[Funland] Táo bón và chế độ ăn cho người già ?

hminh2005

Xe điện
Biển số
OF-5091
Ngày cấp bằng
2/6/07
Số km
2,609
Động cơ
570,196 Mã lực
Ông cụ nhà em U90 bị parkinson, khớp . Bình thường ăn uống ko sao nhưng gần đây cụ ngại ăn cơm, thích ăn cháo nhưng lại phải đặc (gần như cơm nát, theo chỉ đạo của cụ bà). Nước uống thì ít, hoa quả chỉ ăn khi ngủ dậy. Thế là có hiện tượng táo, ngồi mãi ko đi được, đứng lên vào giường lại đòi đi vì thấy buồn. Qua hai ngày thì cũng giải quyết được bằng 1 số biện pháp nhưng nói chung ko tốt cho người già. Em yêu cầu cụ: ăn cháo thì loãng thôi, có thể bê bát lên húp được, ăn thêm rau hoặc xay rau ra cho vào cháo, uống thêm nước +uống qua hoa quả xay, bớt ăn đạm lại (cụ bà em lại sợ ăn ít đạm người nó yếu đi ....). Thế nhưng cụ tính lười, nghe theo cụ bà, chưa kể do bị Parkinson nên thần kinh cảm giác chắc yếu đi nên đi ngoài dù phân bình thường nhưng cụ vẫn rặn to nên thành thói quen, nói mãi vẫn không sửa được. Theo các cụ có kinh nghiệm chăm người già thì chế độ ăn nên thế nào:
1. Nhiều rau, hoa quả, ít đạm, ít bột ? Nhưng cụ nhà em lười ăn rau lắm
2. Uống nhiều nước ? Cụ nahf em lười khoản này, bắt uống thì làm, còn ko kệ
3. Ít dùng các loại thuốc bổ dưỡng như: Yến, sâm nhung, đông trùng hạ thảo ... ?
4. Vận động chân tay, nhất là co duỗi chân để khớp háng và khung chậu chuyển động ?
 
Biển số
OF-155238
Ngày cấp bằng
4/9/12
Số km
13,993
Động cơ
485,759 Mã lực
Nơi ở
Sắp chuyển
Tất cả các chế độ trên vẫn duy trì cho cụ bt ạ
Em inbox, cụ thử xem, công hiệu luôn
Nếu thấy hiệu quả, nhớ cảm ơn em một câu cho phấn khởi :D
 

xecub49

Xe điện
Biển số
OF-135692
Ngày cấp bằng
23/3/12
Số km
2,591
Động cơ
394,639 Mã lực
Ông cụ nhà em U90 bị parkinson, khớp . Bình thường ăn uống ko sao nhưng gần đây cụ ngại ăn cơm, thích ăn cháo nhưng lại phải đặc (gần như cơm nát, theo chỉ đạo của cụ bà). Nước uống thì ít, hoa quả chỉ ăn khi ngủ dậy. Thế là có hiện tượng táo, ngồi mãi ko đi được, đứng lên vào giường lại đòi đi vì thấy buồn. Qua hai ngày thì cũng giải quyết được bằng 1 số biện pháp nhưng nói chung ko tốt cho người già. Em yêu cầu cụ: ăn cháo thì loãng thôi, có thể bê bát lên húp được, ăn thêm rau hoặc xay rau ra cho vào cháo, uống thêm nước +uống qua hoa quả xay, bớt ăn đạm lại (cụ bà em lại sợ ăn ít đạm người nó yếu đi ....). Thế nhưng cụ tính lười, nghe theo cụ bà, chưa kể do bị Parkinson nên thần kinh cảm giác chắc yếu đi nên đi ngoài dù phân bình thường nhưng cụ vẫn rặn to nên thành thói quen, nói mãi vẫn không sửa được. Theo các cụ có kinh nghiệm chăm người già thì chế độ ăn nên thế nào:
1. Nhiều rau, hoa quả, ít đạm, ít bột ? Nhưng cụ nhà em lười ăn rau lắm
2. Uống nhiều nước ? Cụ nahf em lười khoản này, bắt uống thì làm, còn ko kệ
3. Ít dùng các loại thuốc bổ dưỡng như: Yến, sâm nhung, đông trùng hạ thảo ... ?
4. Vận động chân tay, nhất là co duỗi chân để khớp háng và khung chậu chuyển động ?
Cho vào cháo ăn tốt là đủ Vitamin C
 
