- Biển số
- OF-431945
- Ngày cấp bằng
- 23/6/16
- Số km
- 12,811
- Động cơ
- 814,054 Mã lực
Nên sắm lấy chú phi công 


Nhạt.Nên sắm lấy chú phi công![]()
Vâng. Cái vấn đề của em là tiêu hóa kém và mỡ già. Để em xem IF ntn ạMợ tập ăn theo chế độ IF xem sao. Em thấy nhiều người thành công với phương pháp này. Giảm cân là cả một quá trình và cần sự kiên trì. Cân nặng vượt quá ngưỡng sẽ thường gây ra nhiều chứng bệnh hơn là việc mặc xấu. Giờ mợ thử đặt mục tiêu về 60kg trước đã. Ăn ít nhưng phải đúng phương pháp + lắng nghe cơ thể mình để điều chỉnh ạ.
À, có một thứ em thấy nó thường tác động tiêu cực đến tăng cân đấy là: tiêu hoá kém, việc này nó sẽ khiến năng lượng tích tụ và sinh mỡ, giữ nước, đầy hơi => tăng cân k kiểm soát kể cả khi ăn ít. Nếu mợ bị chứng này thì rất khó giảm cân đấy và cần điều chỉnh lại phần tiêu hoá cùng với việc ăn uống theo 1 chế độ nhất định nào đó. Cố lên mợ ơi!!!
Cụ còm quá chuẩn. Xài túi vài chục triệu với giày dép nọ kia thì ít cũng phai ở nhà biệt thự, xe hơi đi vài tỷ, chứ vẫn còn ròng rã xe máy thì thấy hơi kệt cỡm, mặc dù biết là cũng có điều kiện đấy cũng đam mê đấy. Em cũng U50 thu nhập cũng tầm 50 triệu mỗi tháng mà nghe chị em xài đồ xịn quá em rét luôn. Em chỉ có vài túi xách Charles anh keith với aldo hay lyn gì đó thôi, mà phải đợi giảm giá nữa. Công nhận em nghèo thậtĐầu tiên em thấy đời người có mấy thú vui đâu, các mợ thích mua sắm thì cứ mua sắm đi, đừng quá khả năng của mình ảnh hưởng đến người khác là được.
Đến độ tuổi này, nếu để ý đến thiên hạ nhìn mình ntn thì suy nghĩ nghiêm túc xây dựng hình ảnh cả nhân, còn không thì việc mình mình làm, mặc gì chả được miễn thấy thoải mái.
Nhưng chị em hay bị giao động giữa 2 cái này nên nó dở dở ương ương. Muốn mặc thoải mái nhưng lại muốn được người khác đánh giá có gu.. thì ảo tưởng. Ví như cái đồ linen chị em cứ khen đẹp, chứ em thấy bễ bãi không khác gì áo quần bệnh viện phụ sản. Nó chỉ đẹp trên người các em mẫu cao 1m70 năng 50 kg thôi.. Hoặc chị em cứ diện Chanel với LV trong khi đi với chồng con lôi thôi, gia cảnh (thể hiện ở nhiều chi tiết lắm) không cân xứng, liếc mắt là đánh giá được ngay chả cần các mợ mang brand ra hù. à mà muốn hù thiên hạ thì mang mấy cái sổ đỏ , xe sang ..ra thì có dùng hàng Fake 2 vẫn thấy sang chảnh, còn đi xe máy thì dùng túi LV xịn cũng nghĩ fake
à , nói thêm các mợ 4x rồi thì cái gọi là khí chất nó lồ lộ ra luôn, nên các mợ nên xây dựng hình ảnh cá nhân phù hợp với khí chất cá nhân ấy. Các mợ làm lãnh đạo đi gặp đối tác rồi mà cứ mặc bèo xoè , tím mộng mơ.. làm anh em khó nghĩ lắm ợ
Tốt quá. Để em search ạKiêng ăn người thiếu chất không ổn đâu mợ ạ, với cơ thể ít dd sẽ tìm cách dùng ít năng lượng đi.
Mợ nên ăn bình thường (3 bữa, mỗi bữa 1 bát cơm + thịt, nhiều rau) & tập thể dục 30p, tuần 3-6 ngày tùy thể lực. Người ta tập HIIT nhìn chung hiệu quả, nhưng bài tập tập trung vào nhiều nhóm cơ phù hợp với con trai hơn. Em thấy tabata (1 dạng của HIIT) hợp hơn. Bài thì YouTube nhiều. Mợ tìm Facebook hội mông đào ý, nhiều bài hợp con gái, nhiều thành viên review nói hiệu quả, em cũng thấy ổn![]()
Cụ còm quá chuẩn. Xài túi vài chục triệu với giày dép nọ kia thì ít cũng phai ở nhà biệt thự, xe hơi đi vài tỷ, chứ vẫn còn ròng rã xe máy thì thấy hơi kệt cỡm, mặc dù biết là cũng có điều kiện đấy cũng đam mê đấy. Em cũng U50 thu nhập cũng tầm 50 triệu mỗi tháng mà nghe chị em xài đồ xịn quá em rét luôn. Em chỉ có vài túi xách Charles anh keith với aldo hay lyn gì đó thôi, mà phải đợi giảm giá nữa. Công nhận em nghèo thật
Diễn đàn cho nguời lớn nên ai cũng biết tự lo rồi các cụ mợ, ai thích mua gì dùng gì kệ nguời ta.Công ty em cũng có bạn cũng siêng sắm túi vài chục triệu, vẫn chạy xe máy, nhà chung cư tầm 3t, quần áo thì VNXK hoặc zara, thỉnh thoảng xin tiền mẹ chồng vì mua đồ lố tay. Lâu lâu xách túi LV đi làm nhưng trông kệt cỡm chứ không sang và tinh tế. Người đi đàng người túi đi đằng thí. Cũng là một thảm hoạ thời trang công sở

.
