[Funland] Tất tần tật về ăn chay

[Rivers]

hì hì... đồ chay có rẻ đâu. kiểu bơ lạc bơ liếc ấy.

Đắt mà cụ, nên phong trào ăn chay nhiều khi do đội bán đồ phát động và chia sẻ khá tích cực trên các hội nhóm facebook..

 

[Sakai Việt Nam]

Em thích ăn thịt. Hôm nào ngon miệng có thể chén hết ngót cân chân giò luộc. Thỉnh thoảng G nấu toàn rau dưa đậu phụ là nhạt miệng lắm. Thế mà hôm vừa rồi G rủ đi ăn chay kiểu này thấy cũng được, chắc đắt (em có vợ rồi nên ko chịu trách nhiệm rút ví khi đi ăn nên ko biết giá).

 

[Lavender168]

Em nấu cho cả nhà ăn nên hay bị phân tán, còn nếu riêng mình em thì em thích ăn theo kiểu : nước xương, nước cốt gà cùng với ít rau củ thả vào là xong bữa.
Ăn vậy cảm giác nhẹ nhàng.

 

[thngaylangthang]

Còn tùy người ...

 

[hoavita]

Chị dâu mình ăn chay dc mấy năm, h phát bệnh khớp, đi không dc luôn

 

[Dan123]

Nếu cụ nào xác định sức khỏe là số 1 thì chỉ cần ăn cơm với các loại rau củ quả, luyện khí công, bỏ hết tham sân si, sẽ thấy khác biệt sau 2 tháng

 

[lad@0914]

Tuỳ người thôi , em cứ phải có rượu thịt

 

[phuongmit]

E thấy là tuỳ người, thấy hợp thì theo k thì thôi. Nhưng cũng k nên nâng tầm thành cái gì đó quá cao siêu rồi dẫn đến cãi chửi nhau mất hay ra. Em biết có người ăn chay nhưng chỉ số cơ thể vẫn có vấn đề hơn người ăn thịt

 

[Lavabo]

Em nghĩ là không nên

 

[datinh]

E thấy là tuỳ người, thấy hợp thì theo k thì thôi. Nhưng cũng k nên nâng tầm thành cái gì đó quá cao siêu rồi dẫn đến cãi chửi nhau mất hay ra. Em biết có người ăn chay nhưng chỉ số cơ thể vẫn có vấn đề hơn người ăn thịt

đúng rồi. bụng dạ bị ậm ạch. khó tiêu. hy vọng ăn nhẹ nó giảm tải
chứ mấy thứ cao siêu quá em cũng chịu.
đang định thử ăn chay xem nó ra sao

 

[phuongmit]

đúng rồi. bụng dạ bị ậm ạch. khó tiêu. hy vọng ăn nhẹ nó giảm tải
chứ mấy thứ cao siêu quá em cũng chịu.
đang định thử ăn chay xem nó ra sao

Đối với đội ăn nhậu, chỉ cần cai sạch bia rượu trong 1-2 tuần thì người đã “nhẹ” hơn rất nhiều. Nếu có tí thể dục thể thao nữa là sẽ cảm thấy khoẻ hơn nhiều cụ ạ. Có thể ăn kết hợp chay mặn đan xen thử xem có hợp k, hoặc ăn mặn thì hạn chế dẫn tới bỏ nhưng món khoái khẩu nhưng có hại cho cơ thể đi cũng là tốt rồi. Nói chung lắng nghe cơ thể để lựa chọn thôi chứ đừng kiểu ăn chay rồi lên án đội ăn thịt sát sinh này nọ nó mất hay

 

[john.wick]

Nếu mà biết cách ăn chay, thì vẫn khỏe mạnh, các cụ nhé. Vài cụ bảo ăn thịt mới có protein, thực ra thì thực vật vẫn có protein đấy thôi. Ai muốn ăn chay mà chưa biết cách thì có thể vào group CLB ăn chay trường trên FB nhé : https://www.facebook.com/groups/330872690338198/ , ở đó có rất nhiều hướng dẫn cho người ăn chay sao cho đủ chất. Có những người phụ nữ ăn chay trường, sinh con ra vẫn khỏe mạnh

Ăn thịt nhiều quá thì có thể sẽ sinh ra gout, tiểu đường, .... thậm chí là ung thư. Ngoài ra, xét về tâm linh, việc ăn chay sẽ hạn chế được nghiệp Sát sinh

rau cũng có protein chứ nên tôi nói phải biết mà ăn đủ rau có protein, chủ yếu là đậu. nhưng cũng không giống thịt được. muốn làm việc trí óc, chân tay, chịch khoẻ thì nên có thịt. ăn chay thì khó mà sung mãn như ăn thịt.
còn tới tuổi hết sức rồi thì ăn rau nhiều cho nó thanh tịnh và tốt cho sức khoẻ

 

[xe thủng lốp]

Người phương tây thì không biết chứ VN ăn no chứ chưa nói là có khái niệm ngày 3 bữa và có thịt ăn thường xuyên chỉ khoảng 100 năm trở lại đây, tinh thần và ý chí xuất phát từ đâu để sinh tồn đánh giặc trong mấy nghìn năm lịch sử ?