Biển số
OF-75015
Ngày cấp bằng
10/10/10
Số km
11,898
Động cơ
602,196 Mã lực
Nơi ở
Hà Lội Phố
Tất cả các chế độ trên vẫn duy trì cho cụ bt ạ
Em inbox, cụ thử xem, công hiệu luôn
Nếu thấy hiệu quả, nhớ cảm ơn em một câu cho phấn khởi :D
Chán cụ thế, cụ không công khai lên cho mọi người học hỏi có tốt không?
 

SIGNUS

Xe container
Biển số
OF-457473
Ngày cấp bằng
29/9/16
Số km
5,082
Động cơ
1,215,839 Mã lực
Từ kinh nghiệm chăm ông già em (94t) mấy năm nay thì em góp ý với cụ thế này:
- Với người già, hệ tiêu hoá kém nên kg thể nhồi nhét được vì ăn kg tiêu. Cụ nên hạn chế tinh bột, ăn nhiều rau và chất xơ. Đồ ăn tốt nhất là cháo xay loãng với rau, thịt lợn, thịt bò, khoai tây hầm.. Cho hết vào xay thì cụ già có lười ăn rau cũng phải ăn.
- Tăng cường ăn hoa quả: sáng nên cho ăn chuối để nhuận tràng, trưa ngủ dậy ăn hoa quả hoặc uống nước cam.
- Uống nhiều nước
- Nếu sức khoẻ không quá kém thì kg cần ăn uống mấy đồ như sâm (cao HA kg nên dùng sâm), đông trùng, yến.. Nếu có chỉ dùng theo đợt rồi nghỉ.
- Tăng vận động: cho cụ đi lại nhiều hơn (nếu có thể và có người dìu) tránh teo cơ, tăng tuần hoàn máu. Nếu không đi lại được thì tập vận động tại chỗ kết hợp xoa bóp.
- Nếu táo bón kéo dài thì thay đổi thực đơn ăn uống như em nói ở trên, có thể dùng thuốc xịt hỗ trợ hàng ngày để thiết lập lại phản xạ đi ngoài trong 1 thời gian
 

hminh2005

Xe điện
Biển số
OF-5091
Ngày cấp bằng
2/6/07
Số km
2,609
Động cơ
570,196 Mã lực
Từ kinh nghiệm chăm ông già em (94t) mấy năm nay thì em góp ý với cụ thế này:
- Với người già, hệ tiêu hoá kém nên kg thể nhồi nhét được vì ăn kg tiêu. Cụ nên hạn chế tinh bột, ăn nhiều rau và chất xơ. Đồ ăn tốt nhất là cháo xay loãng với rau, thịt lợn, thịt bò, khoai tây hầm.. Cho hết vào xay thì cụ già có lười ăn rau cũng phải ăn.
- Tăng cường ăn hoa quả: sáng nên cho ăn chuối để nhuận tràng, trưa ngủ dậy ăn hoa quả hoặc uống nước cam.
- Uống nhiều nước
- Nếu sức khoẻ không quá kém thì kg cần ăn uống mấy đồ như sâm (cao HA kg nên dùng sâm), đông trùng, yến.. Nếu có chỉ dùng theo đợt rồi nghỉ.
- Tăng vận động: cho cụ đi lại nhiều hơn (nếu có thể và có người dìu) tránh teo cơ, tăng tuần hoàn máu. Nếu không đi lại được thì tập vận động tại chỗ kết hợp xoa bóp.
- Nếu táo bón kéo dài thì thay đổi thực đơn ăn uống như em nói ở trên, có thể dùng thuốc xịt hỗ trợ hàng ngày để thiết lập lại phản xạ đi ngoài trong 1 thời gian
Cụ em lại có tính hơi lười và ỷ lại. Đại khái có GV nên cần gì là gọi, nhưng họ cũng là người, cũng cần có lúc nghỉ ngơi chứ ko như robot được. Ngay cả việc sáng dạy nằm trên giường em bảo cụ co duỗi chân tay mà cụ còn lười làm cho có. Có bảo cụ lười vận động (ý là co duỗi trên giường) cụ cũng kệ
Còn việc dùng thuốc xịt là loại thuốc gì ? Nhà em thi thoảng cũng có dùng thuốc bơm qua xilanh, cũng hiệu quả nhưng e rằng dùng quen lại thành hại (vì cụ sẽ ỷ lại, kệ khi cần dùng xịt)
 
