[Funland] Tất tần tật về ăn chay

[raspberry]

Cụ ăn thế vẫn đủ sức làm việc với thể thao hả cụ...

Đủ cụ ơi, 1300-1500 calo/ngày trong khi tối thiểu cần 1200 calo.

 

[Đại tướng Alo]

Em ăn chạy được 2 năm thấy nó khá hơn rất nhiều, nhưng mà sau khi ăn mặn lại thấy nó nóng tính hơn xưa... Bây giờ tìm được quán chay rồi thì cứ thể triển lại chay trường thôi.
Món chay nó cũng đa dạng lắm, đây là chỗ quán em ăn.
P/s :

Lúc đầu hơi khó ăn chút nhưng qua được tháng đầu tiên là có thể ăn trường rồi ạ.

Ăn chay tốt với tùy người, không tốt với tùy người...
Nhưng, ăn chay phải theo đúng nghĩa ăn chay chứ nhìn ảnh "buffet chay" cụ chụp thì ...em thấy có gì đó không theo tư tưởng ăn chay.
Ăn chay mà các đồ ăn lại làm giả các món ăn thông thường như: tôm tẩm bột chiên, cá, đùi gà, nem rán...thế thì trong đầu khi ăn sẽ tưởng tượng ra các món đó, vậy ăn xừ món đó cho xong, ăn chay làm gì.

 

[jazzzzz]

Ăn gì cũng được miễn là không phạm luật. Ai thích chay thì chay ai thích mặn thì mặn, đừng giao giảng đạo lý hay doạ dẫm với người khác là đc.

 

[nguyentrongah*ai*]

Tổ tiên loài người tiến hoá thế nào thì ăn theo thế đấy là tốt nhất. Ăn tạp!

 

[cusao]

Theo em hiểu thì ăn chay chắc chắn tốt với một số người và chắc chắn không tốt cho mọi người bởi nếu tốt cho mọi người thì chẳng cần nhiều lời.
Em chẳng phê phán hay xét nét gì ăn chay dù em theo đạo thịt.
Cứ ăn nhiều thịt thấy gân cốt mạnh mẽ chắc chắn hơn hẳn khi ăn nhiều rau. Chắc em thuộc số đông.

 

[bo kent]

Theo em thì ăn chay tốt nếu:

1. Đồ ăn chay là các loại rau, hạt, có đủ năng lương tương đương ăn thịt như hạnh nhân, óc chó, hạt hồ trăn, hạt điều, hạt macadania, ... Chứ ăn chay loại nặn bột thành hình chả, nem, thịt, ... thì chả mấy chốc mà béo ú vì nhiều tinh bột. Chưa kể về mặt tâm linh cũng sai sai vì ăn chay nhưng tâm hướng thịt, mắt nhìn giống thịt và mồm thì liên tục so sánh: "ô, món này giống giò, món kia giống ba chỉ thế", ...
2. Ăn chay sẽ thực sự tốt khi trong tâm người đó đã giác ngộ được nhiều giáo lý. Họ sống hướng thiện và gạt bỏ được nhiều âu lo, muộn phiền trong cuộc sống, nói kiểu phật giáo là buông bỏ, bớt tham, sân, si. Bệnh phần nhiều từ tâm mà ra nên khi tâm nhẹ nhàng thì bệnh cũng ít lại. Những người ăn chay họ ít bệnh một phần cũng do tâm họ thanh thản hơn. Những người làm được việc này chắc chỉ về hưu hoặc dư dả tài chính, chứ bây giờ suốt ngày cơm áo gạo tiền với xì trét mà ăn chay thì không có đủ năng lượng làm việc, bệnh nó phát khắp nơi. Chưa kể là ăn chay các loại hạt trên sẽ tốn tiền gấp mấy lần ăn cơm thịt.