Nick clone lập chỉ để vào pic này, bỏ đi mợ.Vâng xài gì cũng phải phù hợp với thu nhập, vay nợ cho những mục đích như khó khăn khi ốm đau, hay vay vốn làm ăn kinh doanh, chứ ko vay tiêu dùng (cái này là quan điểm riêng của em chứ các cụ mợ vay tiêu dùng em cũng ko phản đối, có vậy mới kích thích tăng trưởng kinh tế miễn là cân nhắc khả năng trả nợ).
Tuy nhiên ăn mặc có “khí chất, phong cách” ko hoàn toàn phụ thuộc vào thu nhập. Câu này ko phải là sáo rỗng mà em thấy thực như thế. Dùng đồ hiệu ko có thẩm mỹ thì chỉ cho thấy ng chủ có tiền, chứ vẫn xấu thậm chí kệch cỡm. Không có nhiều tiền, nếu có thẩm mỹ (để chọn kiểu dáng, màu sắc, phối đồ) và hiểu biết về luật lệ (vd ko chơi hàng fake), chất hàng (để chọn đồ và bảo quản) thì vẫn mua được đồ rẻ mà có phong cách. Có thu nhập trung bình là có thể dùng được nhiều thương hiệu bình dân cũng đẹp. Thậm chí không cần hiểu biết thời trang nhiều mà trung thành với 1, 2 phong cách đơn giản thôi cũng thấy đẹp![]()
Ôi kệ người ta cụ ơi. Đi xe máy ko phải cái tội, miễn cái túi vẫn làm đúng chức năng nhiệm vụ của nó chứ ko phải khoác túi đi dạ hội để đi làm là được. Dùng túi LV đi làm chẳng có gì sai mà cũng ko có gì kệch cỡm cả, nếu nó vẫn thực hiện tốt chức năng của nó hoặc người dùng ko kiểu hoa quả bẩy màu hay lôi thôi luộm thuộm cả.Công ty em cũng có bạn cũng siêng sắm túi vài chục triệu, vẫn chạy xe máy, nhà chung cư tầm 3t, quần áo thì VNXK hoặc zara, thỉnh thoảng xin tiền mẹ chồng vì mua đồ lố tay. Lâu lâu xách túi LV đi làm nhưng trông kệt cỡm chứ không sang và tinh tế. Người đi đàng người túi đi đằng thí. Cũng là một thảm hoạ thời trang công sở
Cụ giống tính em. Thời xửa em và gấu cũng ủ một đống quần áo, có bộ cả năm không mặc tẹo nào. Về sau lọc ra những bộ nào không mặc đến đem cho hết, chỉ để vài bộ hay mặc trong tủ. Mua bộ mới thì dứt khoát vứt bộ cũ cùng hệ đi, không tiếc. Kết quả là giản tiện nhưng hiệu quả lại đỡ suy nghĩ mặc cái gì.Năm 2020 cháu đóng 3 cái bao tải mang về quê, giờ trong tủ chỉ còn chục cái cả đông lẫn hè. Sáng ra đỡ phải lăn tăn mặc cái gì vì chẳng có nhiều lựa chọn.
Chính ra ít quần áo lại không bị rơi vào tình trạng chả có gì mặc như cái hồi váy áo chất đống![]()
Mua đồ tốt thì đồng ý với mợ. Cơ mà phụ nữ thì hay thích mặc đồ không ngày nào giống ngày nào, nên mua đồ giá vừa vừa để thay đổi liên tục đỡ tiếc cũng được. Còn người nào có điều kiện thì cứ đồ hàng hiệu mà phang, nó là chất lượng cuộc sống kia mà.Theo em giày nên mua đồ tốt vì nếu ko sẽ rất khó chịu.
Qao thì tùy, ví dụ đồ ấm mua đồ tốt hơn, đồ hè thì mua vừa hơn. Nhưng đúng là có cái đẹp, tiện mà mình thích, kiểu váy đen đơn giản mua đồ đẹp mặc mãi. Hay quần em chỉ mặc đúng đồ xuông, hoặc ống đứng với các màu nên em cũng ko cần mua nhiều cụ ạ. Mua đồ thật tốt, form đẹp hợp với ng và đứng quần là mặc đc mãi cho tới khi béo lên.