 

[xedaprach]

Không cần chay trường mà chỉ cần theo chế độ giảm thịt. Thấy người nhẹ nhõm hơn, giảm nóng giận sân si đi nhiều.

 

[nhtruong]

Em ăn chạy được 2 năm thấy nó khá hơn rất nhiều, nhưng mà sau khi ăn mặn lại thấy nó nóng tính hơn xưa... Bây giờ tìm được quán chay rồi thì cứ thể triển lại chay trường thôi.
Món chay nó cũng đa dạng lắm, đây là chỗ quán em ăn.
P/s :

Lúc đầu hơi khó ăn chút nhưng qua được tháng đầu tiên là có thể ăn trường rồi ạ.

Địa chỉ đâu vậy cụ

 

[nvui0118]

Xem ra đa phần các cụ ăn-chay-khỏe-hơn đơn giản chỉ vì... niềm tin tôn giáo và... thầy-bảo-thế chứ không có tí kiến thức thực tế, chẳng có cơ sở khoa học gì.

 

[hm.tuan]

Xưa đi thi về, xuống nhà mess ăn, thì vào đúng ngày chay. Em nuốt ko nổi nên cầm cả đĩa úp phát xuống bàn, quát bếp bảo "thức ăn này thì chó ở bên tao nó cũng ko nuốt nổi". Sau nó cho tự nấu thêm ở phòng mà ăn.
Giờ mà hôm nào ăn thịt cá ít, thì hôm đó và hôm sau người như thằng chết trôi.

 

[Musical Stone]

Ăn chay hay mặn thì điều cần thiết vẫn là đủ dinh dưỡng và lành mạnh. Muốn được như vậy cần hiểu cơ cấu dinh dưỡng của từng món, cái nào đạm, cái nào vitamin khoáng chất, cái nào năng lượng (kcal) bao nhiêu, cái nào thừa những chất xấu (cholesterol, chất béo xấu, chỉ số GL/GI ra sao…). Có kiến thức và cảm nhận với các thứ mình nạp vào cơ thể, phù hợp với chế độ vận động và lao động…
Bà dì và bà bác bên ngoại em ăn chay trường, có thể suy nhược và rất nhiều bệnh. Ăn chay để giữ sức khoẻ khó hơn nhiều so với ăn bình thường.

 

[VuNgoanMuc]

Muốn ăn gì thì cứ ăn, điều độ là được, nhưng em thực sự thấy khó chịu với 1 số vị ăn chay ngoài đời khi ngồi với mình cứ mở mồm ra là nói ăn thịt sát sinh này nọ, thế cây cỏ không có tâm hồn sao , giết cây cỏ bỏ vào mồm có thấy thanh thản không mấy vị

 

[anhtrangvn]

Miếng ăn thì chỉ là phương tiện nuôi thân, đôi lúc điều kiện cho phép thì chế biến để nhìn nó ngon mắt, vừa miệng. Mọi sự là tương đối, dù ăn chay không ăn con vật lớn thì nước sôi chúng ta uống hàng ngày cũng đều chứa rất nhiều các loại vi sinh vật nhỏ rồi. Nếu điều kiện cho phép lựa chọn thì suy xét xem miếng ăn có được từ đâu, nguồn gốc, chế biến thế nào và ăn vào nó ảnh hưởng đến thân và tâm thế nào để điều chỉnh cho phù hợp thôi. Có người 1 ngày thiếu miếng thịt là người nó lả đi ngay.
Nếu nói về mặt y học thì các bác sỹ khuyến cáo bệnh nhân không ăn thịt đỏ, em mới tìm hiểu và đưa ra cách giải thích dưới góc độ trường sinh học của động vật thịt đỏ khá gần với người nên sinh ra sự cộng hưởng làm thay đổi cấu trúc ADN, gây đột biến tế bào.

Còn cụ nào ở Hà Nội thích ăn chay thì tham khảo quán của cựu đại ca giang hồ, rửa tay gác kiếm, bán đồ chay.