 

[haochung36]

e thì thỉnh thoảng ăn 1 ngày chay, chứ ăn nhiều ngày người ốm thấy rõ, ng dễ mệt

 

[Nha Trang 1]

Lí thuyết ăn thịt bổ não thông minh thật hồn nhiên. Đơn giản là động vật ăn thịt thì phải đi săn, phải "động não" để nghĩ tìm chỗ nào có con mồi, nghĩ cách vây, bắt, cắn, bảo vệ bà điếc trữ miếng mồi. Cái gì hoạt động nhiều thì tiến hóa hơn. Con người cấu tạo là động vật ăn thực vật, từ khi đc ban cho lửa thì trở thành động vật giả lập, ăn tạp. Bây giờ nhà nghèo mà muốn ăn chay sạch, đủ chất ( rất đắt) thì đầu ắt phải thông minh ra, nghĩ cách mà kiếm tiền để ăn đồ chay chuẩn ấy chứ.

Cụ cho minh chứng là đầu tiền con người cấu tạo ăn thực vật cái được không cụ để em mở mang đầu óc cái.

 

[cusao]

Không cần chứng minh phân tích hay thuyết phục ai cả.
- Ăn chay sẽ tốt và rất tốt cho một số người. Số đó là những ai xin tự tìm hiểu và áp dụng cho mình.
- Ăn thịt là rất tốt cho hầu hết mọi người bởi từ tổ tiên ông cha ta đã dùng thịt và đã để lại một nền tảng rộng lớn và quí báu về trí tuệ của nhân loại. Con cháu ta còn cần đến thịt để tiếp tục phát triển sức mạnh trí tuệ khắc phục nhiều tai ương trong tương lai gần và xa.

 

[Supercub_90]

Em có chay ăn chay, có mặn ăn mặn, miễn có đồ để ăn là tốt rồi.

 

[FelizS]

Đủ cụ ơi, 1300-1500 calo/ngày trong khi tối thiểu cần 1200 calo.

Cụ lại vớ vẩn rồi, nhu cầu calo của 1 người đàn ông trưởng thành trong 1 ngày ở chế độ vận động vừa phải thì trung bình là 1800-2100 Calo. Muốn duy trì thì ăn bằng mức đó, ăn dưới 1500 thì là chế độ giảm cân rồi, cơ thể sẽ tự đốt mỡ để bù calo còn thiếu. Đốt cháy 100gr mỡ tích trữ trong cơ thể sẽ giải phóng ra 700calo

 

[raspberry]

Cụ lại vớ vẩn rồi, nhu cầu calo của 1 người đàn ông trưởng thành trong 1 ngày ở chế độ vận động vừa phải thì trung bình là 1800-2100 Calo. Muốn duy trì thì ăn bằng mức đó, ăn dưới 1500 thì là chế độ giảm cân rồi, cơ thể sẽ tự đốt mỡ để bù calo còn thiếu. Đốt cháy 100gr mỡ tích trữ trong cơ thể sẽ giải phóng ra 700calo

Vâng để mai em vác còm của cụ mắng tay bác sỹ dinh dương tư vấn cho em.

 

[trinhhunghb]

Em nghĩ là ăn chạy sợ thiếu chất đấy

 

[Gio_Dong]

Các cụ tranh luận thì cứ tranh luận, nhưng tránh rơi vào các thái cực sau nhé :

- Người ăn mặn chế giễu người ăn chay : "Rõ là bọn dở người, đời người chỉ sống có 1 lần thì tại sao ko chọn món ăn ngon cho sung sướng, lại đi ăn bánh vẽ của một học thuyết mà chả biết có đúng ko !"
- Người ăn chay phỉ báng người ăn mặn : "Đúng là bọn ác nhân thất đức, nỡ lòng nào ăn máu thịt của chúng sinh !"

Bản chất của Phật pháp vốn dĩ là "phá chấp", nếu chấp hẳn vào bên nào (tức là rơi vào thái cực nào) cũng là sai !

 

[thichkhognthich]

Cụ cho minh chứng là đầu tiền con người cấu tạo ăn thực vật cái được không cụ để em mở mang đầu óc cái.

Rất nhiều minh chứng, dài lắm, gg miễn phí vs link dưới đây :
Những loài ăn động vật thường có đường ruột ngắn, có nanh vuốt, móng vuốt. Chúng sử dụng móng vuốt sắc như dao để vồ, cấu xé con mồi. Những chiếc răng nanh dài để nghiền thức ăn. Ruột rất ngắn vì việc tiêu hóa thức ăn động vật mà cụ thể là thịt đòi hỏi chúng không ứ đọng lâu, không gây nên men thối sản sinh nhiều chất độc. Con người thì khác hoàn toàn: ruột rất dài, thức ăn đi qua lâu để hấp thu được hết các dưỡng chất cần thiết" - bác sĩ Hưng nói.