Mợ dùng khăn lụa 90x 90 làm điệu kiểu gì nhỉ? Mình có 1 cái khăn lụa 90x90 của bbr mà toàn nhét xó tủ vì ko biết dùng nó vào cái việc gì mặc dù rất thích mầu sắc và hoạ tiết của nó!Em lại tiếp về phần phụ kiện ạ.
Sau giày, túi thì đến khăn, thắt lưng (dây nịt), kính...
Khăn là thứ k thể thiếu trong tủ đồ của mỗi phụ nữ. Khăn thường em sẽ phân ra mấy loại:
- Loại giữ ấm: khăn khổ to (140 x 140) nhà LV, khăn cashmere nhà Chanel là hai món mà em đang có, sử dụng chưa bao giờ biết chán, chỉ muốn mua thêm, k muốn bớt.
- Loại làm điệu: khăn lụa nhà Hermes, Chanel (size 90). E mê khăn lụa nhà Hermes, mỗi chiếc lại là 1 câu chuyện khác nhau qua hoạ tiết. Thường em sẽ mua các tone màu có thể mix với giày, túi mà mình đang có.
- Loại trang trí: vẫn là Hermes và LV thôi. Mấy món này thường dùng để quấn túi hoặc thi thoảng lôi ra làm belt, nơ cuốn cổ
Thắt lưng (dây nịt): cũng phân ra làm mấy loại: bản nhỏ (1,5 - 2cm), bản vừa (2,5 - 3,5cm), bản lớn (4-6cm). Mấy loại bản nhỏ thường mix với váy (có thể là quần tuỳ loại), bản vừa có thể sử dụng với quần như thường lệ và bản to thì chỉ nên mix với váy thôi ạ. Các mợ có eo bánh mì giống em thử dùng belt bản to xem, một sự kinh ngạc đáng nể về độ tạo đường cong kiểu ăn gian đấy ạ. Riêng belt trừ mix với quần jeans thì có thể đi giày thể thao, sneaker còn lại nên mix kèm giày cao gót (từ 5cm) trở lên để tránh tạo cảm giác lùn hơn bình thường ạ.
Kính: Mắt em cận lòi nên ít có cơ hội để sử dụng kính mát, tuy nhiên em cũng cố bon chen 2 cặp kính rồi thay bằng tròng cận. Với gọng cận thì em dùng lung tung hết cả, từ Fendi đến Chanel, BBR, Gucci, YSL... Lúc nào cũng có 1 cái back-up trong túi để phòng trừ cái đang đeo bị rơi, vỡ hoặc hỏng hóc gì đó. Không có kính em chịu chết, k lái xe hay nhìn rõ mặt người được.
Ví: Cần loại tốt 1 chút và số lượng ít thôi. 2-3 cái là đủ để thi thoảng thay ví cho đỡ nhàm chán. À, buồn cười ở chỗ em khá tin vào phong thuỷ của ví. Em có 1 chiếc ví LV mà mỗi khi em dùng nó em thấy mình chả bao giờ hết tiền, đổi qua cái khác là lại cạn ví ngay nên rất ưu ái em này, dù nó cũ lắm rồi.
Cài áo: Với những người có gu quần áo đơn điệu như em thì 1 chiếc cài áo sẽ khiến bộ đồ bớt nhàm chán hơn. Em sử dụng khá nhiều cài áo chủ yếu của nhà Chanel và Dior với hai màu: trắng + vàng để mix cùng giày, túi có phần hardware tương tự.
Nước hoa: LV, Chanel, Dior, Gucci, Tom Ford, Maison... tuỳ theo tâm trạng và thời tiết, lúc nào cũng có tầm 10 chai đang trong quá trình sử dụng.
Trang sức: May quá, e k mê món này nên đỡ lục tốn hẳn.
Mỹ phẩm: Các loại chăm sóc da còn lại dòng trang điểm em chỉ có son, mascara, kem chống nắng có maù, phấn má hồng => Hết!
Hôm nay em chiếm sóng hơn nhiều, nên tạm dừng "show-off" ở đây. Chúc các mợ luôn xinh tươi, yêu đời. Ai nói gì thì kệ thôi. Làm đẹp, ăn diện là đặc quyền của phụ nữ miễn đừng có quá lố, không hợp người, không hợp cảnh.
Viên hỗ trợ tiêu hóa?mợ có thể inbx giúp em đc ko ạTiêu hoá kém nó là nguyên nhân chính gây tăng cân không kiểm soát đấy mợ. Có dạo em bị mắc chứng này và phi lên 67kg (em cao 161cm), sau đó em phải dùng viên hỗ trợ tiêu hoá + ăn theo chế độ IF, bây giờ cân nặng loanh quanh ở mức 59kg. Em đang tiếp tục cố gắng về mức 56-57kg đây. Thực ra phụ nữ ngoài 4x thì quan trọng nhất vẫn là da. Da sáng khoẻ mạnh, săn chắc là một lợi thế. Nếu cân nặng không ảnh hưởng tới sức khoẻ thì cố giảm chừng nào hay chừng đó thôi. Có da có thịt nhìn vẫn mướt mát hơn ốm o, gầy mòn ạ!
