[Funland] Sau tuổi 40, sức khoẻ của các bác thế nào?

[Pumzen]

Nhà cháu thì giai đoạn 40- 48 là quãng thời gian đỉnh của sung sức.

 

[ydhhvn]

Vừa rồi xét nghiệm (Melatech) chỉ số a xit u ric của em là 448.
Em vẫn ăn lòng lợn, lòng gà và hải sản bình thường, có ông bạn lại còn mê món vi ta min gâu gâu nên cũng hay bị rủ rê.
Thế mà bà xã đã kêu ầm ỹ, còn bảo phải hạn chế rượu. Em phải bảo là tụi bạn toàn bọn nghèo rớt mùng tơi, lấy đâu nhiều rượu cho mình uống. Nhưng chắc phải hạn chế lòng lợn, lòng gà rồi!

Em cũng mê nội tạng

 

[nhuthanh10591]

Ở Hà Nội nhờ các cụ tư vấn giúp e chỗ khám sức khỏe tổng quát uy tín và an tâm với ạ

 

[Leanh65]

Bác sĩ nói implant cho răng 8 thôi cụ, còn răng khôn đang khoẻ nhổ đi thôi. Nếu ko phải nhổ răng khôn, em sẽ cho ông xã em làm ngay implant ấy.

Em bị sâu 1 răng hàm dưới mà gần 30 năm trước bs không lấy tủy chỉ hàn. Đau quá em lại đi khoan ra hàn xi măng. Nó bong và vỡ hết mặt nên em phải nhổ chân. Em đi làm cầu răng giả cũng được 7 năm rồi và vẫn ngon. Ck mợ nếu còn răng để cầu thì em nghĩ không nên cấy implant vì như thế lại mất thêm cái nữa quá tội ạ.

 

[Leanh65]

Em tròn 50.
Huyết áp hơi cao mỗi ngày em dùng 1 viên Amlor, tất cả các chỉ số về gan, thận, đường huyết đều ok.
Xxx có suy giảm chút và hơn năm nay không biết chào cờ buổi sáng như nào.
À em mang kính viễn thị chắc tầm 4 năm rồi.

Cụ đùa hay thật vậy, hay là có bé đường nữa nên mới thế chứ. Nếu không cụ đi khám xem có gì không chứ em nghĩ 50 thì vẫn chào cờ ác chứ.

 

[AkiraBin]

Theo em thì ở tuổi 43-44 thì mắt bắt đầu bị viễn thị và cũng từ lúc này thì bắt đầu hay quên. Còn để cảm thấy sức khỏe mình giảm sút rõ nhất là ở tuổi 34-35 - vì lúc này mình so với thời mình trẻ rất gần.

Em U51, hồi trẻ uống rượu bia tốt đến trước 40t sức khỏe ok, thể thao thì chỉ chơi duy nhất môn cầu lông quãng 35~40 thì buổi chiều đi làm về hôm nào cũng đánh đơn 5-7 séc đôi xong chưa đã lại còn đánh thêm 1-2 séc đơn mới đã (rất khỏe), nhưng thời điểm này hơi phá sk bằng việc chơi tt về ăn cơm muộn lại thức khuya nghe nhạc nhẽo xem phim toàn ngủ muộn sau 23~24h sáng hôm sau đi làm sớm mắt cay xè....hậu quả sau 40 bắt đầu xuống sức hay đau vai, đau mỏi lưng cuối cùng phải bỏ, mắc thêm bệnh trào ngược đau rát thượng vị, may được cái các chỉ số đường/mỡ máu/gut/huyết áp đều trong tiêu chuẩn........Em bỏ cầu, bỏ luôn cả rượu bia.. chuyển đi xe đạp, tập lằng nhẳng thỉnh thoảng bơi nhưng thấy sk không cải thiện mấy, qua đợt covid tiêm vacxin còn tệ hơn, em phải điều chỉnh lại hoàn toàn chế độ ngủ nghỉ, cố gắng lên giường trước 22h30, và hàng ngày đi bộ thường xuyên sáng & chiều dần dần mới thấy sức khỏe tốt lên đỡ đau mỏi lưng và đi bộ hàng chục km không mệt (kiểu thích nghi với sự chuyển hóa). nói chung qua tuổi sung sức rồi chỉ có cách duy nhất là chịu khó vận động và điều chỉnh chế độ ăn ngủ nghỉ phù hợp thì mới ổn đc ạ.

 

[Hà Nội Mùa Thu 3429]

Hỏng răng nào họ chỉ nhổ mỗi răng ấy thôi hay cái trụ chỉ được cắm vào đúng chỗ cái răng bị rụng hay bị nhổ thôi, sao lại phải nhổ răng lành? Nhổ thêm răng là phải cắm thêm trụ (tức là implnat thêm 1 cái răng). Cái trụ nhỏ hơn cái răng rất nhiều.
Chắc phòng răng ấy họ tư vấn không rõ ràng? (thực ra khi mình đồng ý làm implant họ mới tra lịch sử bệnh của mình và làm các xét nghiệm + chụp 3 D cả bộ hàm để đưa ra quyết định phương thức làm).

