Em có biết (quen sơ sơ) một ông anh hơn vài tuổi, gần 5x rồi mà ổng ăn chay trường vài chục năm nay.
Lạ cái ông ấy vẫn chạy đều, mỗi ngày 15-20km.
Đợt Uprace năm ngoái ít ng biết ổng có 10km chạy bằng tay. Nghĩa là đu trên các thanh ngang (cỡ mười mấy thanh) đu đi đu lại được 10k, pace vẫn đảm bảo vì nhỏ hơn 15p/k.
Có đợt em chán ăn thịt, tự nhiên chán í cỡ 2 tuần em ko đụng thịt thì thấy cơ thể bt, sau đó tự dưng thèm nên ăn lại.
Vậy ăn chay trường có thực sự không ảnh hưởng tới sức khoẻ? Ăn thì theo phương pháp nào là ổn?
Ở Sg em thấy có nhiều tiệm ăn chay bình dân, thậm chí một bữa no có 15k (e vừa ăn tháng trc), ở HN thì có Ưu Đàm nhưng đắt lòi tù và...
Em ngu ngơ vấn đề này. Hóng các cụ biện giải.
Trâu bò linh dương ...ăn chay cả đời, sức khỏe thì vô địch thiên hạ. Chả thấy con nào ăn thịt mà giống loài chúng nó không có thứ nào ọp ẹp yếu ớt.
Hổ báo sư tử ăn mặn cả đời, không thấy mỡ máu tiểu đường hay béo phì.
Ăn cái gì vốn là thành tịu tiến hóa của mỗi giống loài hay nói cách khác thì là sắp đặt của Thượng Úy...quên, Thượng Đế.
Người là một loại ăn cả rau lẫn thịt, trong tự nhiên cũng có vài loài ăn cả rau lẫn thịt. Về sự tiến hóa hay sự sắp đặt thì cũng như các loài khác.
Ăn chay là sản phẩm của trí tưởng tượng hay thành tịu của tư duy nhân thức, nói cáhc khác đấy là kết quả của tư duy xã hội.
Trừ những bậc thành tịu tư tưởng nhận thức như các bậc trí giả tu hành, coi ăn chay là phương tiện để tinh tấn trí tuệ, còn lại đội học đòi ăn chay cốt cho khỏe cốt cho khôn cốt cho đầu râu tóc bạc hay mai hạc thanh cảnh hơn người để làm uy làm vốn cho danh vọng bản thân thảy đều nên coi là một loại dục vọng. Vẫn còn vương vấn trong bể dục, thì ăn chay cũng chả để làm gì, không nói là phản tự nhiên phản cả khoa học.