Em ngồi đạp xe trên máy mà hôm nào không mặc quần chuyên dụng thì đau hết cả tinh hoàn. Đó là em mới đạp hơn 20km thôi đấy.Đến như tập t.dục bẳng xế độp mà không đúng cách, tập quá nhiều còn teo cmn c.hyn nữa là
Nhìn phẳng lắm cụ. Chả có nhẽ toàn là chym nếp.Cụ liên hệ mấy gymmer chuyên đóng sec show ở Pạt tay da ấy, em thấy toàn cơ bắp hàng khủng chắc phải có cách luyện tập ntn đó
View attachment 9607115
Cụ mặc cái quần bảo hộ khi đx vào. Nam, nữ khác nhau, kiểu xe khác nhau (liên quan góc tiếp xúc), thời gian đạp khác nhau thì loại quần khác nhau. Đạp xe liên tục > 1- 2h thì cái quần có giá > 1 củ, trên > 2h giá cao hơn, ...
Bọn đóng phim Sẽ họ phải dùng thuốc là chính, và có khi đóng một hiệp quay mấy ngày mới xong.Cụ liên hệ mấy gymmer chuyên đóng sec show ở Pạt tay da ấy, em thấy toàn cơ bắp hàng khủng chắc phải có cách luyện tập ntn đó
View attachment 9607115
Em mua rồi mà lười mặc vì không đạp xe ngoài trời. Em đạp xe trong phòng tập xong lại thêm gym 15-20 phút nên mặc quần này trông hơi lố.Cụ mặc cái quần bảo hộ khi đx vào. Nam, nữ khác nhau, kiểu xe khác nhau (liên quan góc tiếp xúc), thời gian đạp khác nhau thì loại quần khác nhau. Đạp xe liên tục > 1- 2h thì cái quần có giá > 1 củ, trên > 2h giá cao hơn, ...
Các mx còn mặc bkn chơi pick, và độn cả n.o.n khi tập gym cơ mà
