[Funland] Tất tần tật về ăn chay

Dangminhquan

Xe điện
Biển số
OF-564642
Ngày cấp bằng
16/4/18
Số km
2,792
Động cơ
174,726 Mã lực
Khoa học đã chứng minh rằng: hệ tiêu hoá của con người thích hợp với ăn chay vì có đường ruột dài, giống như của động vật ăn cỏ. Động vật chuyên ăn thịt có đường ruột rất ngắn để nhanh thải ra ngoài, tránh thức ăn thối rữa trong ruột.
Các cụ bẩu rằng: Con trâu, con bò ăn cỏ nên chậm và dai sức, làm việc cả ngày. Con hổ ăn thịt nên khoẻ và nhanh nhưng chỉ được một lúc.
Cụ nói có ý giống thầy Đỗ Đức Ngọc chuyên trị bệnh kiểu khí công y đạo.Bệnh trào ngược dạ dày thầy cũng nói dạ dày như thùng rác,thức ăn không tiêu hoá được làm tắc ở dạ dày,gây thối rữa,chính vì tắc nên co bóp trào ngược lại thực quản.Từ lúc em thử ăn rau thấy bụng nhẹ nhàng hẳn,giảm đồ chiên xào,gây khó tiêu.
 

Jo9926

Xe điện
Biển số
OF-68741
Ngày cấp bằng
20/7/10
Số km
3,157
Động cơ
451,931 Mã lực
Cụ nói có ý giống thầy Đỗ Đức Ngọc chuyên trị bệnh kiểu khí công y đạo.Bệnh trào ngược dạ dày thầy cũng nói dạ dày như thùng rác,thức ăn không tiêu hoá được làm tắc ở dạ dày,gây thối rữa,chính vì tắc nên co bóp trào ngược lại thực quản.Từ lúc em thử ăn rau thấy bụng nhẹ nhàng hẳn,giảm đồ chiên xào,gây khó tiêu.
Mời cụ xem bộ phim k hoa học về ăn chay của Netflix
 

SVC

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-52644
Ngày cấp bằng
11/12/09
Số km
19,500
Động cơ
523,742 Mã lực
Cụ nghĩ ăn chay ko có đạm và protein thì sai rồi.
Cụ cí biết nhiều vdv chuyên nghiệp cũng ăn chay ko.
Nói không có protein thì không đúng nhưng mà thiếu một số axit amin nha
 

SVC

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-52644
Ngày cấp bằng
11/12/09
Số km
19,500
Động cơ
523,742 Mã lực
Đạm thực vật thiếu hoặc ít acid amin thiết yếu nên nó lòi ra việc muốn ăn chay muốn đủ chất rất khó, lằng nhằng và phải thực sự am hiểu về dinh dưỡng. Bọn vdv nó chỉ ăn với tập lại có bác sĩ dinh dưỡng đi kèm còn hợp lý, chứ mấy ông bà phong trào đọc được dăm ba bài báo thì đa phần là thiếu chất.
Có học và Vô học nó khác nhau mà cụ.
Đố đứa nào ăn chay trường mà ra tập nặng được 1 buổi đấy :)) :)) :))
 

Tueminh2626

Xì hơi lốp
Biển số
OF-481687
Ngày cấp bằng
3/1/17
Số km
3,482
Động cơ
235,277 Mã lực
Tuổi
50

limoux

Xe buýt
Biển số
OF-710490
Ngày cấp bằng
15/12/19
Số km
693
Động cơ
94,627 Mã lực
Cụ chủ thớt lên vùng cao mùa Đông này, vào các điểm trường nội trú, hỏi thầy cô giáo và các em học sinh ở đó xem ăn chay có thực sự tốt hơn "cơm có thịt " ? ....:D
 

minhvtv3

Xe tăng
Biển số
OF-54975
Ngày cấp bằng
14/1/10
Số km
1,771
Động cơ
433,484 Mã lực
Cụ nghĩ ăn chay ko có đạm và protein thì sai rồi.
Cụ cí biết nhiều vdv chuyên nghiệp cũng ăn chay ko.
Nhiều VĐV chuyện nghiệp ăn chay là bao nhiêu hả cụ, số đó so với những ng ăn bình thường??? Tất nhiên là ăn chay cũng có đạm và protein nhưng nó k thể đầy đủ bằng ăn thịt, cá. Như VĐV bơi Ánh Viên, năm 2016 chuẩn bị thi Olympic Rio, 1 bữa phải ăn tầm gần 1kg thịt bò, 0.5 kg tôm, chưa kể các thứ khác..
 

