]

9 giờ mà đã tốp cuối của 42km - các cụ lên chân quá, chúc mừng.
Em thấy ảnh hưởng thì ý kiến - các ban bệ châm cứu chứ em biết các cụ chạy nhảy thế nào đâu

Chạy từ 3h sáng mà cụ nên 9h mà vẫn ngoài đó thì là lê lết lắm rồi, em trải qua rồi nên biết nó khốn khổ dư lào hahaha

 

[Wonder Woman884]

nếu có điều kiện thì mua giầy asics, nhớ đợi sale 40% cho rẻ, còn không vào Decathlon ở Royal City chọn một đôi vừa tiền là được, quan trọng là cách chạy, không tiếp đất bằng gót chân, và giầy thoải mái, đừng chạy bằng giầy chật.
đồng hồ em đang dùng garmin 245, nên em cũng gợi ý mua chiếc này, giá bên Tốc tầm hơn 6 triệu chút
ngoài ra có thể tham khảo coros pace 2
nếu thích tiết kiệm thì garmin vivo cũng ổn, giá khoảng dưới 3 triệu

Chị cám ơn những tư vấn hữu ích của em nhé
Bên Tốc là bên nào web hay link ntn cho c được ko?