[Funland] Phía sau mỗi bữa cơm... Vol.3

[Leanh65]

Kể cả vào nhà hàng vẫn ăn uống thanh đạm như em thì chả cần quyết tâm chạy, quyết tâm đi bộ thì bụng cũng vẫn lép và có núm đồng tiền thôi

Em nghĩ còn món Cao đạm nữa ngoài khung hình vì thấy có bát xì dầu tỏi ớt. Thanh đạm quá cơ

 

[Leanh65]

Tuần sau em còn đi HL ăn hải sản cơ

Em nhớ mợ bảo ăn ốc mà nhỉ

 

[Dancingwiththewind]

Nhiều đạm lắm đó Mc

Thế em sẽ ăn ít

 

[Dancingwiththewind]

Em nhớ mợ bảo ăn ốc mà nhỉ

À đấy là nếu có người mời
Còn em đi công tác kiểu gì chả đc ăn tí cá

 

[MuathuHN252]

Em cảm ơn cụ, em sẽ ghi ra và bảo bs. Chắc em phải kiêng vải 1 tuần mới nên đi xét nghiệm.

Khi đi XN mợ cứ nhịn tối thiểu 8h, tốt nhất là khám lúc chưa ăn sáng là ok ạ. Vì tiêu chuẩn chẩn đoán ĐTĐ là khi thỏa mãn 1 trong các điều kiện sau:
-ĐH đói >=7mmol/L
-ĐH sau 2h làm nghiệm pháp dung nạp đường huyết >= 11.1mmol/L
-HBA1C>= 6.5
-Có triệu chứng kinh điển của tăng đường huyết kèm theo mức Đường huyết >=11.1mmol/L.
Thường đi khám sức khỏe thông thường e thấy bs ít khi cho XN HBA1C, cty cũng ko đăng kí xét nghiệm chỉ số này. Nhưng nó sẽ quan trọng khi theo dõi hiệu quả kiểm soát đường huyết ạ.

 

[Leanh65]

À đấy là nếu có người mời
Còn em đi công tác kiểu gì chả đc ăn tí cá

Vào lịch nhắc rồi. Mợ cứ chuẩn bị bụng dạ cho nó ngon vào

 

[sakai_yo]

Năm nay em thấy có nhãn Sông Mã cũng ngon, cùi dày, ăn giòn lại không quá ngọt

Em cũng ăn trước khi ăn vải, công nhận ngon hơn nhãn chính vụ. Cái đất Sơn la hay thật, trồng được bao nhiêu loại quả,

 

[Bang lang]

Khi đi XN mợ cứ nhịn tối thiểu 8h, tốt nhất là khám lúc chưa ăn sáng là ok ạ. Vì tiêu chuẩn chẩn đoán ĐTĐ là khi thỏa mãn 1 trong các điều kiện sau:
-ĐH đói >=7mmol/L
-ĐH sau 2h làm nghiệm pháp dung nạp đường huyết >= 11.1mmol/L
-HBA1C>= 6.5
-Có triệu chứng kinh điển của tăng đường huyết kèm theo mức Đường huyết >=11.1mmol/L.
Thường đi khám sức khỏe thông thường e thấy bs ít khi cho XN HBA1C, cty cũng ko đăng kí xét nghiệm chỉ số này. Nhưng nó sẽ quan trọng khi theo dõi hiệu quả kiểm soát đường huyết ạ.

Em nhịn thì thoải mái, đến 4h chiều cũng ok. Em ít khám lắm, chắc 1 năm 1 lần.

 

[sakai_yo]

Em nhịn thì thoải mái, đến 4h chiều cũng ok. Em ít khám lắm, chắc 1 năm 1 lần.

Em đi hiến máu định kỳ nên cũng hay chọn quà là các gói xét nghiệm. Cứ tuần tự lần thì xn đường huyết, lần thì mỡ máu, lần thì chức năng gan thận.

 

[Bang lang]

Em đi hiến máu định kỳ nên cũng hay chọn quà là các gói xét nghiệm. Cứ tuần tự lần thì xn đường huyết, lần thì mỡ máu, lần thì chức năng gan thận.