Em cũng định cấy răng cửa bằng Implant , vì e làm răng cầu được 16 năm rồi giờ răng xuống cấp quá , mất hết tự tin . Theo cụ thì làm ở chỗ nào uy tín ? E định vào viện RHM TW, nhưng sợ làm ở đó lâu thì rấ phiền.

 

[onano69]

Nhà cháu thì giai đoạn 40- 48 là quãng thời gian đỉnh của sung sức.

Thế giờ chỉ ngắm hoa thôi ạ

 

[coolpix8700]

Em cũng định cấy răng cửa bằng Implant , vì e làm răng cầu được 16 năm rồi giờ răng xuống cấp quá , mất hết tự tin . Theo cụ thì làm ở chỗ nào uy tín ? E định vào viện RHM TW, nhưng sợ làm ở đó lâu thì rấ phiền.

Chắc có anh bác sỹ nào ở đó rồi,
Như vậy càng hay, 1 công đôi việc.
Cấy răng nhanh nhất 6 tháng, bà xã em mất 2 năm. Sau đó định kỳ họ gọi đến KT lại!

 

[Lão Còi]

Em U51, hồi trẻ uống rượu bia tốt đến trước 40t sức khỏe ok, thể thao thì chỉ chơi duy nhất môn cầu lông quãng 35~40 thì buổi chiều đi làm về hôm nào cũng đánh đơn 5-7 séc đôi xong chưa đã lại còn đánh thêm 1-2 séc đơn mới đã (rất khỏe), nhưng thời điểm này hơi phá sk bằng việc chơi tt về ăn cơm muộn lại thức khuya nghe nhạc nhẽo xem phim toàn ngủ muộn sau 23~24h sáng hôm sau đi làm sớm mắt cay xè....hậu quả sau 40 bắt đầu xuống sức hay đau vai, đau mỏi lưng cuối cùng phải bỏ, mắc thêm bệnh trào ngược đau rát thượng vị, may được cái các chỉ số đường/mỡ máu/gut/huyết áp đều trong tiêu chuẩn........Em bỏ cầu, bỏ luôn cả rượu bia.. chuyển đi xe đạp, tập lằng nhẳng thỉnh thoảng bơi nhưng thấy sk không cải thiện mấy, qua đợt covid tiêm vacxin còn tệ hơn, em phải điều chỉnh lại hoàn toàn chế độ ngủ nghỉ, cố gắng lên giường trước 22h30, và hàng ngày đi bộ thường xuyên sáng & chiều dần dần mới thấy sức khỏe tốt lên đỡ đau mỏi lưng và đi bộ hàng chục km không mệt (kiểu thích nghi với sự chuyển hóa). nói chung qua tuổi sung sức rồi chỉ có cách duy nhất là chịu khó vận động và điều chỉnh chế độ ăn ngủ nghỉ phù hợp thì mới ổn đc ạ.

E năm nay 52t. Cũng đang tính rút vốn và đi làm nhẹ nhàng để đảm bảo SK.

 

[AkiraBin]

E năm nay 52t. Cũng đang tính rút vốn và đi làm nhẹ nhàng để đảm bảo SK.

Sau 45t SK xuống, ngoài giảm tải cv cho đỡ stress thì em thấy điều chỉnh ăn uống sinh hoạt là rất cần thiết ạ, nhiều người khoẻ chủ quan nhưng khi đổ bệnh thì xuống dốc rất nhanh

 

[muadem]

Sau 53 mới rõ, haizzz...

 

[TorienT]

Hè hè. Chỉ số huyết áp và nhịp tim đó là dùng thuốc huyết áp hàng ngày rồi. Nếu không dùng thuốc huyết áp thì đố có ông nào U40, U50 mà nó nằm được như vậy.
Ngoài 40 mà đo huyết áp cỡ 12x/8x và tim loanh quanh 80 là ngon lắm rồi. Mấy bác bị huyết áp thấp thì em không nói.

Em nghĩ huyết áp tự nhiên đó ạ. Vì bsi có kê thuốc huyết áp thì cũng hướng về mức 12x/8x tim 8x thôi (huyết áp tự nhiên em cũng quãng này) chứ thế kia hoặc là huyết áp thấp hoặc cụ ấy có hệ tim mạch như vđv.

 

[coolpix8700]

Hè hè. Chỉ số huyết áp và nhịp tim đó là dùng thuốc huyết áp hàng ngày rồi. Nếu không dùng thuốc huyết áp thì đố có ông nào U40, U50 mà nó nằm được như vậy.
Ngoài 40 mà đo huyết áp cỡ 12x/8x và tim loanh quanh 80 là ngon lắm rồi. Mấy bác bị huyết áp thấp thì em không nói.

