Cụ ăn thế kia không ăn cơm cũng được, đơn giản mà 


vđv Tennis djokovic cũng ăn thuần chay mà vẫn số 1 TG đó mợ.Không đi làm thì còn được, ở nhà còn nằm nghỉ. Chứ đi làm thì thiếu năng lượng không chịu nổi. Ăn như cụ là low Calo, vẫn đủ chất nuôi cơ thể nhưng làm việc mà tốn calo thì sẽ đốt mỡ để lấy năng lượng hoạt động
Tết có năm e ăn thịt, ăn nhậu cả nửa tháng k hạt cơm nào luôn í chứĐọc tít nghĩ cụ chủ không ăn uống gì, chứ cơm tháng em ăn vài bát.

Cơ thể có nhiều điều tuyệt vời mà chỉ có trải nghiệm mới biết và tin được. Khám phá cả một đời cũng chưa hết những điều ngạc nhiên. Cụ vào nhóm này tham khảo các chuyên gia nhịn ăn và uống do 1 bạn tiến sỹ hướng dẫn.6 ngày nhịn cả uống???!!@
Em thường nghe nói nhịn uống 3 ngày là thăng rồi mừ??!!!

Lọc máu nghĩa là mình đến bv nằm tầm 1 tuần, họ sẽ cho máy lọc thay cho chức năng lọc máu của thận,lọc máu đưa mỡ ra khỏi cơ thể, đại loại vậy, như cụ nói lọc xong chắc được 400ml-700ml mỡ đấy, mỡ máu là nguyên nhân chính làm tắc mạch đấy, lọc mỡ truoesc, giảm mỡ sau; HA 140 là cao nên dùng thuốc tồi, tránh tai biến!Vụ lọc mỡ máu là như thế nào cụ ơi? nhà em đang tìm hiểu. Ah vụ huyết áp nhà em dạo này toàn 140 nên bắt đầu phải uống thuốc ( theo đơn của bác sỹ )
Còn chuất nhất tôi đc nghe. Cảm ơn cụ!!!Em kệ. Sống được ngày nào là cứ phải hưởng thụ (tứ khoái) ngày đó. Chứ bóp mồm bóp miệng mà thọ thêm được mấy năm cũng chả giải quyết vấn đề gì. Các cụ xưa chả có câu Chết vinh còn hơn sống nhục đó thây.

SỐNG là phải thưởng thức đc các mỹ vị nhân gian, có cơ hội là thử, đi nhiều khám phá nhiều, sức khỏe, sức bền là nhờ vận động.Thực sự em cũng ko hiểu mục đích cuối cùng của cụ thớt là gì? Mà e cũng có mấy người bạn ăn uống kiểu heo thì, yêu môi trường, thích sống lành mạnh. Ban đầu thì cũng chẳng có gì đâu, nhưng dần dần e phát hiện kiểu người này rất thích lân la nói chuyện đạo lý rồi thích làm thầy người khác![]()

Cụ có sở thích giống mình. Rảnh là xách xe lên đi thôi.SỐNG là phải thưởng thức đc các mỹ vị nhân gian, có cơ hội là thử, đi nhiều khám phá nhiều, sức khỏe, sức bền là nhờ vận động.
Em cứ rảnh là nhấc mông đi lang thang. Chả tội gì phải tiết chế, kiêng khem, mệt lắm.
Gấu nhà mà ntn thì cần gì phải ăn kiêng các cụ nhể?Mình 4x rồi còn Bà xã kém 15 tuổi. Khoản kia phải duy trì đều chứ Cụ. Phụ nữ họ thực tế lắm, ăn hay nói giỏi thế nào họ kệ thôi. Làm giỏi thì họ chịuphải không các Cụ?
![]()
![]()
![]()

Nhưng đi là phải chén, chỗ nào có đồ ăn ngon là tìm tới, ăn và lân la học cách làm.Cụ có sở thích giống mình. Rảnh là xách xe lên đi thôi.
Toi sao được vợ em ko ăn cơm cả năm nay rồi.Bỏ vài ngày thì không sao chứ bỏ lâu là toi. Trong gạo nó nhiều chất bổ, khoáng chất vi lượng, bỏ không ăn lâu ngày là bệnh tật ngay. Ăn thô thì nên ăn kiểu Bỉ nó mới dễ ăn![]()
Sao Cụ ko nghĩ ngược lại là mình ăn chay mới duy trì được phong độ. Hồi còn ăn mặn ( lúc đó tầm 39-40 tuổi) cũng chỉ 1 tuần/ cái mà còn thấy oải kiểu trả bài cho có. Các Cụ đang tầm tuổi này hoặc trên 4x chắc cũng có sự đồng cảm.Gấu nhà mà ntn thì cần gì phải ăn kiêng các cụ nhể?

Ăn uống cân bằng mỗi thứ 1 chút, không ăn quá no là ok ngay.Tết có năm e ăn thịt, ăn nhậu cả nửa tháng k hạt cơm nào luôn í chứ![]()