Bi h ra viện cũng nhanh mà mợ. Em ra bảo bs kiểm tra gan, thận giúp em là bs chỉ định xét nghiệm. Sau vài ngày lại tim phổi ổ bụng... làm thế thì đỡ mất tiền vì có BH trả gần hết. Bên em mua BH cũng bảo tặng một gói có 6 xét nghiệm j đấy. Em chưa bao h hiến máu mợ ạ, cảm giác hơi sợ.

 

[MuathuHN252]

Em nhịn thì thoải mái, đến 4h chiều cũng ok. Em ít khám lắm, chắc 1 năm 1 lần.

Em cũng khám sức khỏe 1 năm 1 lần thôi, các yếu tố nguy cơ của ĐTĐ như tuổi trên 45, gia đình có ng bị ĐTĐ, BMI trên 25, lối sống ít vận động, có tăng huyết áp, RL lipid máu, tiền sử ĐTĐ thai kì hoặc thai to trên 4kg, tiền sử bệnh lý động mạch hoặc có rối loạn dung nạp đường huyết.
Khi có càng nhiều các yếu tố nguy cơ này, có thể khoảng 6 tháng đi khám 1 lần, hoặc ngay khi có bất kì triệu chứng nào đó khác thường thì cần đi khám ngay. Vd như cảm giác khát nước nhiều, đi tiểu nhiều hơn bình thường, sút cân. Còn lại e nghĩ ko fai đâu, nếu xưa giờ Khám sk đường huyết mợ vẫn ok, thì việc ăn vải xong buồn ngủ là bt. Ko chỉ ăn vải mà ăn no thì cũng dễ buồn ngủ, ng ta chả bảo căng cơ bụng, chùng cơ mắt đó thôi.
ah, dạo này em đang học lại kiến thức về ĐTĐ xíu, chữ e ko fai chữ Bs đâu, nhưng e viết cho mình em đọc nên hơi ngoằn ngoèo

 

[Bang lang]

Em cũng khám sức khỏe 1 năm 1 lần thôi, các yếu tố nguy cơ của ĐTĐ như tuổi trên 45, gia đình có ng bị ĐTĐ, BMI trên 25, lối sống ít vận động, có tăng huyết áp, RL lipid máu, tiền sử ĐTĐ thai kì hoặc thai to trên 4kg, tiền sử bệnh lý động mạch hoặc có rối loạn dung nạp đường huyết.
Khi có càng nhiều các yếu tố nguy cơ này, có thể khoảng 6 tháng đi khám 1 lần, hoặc ngay khi có bất kì triệu chứng nào đó khác thường thì cần đi khám ngay. Vd như cảm giác khát nước nhiều, đi tiểu nhiều hơn bình thường, sút cân. Còn lại e nghĩ ko fai đâu, nếu xưa giờ Khám sk đường huyết mợ vẫn ok, thì việc ăn vải xong buồn ngủ là bt. Ko chỉ ăn vải mà ăn no thì cũng dễ buồn ngủ, ng ta chả bảo căng cơ bụng, chùng cơ mắt đó thôi.
ah, dạo này em đang học lại kiến thức về ĐTĐ xíu

Nghe mợ nói thế thì em ko lo lắm vì em ko có dấu hiệu trên, trộm vía!

 

[buicongchuc]

Năm nay em thấy cá Dìa/rìa rẻ hơn mọi năm cụ nhỉ? Kể cả cá song/mú cũng rẻ hơn nhiều so với trước.