Trước cô vít em đi khám ở bệnh viện PKKQ để làm implant cái răng đầu tiên.
Lần đo đầu tiên huyết áp bình thường, lúc vào khám bác sỹ đo lại huyết áp tăng lên như lúc đo ở phòng khám răng. Sau khi lấy kết quả xét nghiệm (cả siêu âm, điện tâm đồ, chụp X-quang) bác sỹ cho 1 đơn thuốc, trong đó có 2 loại thuốc hạ huyết áp. Ông ấy nói chỉ là thuốc nhẹ, nhưng trước đó khi trao đổi ông ấy có nói người uống thuốc huyết áp là phải tiếp tục đến hết đời.
Đơn thuốc em mua đủ, nhưng không uống. Hình như bây giờ vẫn để ở tủ bếp.
Chỉ có hôm vừa rồi sang BV Trường y bà bác sỹ cho 3 loại thuốc để uống hết tháng sẽ kiểm tra lại. Kiểm tra lại 1 loại là thuốc mỡ máu, 1 loại giảm a xít uric và loại còn lại là hỗ trợ thành mạch. Đến hôm nay em đã uống đến ngày thứ 3 (vì mất 2 hôm ngồi với mấy ông bạn về muộn).
Em đo huyết áp theo cách hướng dẫn của ông bác sỹ ở BV PKKQ: buổi sáng dậy, sau khi đi toilette ra ngồi đo. Cái máy đo này có chế độ đo liên tiếp 3 lần để lấy giá trị trung bình!

 

[Mrquickdn]

Em hồi 20 thì một tiếng có thể đc 2-3 nháy, giờ 40 thì 2,3 tiếng mới được 1 nháy. Mệt vãi.

 

[Xe bo 4 banh]

Em giờ cũng ngoài 50 rồi, sức khỏe cũng tàm tạm, nhưng mắc bệnh lãng đãng, lúc nhớ lúc quên. Ăn rồi bảo chưa ăn, chén rồi bảo chưa chén

 

[younggun]

em cũng u50 và đang chơi bóng tuần 2 trận, trong đội còn mấy cụ già hơn e mà chơi tuần 3-4 trận, nhưng nếu tuần nào bỏ ko chơi là người khác ngay, thấy ì và kém minh mẫn hơn nên tuổi này có lẽ quan trọng là duy trì vận động đều đặn

 

[altis_oldman]

có cụ nào ngoài 60 chưa vào cho í kiến cái nào

 

[hoangha.nguyen]

Trước cô vít em đi khám ở bệnh viện PKKQ để làm implant cái răng đầu tiên.
Lần đo đầu tiên huyết áp bình thường, lúc vào khám bác sỹ đo lại huyết áp tăng lên như lúc đo ở phòng khám răng. Sau khi lấy kết quả xét nghiệm (cả siêu âm, điện tâm đồ, chụp X-quang) bác sỹ cho 1 đơn thuốc, trong đó có 2 loại thuốc hạ huyết áp. Ông ấy nói chỉ là thuốc nhẹ, nhưng trước đó khi trao đổi ông ấy có nói người uống thuốc huyết áp là phải tiếp tục đến hết đời.
Đơn thuốc em mua đủ, nhưng không uống. Hình như bây giờ vẫn để ở tủ bếp.
Chỉ có hôm vừa rồi sang BV Trường y bà bác sỹ cho 3 loại thuốc để uống hết tháng sẽ kiểm tra lại. Kiểm tra lại 1 loại là thuốc mỡ máu, 1 loại giảm a xít uric và loại còn lại là hỗ trợ thành mạch. Đến hôm nay em đã uống đến ngày thứ 3 (vì mất 2 hôm ngồi với mấy ông bạn về muộn).
Em đo huyết áp theo cách hướng dẫn của ông bác sỹ ở BV PKKQ: buổi sáng dậy, sau khi đi toilette ra ngồi đo. Cái máy đo này có chế độ đo liên tiếp 3 lần để lấy giá trị trung bình!

Nhiều người bị tình trạng là đo huyết áp ở nhà thì bình thường, nhưng đo ở bệnh viện thì lại bị cao.
Em cũng bị như vậy, nhiều khi đo ở nhà còn ở mức thấp <100, nhưng đo ở bệnh viện thì toàn 160.
Mặc dù không hề lo âu, hồi hộp gì, nhưng không biết sao nó vẫn cứ tăng cao. Chạy về nhà đo thì lại thấy bình thường Y như bị ma chơi vậy.

 

[NiceMoon1]

Ở Hà Nội nhờ các cụ tư vấn giúp e chỗ khám sức khỏe tổng quát uy tín và an tâm với ạ

Bên em nhiều năm nay khám ở BV ĐHY thấy ổn cụ a. Hồi xưa khám Medlatec thì được cái là không bị đông, nhưng sau này chuyển cty thì chuyển nơi khám, thấy bsi bên bv ĐHY tư vấn kỹ lưỡng hơn.