Biển số
OF-155238
Ngày cấp bằng
4/9/12
Số km
13,993
Động cơ
485,759 Mã lực
Nơi ở
Sắp chuyển
Cụ em lại có tính hơi lười và ỷ lại. Đại khái có GV nên cần gì là gọi, nhưng họ cũng là người, cũng cần có lúc nghỉ ngơi chứ ko như robot được. Ngay cả việc sáng dạy nằm trên giường em bảo cụ co duỗi chân tay mà cụ còn lười làm cho có. Có bảo cụ lười vận động (ý là co duỗi trên giường) cụ cũng kệ
Còn việc dùng thuốc xịt là loại thuốc gì ? Nhà em thi thoảng cũng có dùng thuốc bơm qua xilanh, cũng hiệu quả nhưng e rằng dùng quen lại thành hại (vì cụ sẽ ỷ lại, kệ khi cần dùng xịt)
Như cụ làm gọi là “thụt tháo”, không nên làm thường xuyên, gây viêm loét hậu môn
 

hminh2005

Xe điện
Biển số
OF-5091
Ngày cấp bằng
2/6/07
Số km
2,609
Động cơ
570,196 Mã lực
Như cụ làm gọi là “thụt tháo”, không nên làm thường xuyên, gây viêm loét hậu môn
Em cũng cảnh báo việc "thụt tháo" là ko tốt mà nên để tự nhiên thông qua ăn uống nhiều rau, chaats xơ, uống nước và vận động. Nhưng nói là 1 chuyện, thực thi là chuyện khác cụ ạ. Thế mới khó
 

hminh2005

Xe điện
Biển số
OF-5091
Ngày cấp bằng
2/6/07
Số km
2,609
Động cơ
570,196 Mã lực
Dạ để cụ chủ làm cho người nhà, không có cụ lại bảo em “chém gió” ạ
Em hỏi để đề phòng trước thôi, thay vì dùng thuốc ko tốt cho người già. Hiện nhà em cũng có cái lá đó do Gấu hỏi mua ngoài chợ, nhưng cụ già chưa cho uống vì đang bình thường. Em cũng thấy tra trên mạng thì họ chế biến cả chè gói để uống. Theo HD thì có thể uống ngày 1 gói, trước khi ăn sáng.Còn khi táo thì uống 2 gói/ngày
 

LX_060616

Xe buýt
Biển số
OF-427749
Ngày cấp bằng
6/6/16
Số km
754
Động cơ
24,909 Mã lực
Nơi ở
Trên tổ chim
Em thấy có viên bổ xung xơ của Amway dùng cũng ổn - nhưng vẫn phải bổ sung nước bằng cách chia nhỏ, uống đều (không để khát mới uống)
 

Mũi tên bạc

Xe điện
Biển số
OF-489283
Ngày cấp bằng
17/2/17
Số km
4,539
Động cơ
11,288 Mã lực
Em thấy có viên bổ xung xơ của Amway dùng cũng ổn - nhưng vẫn phải bổ sung nước bằng cách chia nhỏ, uống đều (không để khát mới uống)
Cách đây khoảng 10 năm em uống viên này nhiều phải được hai năm nhưng dần bỏ. Phải nói viên này thuộc loại tốt!
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top