Mùa cá dìa rồi cụ nhỉ, nhanh thế chứ

 

[MuathuHN252]

Em về quê hôm thứ 7, vừa ra tới nơi sáng nay. Chở con thẳng tới trường rồi em về nhà, đi làm như bình thường.
Giờ em có cái lịch 14, 15/06 đám cưới ở Quảng Bình, mà 16/06 có đám giỗ ở Nghệ An. Bố chồng em ra tối hậu thư chiều 15 phải có mặt để cúng cáo giỗ. Đi Quảng Bình còn muốn kết hợp đi chơi xíu nữa, như PNKB em cũng chưa đi. Nghĩ đến việc tha 2 đứa con đi QB xong về NA ăn giỗ rồi lại ra HN mà đã thấy mệt rồi. Mà giờ ko đi đám cưới cũng tiếc, đám anh họ em ạ. Đi thì mệt, sợ về ốm ra

 

[juve99]

Nghe mợ nói thế thì em ko lo lắm vì em ko có dấu hiệu trên, trộm vía!

Đồng hồ treo tường e sửa được chưa, còn kêu bính boong ko

 

[Noname_2015]

Năm ngoái em cấp đông 3kg sấu, ăn 2 tuần nữa vừa hết lại mua mới. Cái chính là từ trước giờ em cứ mặc định theo mọi người là sấu cứ phải gọt vỏ. Năm ngoái gặp mớ sấu của chị này rất ngon mắt nhưng chị ấy lại k có đồ cạo vỏ. Em băn khoăn thì chị ấy nhất mực khẳng định là nhà chị ấy vẫn cấp đông cả vỏ chả sao cả.
Thế là em cũng liều múc 3kg, về rửa sạch để ráo rồi cấp đông. Đúng là ăn cũng chả thấy chát hay gì cả, mà em thấy để cả vỏ nó không bị quắt (mất nước) như cái sấu cạo vỏ.

Ko rõ mợ nghe ai.

Tôi thì vẫn ăn sấu cấp đông vài năm nay, chả có chà vỏ gì.

Canh vua vânz ngon như thường.

 

[Leanh65]

Em về quê hôm thứ 7, vừa ra tới nơi sáng nay. Chở con thẳng tới trường rồi em về nhà, đi làm như bình thường.
Giờ em có cái lịch 14, 15/06 đám cưới ở Quảng Bình, mà 16/06 có đám giỗ ở Nghệ An. Bố chồng em ra tối hậu thư chiều 15 phải có mặt để cúng cáo giỗ. Đi Quảng Bình còn muốn kết hợp đi chơi xíu nữa, như PNKB em cũng chưa đi. Nghĩ đến việc tha 2 đứa con đi QB xong về NA ăn giỗ rồi lại ra HN mà đã thấy mệt rồi. Mà giờ ko đi đám cưới cũng tiếc, đám anh họ em ạ. Đi thì mệt, sợ về ốm ra

Mợ để 2 đứa ở nhà thôi. Mình mợ đi được rồi. Trẻ cưới hỏi giỗ chạp chả ăn được gì đâu đi lại ngược xuôi vậy mệt cả mẹ lẫn con còn áo dài áo ngắn chụp choẹt gì nữa

 

[Dancingwiththewind]

Em về quê hôm thứ 7, vừa ra tới nơi sáng nay. Chở con thẳng tới trường rồi em về nhà, đi làm như bình thường.
Giờ em có cái lịch 14, 15/06 đám cưới ở Quảng Bình, mà 16/06 có đám giỗ ở Nghệ An. Bố chồng em ra tối hậu thư chiều 15 phải có mặt để cúng cáo giỗ. Đi Quảng Bình còn muốn kết hợp đi chơi xíu nữa, như PNKB em cũng chưa đi. Nghĩ đến việc tha 2 đứa con đi QB xong về NA ăn giỗ rồi lại ra HN mà đã thấy mệt rồi. Mà giờ ko đi đám cưới cũng tiếc, đám anh họ em ạ. Đi thì mệt, sợ về ốm ra

Giỗ ai đó em, ông chồng đâu chia ra

 

[Sứa.]

Giỗ ai đó em, ông chồng đâu chia ra

Em nó đâu đc như các chị Đất quê lề thói...vùng ấy nó thế, PN cũng phải cam chịu thôi.
Đã thế còn hay kể Nhìu mợ trên này đọc mà ức...nghiến răng ken két " Chả phải tay bà..."

 

[Sứa.]

BCB, ăn còn đi cày
Vưỡn đậm cay để dưỡng long