(Cảm ơn cụEm nghe nhiều quá nên cũng tin và cũng thấy hợp lý chứ cũng chưa có tìm hiểu gốc rễ từ đâu nhưng cụ tạm tìm thông tin này xem:
"
Năm 2015, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) của Tổ chức Y tế Thế giới đã gây chú ý trên khắp thế giới khi thông báo rằng thịt chế biến sẵn có thể gây ung thư. Thịt đỏ có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư ruột kết và trực tràng, đồng thời có liên quan đến một số bệnh ung thư khác như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tụy.
Theo WHO, nguyên nhân một phần có thể do cách nấu các loại thịt này. Nướng, chiên và các phương pháp nấu ăn ở nhiệt độ cao khác dễ tạo ra các hóa chất thúc đẩy ung thư. Nguy cơ gia tăng có thể được giải thích là do hàm lượng sắt và chất béo trong thịt đỏ và/hoặc muối; nitrat/nitrit trong thịt chế biến sẵn. Ngoài ra, khi thịt được nấu ở nhiệt độ cao sẽ hình thành các chất có thể gây ung thư.
Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định thịt đỏ và thịt chế biến sẵn ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư như thế nào. "
Người bệnh ung thư có phải tuyệt đối kiêng thịt đỏ không?
SKĐS - Có nghiên cứu đã phát hiện việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Vậy người mắc bệnh ung thư có phải kiêng ăn thịt đỏ không?suckhoedoisong.vn
Chắc không có chuyện xui dại nhịn ăn này đâu.
Em nói thật là em cũng từng ăn chay hơn 2 năm và em nhận ra một điều rằng, ông nào ăn chay thì cứ ăn đừng có rao giảng này nọ, tốt thế này thế kía, thối bỏ mẹ. Ăn chay nhưng lại phải ăn thực phẩm giả thịt, giả cá… Người lúc nào cũng xanh rờn chả có mấy sức sống, những vẫn phải giả khoẻ mạnh. Ăn chay nhưng phải tẩm bổ đủ các loại. Cụ nào vẫn có nhu cầu sinh lí thì tránh xa ăn chay nhé, không có thịt cá lấy đâu ra testoterone mà đòi nháy nọ nháy kia. Các cụ cứ ăn uống điều độ cho em.Thế giới này mấy ông ăn chay có làm được cái quái gì đâu, à, trừ nói phét với truyền bá mê tín dị đoan
Em hay ăn buffet chay ở Hương Thiền ở Xã Đàn (120k nhiều món nhiều nấm) với Veggie Castle ở Yên Ninh 90k vì 2 hàng này chế biến ngon, vừa miệng, giá hợp lý. Trừ các quán đầu tư lớn cao cấp hơn như Ưu Đàm, Cồ Đàm, Vị Lai, Sadhu,... thì em cũng thử quán tầm trung 150k nhưng cảm nhận giống cụ chủ là hơi đắt vì hầu như toàn rau, đắt nhất là nấm thì nhiều khi mò mãi mới thấy.
Em cũng phải công nhận có thời gian em chịu khó ăn chay liên tục, em cảm thấy tâm tính mình dễ chịu, hiền hòa hơn, bớt sư tử Hà Đông hẳn. Tính toán công việc cũng dễ bình tĩnh, thông suốt hơn, sức khỏe ổn định hơn, tâm tính vui tươi tích cực. Đó là điểm em thích khi ăn chay.
Cụ bảo ăn chay 2 năm là chay trường hay chay kỳ đấy?
Ăn chay trường đấy cụ, không thịt cá gì cả. Hồi đấy em tập Yoga thời gian những năm 2000-2001. Thầy cô dậy thì cứ khuyên ăn chay khi tập, nhưng đối với em nghiệm ra rằng cứ ăn uống điều độ và tập luyện là tốt nhất, ăn chay cũng chỉ là thêm sự phong phú cho cái sự ăn uống của mình thôi.
Chắc lâu rồi Cụ ko tập Yoga hử?
Chuẩn luôn, loài ăn thịt nhanh nhẹn hơn là cái chắc.Cũng đẹp đấy chứ bác, đẹp nhanh nhẹn
chuẩn cụ. theo cụ thớt thì thịt dê nó rẻ hơn rau bây giờ
Bỉ qua nguy cơ cao thấp, tỷ lệ phần trăm. Chỉ coi bị hay ko bị, đen với đỏ thì Mỹ cũng như Vn. Hn cũng như hà giang.
Em vẫn cố gắng duy trì tuần 2-3 buổi từ xưa tới nay, coi nó như tập thể dục thôi cụ. Lúc nào rảnh thì tập nhiều lúc bận thì cố gắng làm vài động tác cơ bản.
Tối nay Cụ ăn gì rồi
Tối êm có 1 bát đậu luộc, đậu quả.Tối nay Cụ ăn gì rồi