Super_voz

Xe buýt
Biển số
OF-25603
Ngày cấp bằng
11/12/08
Số km
998
Động cơ
499,013 Mã lực
Nơi ở
VM
Ăn chay là bị ngu đi đấy, em thật 😅
 

Dân miền núi TM

Xe điện
Biển số
OF-755060
Ngày cấp bằng
29/12/20
Số km
2,546
Động cơ
1,833,153 Mã lực
Người không rõ thần thánh thế nào nhưng động vật ăn cỏ đa phần là thức ăn của bọn ăn thịt.
 

tratida

Xe lăn
Biển số
OF-75669
Ngày cấp bằng
17/10/10
Số km
13,103
Động cơ
518,170 Mã lực
Ăn chay mà hiệu quả như ăn bình thường rất khó và phải đánh đổi nhiều, chi phí cao. Sống bình thường thôi ạ
 

tratida

Xe lăn
Biển số
OF-75669
Ngày cấp bằng
17/10/10
Số km
13,103
Động cơ
518,170 Mã lực
Bọn ăn cỏ cơ bản là tuyệt chủng, bọn ko ăn cỏ thì không đa nhiệm lắm
 

Xe vài bánh

Xe điện
Biển số
OF-468420
Ngày cấp bằng
6/11/16
Số km
4,567
Động cơ
243,944 Mã lực
Nơi ở
Gầm cầu
Toàn thấy mấy ông ăn chay ra sức lôi kéo người khác chứ chả thấy ông bình thường nào lôi kéo hội ăn chay chuyển sang ăn mặn!
Các ông thích thì cứ ăn chay đi, khi nào chúng tôi thấy đủ thuyết phục chúng tôi cũng sẽ ăn chay, chúng tôi cũng có não mà! :D
 

TSTA

Xe container
Biển số
OF-61843
Ngày cấp bằng
14/4/10
Số km
5,921
Động cơ
467,402 Mã lực
Nhiều VĐV chuyện nghiệp ăn chay là bao nhiêu hả cụ, số đó so với những ng ăn bình thường??? Tất nhiên là ăn chay cũng có đạm và protein nhưng nó k thể đầy đủ bằng ăn thịt, cá. Như VĐV bơi Ánh Viên, năm 2016 chuẩn bị thi Olympic Rio, 1 bữa phải ăn tầm gần 1kg thịt bò, 0.5 kg tôm, chưa kể các thứ khác..
E ko bảo họ nhiều hơn ng ăn thịt mà đi so sánh %.
Cụ vào netflix tìm the Game changer xem.
Còn cái cụ nói lúc trc e cũng nghĩ ntn. Ko có gì mới cả, hầu như ai cũng nghĩ thế.

Whey hydropure là từ động vật hay thực vật cụ nhỉ. E cũng ko rõ.
 

kemtrangtien

Xe hơi
Biển số
OF-368518
Ngày cấp bằng
29/5/15
Số km
124
Động cơ
254,655 Mã lực
Ở chùa Khai Nguyên trên Sơn Tây có anh sư Thịnh, kênh fb rồi youtube các kiểu... anh í nói về ăn chay thế này: ăn chay là để tránh ăn nhầm phải ông bà mình, bố mẹ mình... 😁
 

buidoimiennui

Xe điện
Biển số
OF-8489
Ngày cấp bằng
18/8/07
Số km
2,548
Động cơ
549,928 Mã lực
Nơi ở
Miền núi
Em hoàn toàn đống ý với cụ. Ăn cái gì là quyền của mỗi người, sở thích và ý nguyện của mỗi người, không nên áp đặt. Có chăng anh em thỉnh thoảng đi nhậu với nhau thì hơi khó xử lý, như nhóm em có thằng không ăn được thịt chó, cứ đi thịt chó là rụng mất nó vì vào đó chẳng nhẽ ăn bún với lá mơ :))
Cụ bảo anh ấy cứ đi. Ăn bún với lá mơ. Ăn măng. Lạc. Chỉ vì miếng ăn mà bỏ hội ngộ với anh em thì lạ quá :))
 

BlackOrchid

Xe hơi
Biển số
OF-618844
Ngày cấp bằng
26/2/19
Số km
129
Động cơ
117,873 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Em trước cũng có đợt ăn chay hơn 2 tháng liên tục, thấy cơ thể nhẹ nhàng tiêu hoá tốt. Có điều rất nhanh đói, ngày ăn 6-7 bữa vẫn đói ko có sức làm gì ấy.
 

vo nho

Xe container
Biển số
OF-572365
Ngày cấp bằng
4/6/18
Số km
5,401
Động cơ
39,739 Mã lực
Em có biết (quen sơ sơ) một ông anh hơn vài tuổi, gần 5x rồi mà ổng ăn chay trường vài chục năm nay.

Lạ cái ông ấy vẫn chạy đều, mỗi ngày 15-20km.

Đợt Uprace năm ngoái ít ng biết ổng có 10km chạy bằng tay. Nghĩa là đu trên các thanh ngang (cỡ mười mấy thanh) đu đi đu lại được 10k, pace vẫn đảm bảo vì nhỏ hơn 15p/k.

Có đợt em chán ăn thịt, tự nhiên chán í cỡ 2 tuần em ko đụng thịt thì thấy cơ thể bt, sau đó tự dưng thèm nên ăn lại.

Vậy ăn chay trường có thực sự không ảnh hưởng tới sức khoẻ? Ăn thì theo phương pháp nào là ổn?

Ở Sg em thấy có nhiều tiệm ăn chay bình dân, thậm chí một bữa no có 15k (e vừa ăn tháng trc), ở HN thì có Ưu Đàm nhưng đắt lòi tù và...

Em ngu ngơ vấn đề này. Hóng các cụ biện giải.
Ăn chay tốt nhưng phải đúng cách cụ à. Chứ ăn chay mà món nào cũng chiên cũng ngập dầu ăn thì cũng chả giúp gì mấy về sức khỏe
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top