Theo cấu tạo sinh học, con người nên ăn thịt hay ăn thực vật?

Trong thời buổi nhiễu loạn thông tin về thực phẩm có thể khiến chúng ta nhầm lẫn. Nhưng cấu tạo sinh học tự nhiên của con người có thể giúp chúng ta nhận thức được chế độ ăn nào là phù hợp nhất

oagree.com

 

[wave thái xịn]

Đang định tuần này ăn chạy đọc bài của tuệ minh xong khí thế hừng hực.... đi làm vài cân thịt về nướng.

 

[datinh]

[QUOTE="Gio_Dong, post: 64667903, member: 108909"
-
Bản chất của Phật pháp vốn dĩ là "phá chấp", nếu chấp hẳn vào bên nào (tức là rơi vào thái cực nào) cũng là sai !
[/QUOTE]
khổ lắm. chả là nhà cháu bị bệnh về hệ tiêu hóa. đang tính ăn thanh đạm cho ruột nó nghỉ ngơi... nào có dám phát bỉu gì, thế mà hai phe chay mặn vật nhau đến là hăng.
sáng nay mua hai gói xôi ngô ... ăn trệu trạo. chiều lấu cơm vẫn kèm tí thịt lợn xay cho đỡ vã

 

[duongphong]

Cụ lại vớ vẩn rồi, nhu cầu calo của 1 người đàn ông trưởng thành trong 1 ngày ở chế độ vận động vừa phải thì trung bình là 1800-2100 Calo. Muốn duy trì thì ăn bằng mức đó, ăn dưới 1500 thì là chế độ giảm cân rồi, cơ thể sẽ tự đốt mỡ để bù calo còn thiếu. Đốt cháy 100gr mỡ tích trữ trong cơ thể sẽ giải phóng ra 700calo

Chuẩn cụ. Muốn tăng cân thì phải ăn > 2000 calo mỗi ngày. Năng lượng tiêu tốn cho cơ thể người nhiều nhất là não bộ. Não chiếm 2% trọng lượng cơ thể, nhưng nó tiêu 20% năng lượng, sử dụng 20% máu lưu thông cơ thể. Bổ sung nhiều chất đạm, protein để nuôi não, ăn nhiều chất xơ để nuôi mông

Vâng để mai em vác còm của cụ mắng tay bác sỹ dinh dương tư vấn cho em.

Em dự chả có BS nào tư vấn cho cụ vậy

 

[groupon]

Các cụ tranh luận thì cứ tranh luận, nhưng tránh rơi vào các thái cực sau nhé :

- Người ăn mặn chế giễu người ăn chay : "Rõ là bọn dở người, đời người chỉ sống có 1 lần thì tại sao ko chọn món ăn ngon cho sung sướng, lại đi ăn bánh vẽ của một học thuyết mà chả biết có đúng ko !"
- Người ăn chay phỉ báng người ăn mặn : "Đúng là bọn ác nhân thất đức, nỡ lòng nào ăn máu thịt của chúng sinh !"

Bản chất của Phật pháp vốn dĩ là "phá chấp", nếu chấp hẳn vào bên nào (tức là rơi vào thái cực nào) cũng là sai !

Muốn phá chấp thì chỉ có 2 cách:
- Đắc đạo thoát khỏi sinh tử, tâm không còn chấp có hay chấp không
- Không tham gia bất cứ hoạt động nào gây chấp có hoặc chấp không

Nếu căn tính Tiểu thừa thì đóng cửa tự tu học
Nếu căn tính Đại thừa, phải chứng đắc rồi mới nhập thế dấn thân làm Phật sự, vì cứ hễ động chân động tay là sinh chấp ngay.

 

[hiepnongdan1988]

ăn chay thì né mấy món chiên xào, ăn toàn đồ hấp luộc Cụ ạ.. Chưa kể nên tự trồng rau mà ăn chứ ăn rau nhiều phun toàn thuốc cũng chết ạ