[Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

[Mợ Yến]

Đúng vậy ạ, xinh hơn nữa chứ

Lại còn xinh nữa chứ

 

[Thích Trêu Chó]

Có cự ly đi bộ 100m thì ới em nhé

 

[New.Moon]

Nếu được 5kg thì giải thưởng này to quá e cần giảm 15kg là ít nhất

 

[Dream Tàu 2000]

Như tiêu đề thớt, e lập thớt này rủ rê các Cụ/Mợ cùng đăng ký nhóm chung để cùng tham gia lấy tinh thần, lại được đít cao khi đăng ký nhóm tham gia giải chạy. Trong tết e bị xe oto đâm nên giờ chân vẫn rất yếu, nhưng lấy tinh thần tập luyện.

Các Cụ/Mợ muốn tham gia chịu khó đọc #1 Thớt thông tin Marathon của OF mở ở đây ạ
https://www.otofun.net/threads/otofun-marathon-chay-vi-an-toan-giao-thong.1506274/

Các Cụ/Mợ định tham gia cự ly nào cùng lập nhóm trong thớt này của em tham gia cho vui. Em sẽ cập nhật từng cự li riêng cho các Cụ/Mợ tiện theo dõi. Mà đóng xèng theo nhóm còn được đít cao em chân yếu nên sẽ cố gắng tập luyện tham gia cự li 3,5km em sẽ làm danh sách ở dưới.

Chốt danh sách đến ngày 28/5. và đóng tiền theo quy định của ban tổ chức

Cự li 3,5km:
1. New.Moon đã gửi tt và ck
2. Mợ Yến đã gửi tt
3. NgocElsa #15 đã gửi tt và ck
4. meotamthe #16 đã gửi tt và ck
5. Nhọ18 #25
6. Ken Hạ Long #63 đã gửi tt và ck
7. tiêuxu.01 đã gửi ttdk
8. Menhim1601 đã gửi tt

Cự li 7km:
1. jamebond #17
2. phamhungbs #45 đã gửi tt và ck



Cự li 13km:
1. duongkhaithach còm #8 đã gửi tt
2. Anh.Em #63 đã gửi tt và ck



Cự li 21km:
Tien Tung inbox riêng, đã tt và ck

em ủn ạ

 

[Mợ Yến]

Tối các cụ mợ cứ chạy một mạch 3-5km đêm về bao ngủ một mạch đến sáng không biết một cái gì luôn!

 

[New.Moon]

Tối các cụ mợ cứ chạy một mạch 3-5km đêm về bao ngủ một mạch đến sáng không biết một cái gì luôn!

hôm qua e đi bộ nhiều gấp rưỡi hôm trước, người đau mà 2 hôm nay về ngủ bao ngon kiểu dạng có hoạt động

 

[Mợ Yến]

hôm qua e đi bộ nhiều gấp rưỡi hôm trước, người đau mà 2 hôm nay về ngủ bao ngon kiểu dạng có hoạt động

Đấy đấy, có tiến bộ hàng ngày rõ rệt luôn

 

[khientrautbv]

Cụ cho em đăng ký 1 slot 13km nhé

 

[Mợ Yến]

Cụ cho em đăng ký 1 slot 13km nhé

Moon vào nhanh có khách!!!!

 

[Vietnam.4]

Chạy bở hơi tai mất

 

[Mợ Yến]

Chạy bở hơi tai mất

Quen rồi không thấy bở hơi tai đâu cụ

 

[New.Moon]

Cụ cho em đăng ký 1 slot 13km nhé

Nếu Cụ chưa đọc thớt của Ban tổ chức thì e mời Cụ đọc link bên dưới.Còn nếu đọc rồi thì thôi ạ.
https://www.otofun.net/threads/otofun-marathon-chay-vi-an-toan-giao-thong.1506274/

Cụ đăng kí tham gia e mời cụ điền thông tin vào fom này, điền ngay cho e hay là nhắn tin đều được
- Đăng ký cự li:
- Họ, tên:
- SĐT:
- Giới tính:
- CMT:
- Email:
- SĐT Người liên hệ khẩn:
- Ngày tháng năm sinh:
- Quốc tịch:
- Size áo:
- Nhóm máu:
- Địa chỉ cụ thể:

Điền xong Cụ chuyển khoản cho e tiền đăng kí tham gia giải theo quy định của ban tổ chức. Nhóm đủ 10 người rồi nên được giảm 10%, Cụ đăng kí cự li nào thì chuyển khoản từng đấy tiền bảng giá của ban tổ chức ở dưới.
STK của em: 19025076005005
Đỗ Minh Nguyệt, Techcombank, chi nhánh Chương Dương.

Thế là cụ hoàn thành thủ tục đăng kí nhóm. Sau đó Cụ theo dõi thớt tập luyện ở nhà . Cuối tháng trước giải thi 10 ngày cả nhóm mọi người ai sẽ lên Hồ chạy, gần đến ngày e cập nhật lịch

 

[New.Moon]

Chạy bở hơi tai mất

tập xong quen thôi Cụ ạ tập nâng cao sức khỏe

 

[New.Moon]

Về cách chạy sao cho đúng cách, tránh tổn thương, điều hòa sao cho nhịp thở tốt em nghĩ nhóm mình chưa có nhiều người biết, e sẽ mở thớt trên ÒF nhờ xem có Cụ/Mợ nào có nghề nhờ vả 3 ngày đầu các Cụ/Mợ nhé
chạy đúng thì kể cả sau giải cả nhà mình tự chạy sẽ ok

 

[khientrautbv]

Nếu Cụ chưa đọc thớt của Ban tổ chức thì e mời Cụ đọc link bên dưới.Còn nếu đọc rồi thì thôi ạ.
https://www.otofun.net/threads/otofun-marathon-chay-vi-an-toan-giao-thong.1506274/

Cụ đăng kí tham gia e mời cụ điền thông tin vào fom này, điền ngay cho e hay là nhắn tin đều được
- Đăng ký cự li:
- Họ, tên:
- SĐT:
- Giới tính:
- CMT:
- Email:
- SĐT Người liên hệ khẩn:
- Ngày tháng năm sinh:
- Quốc tịch:
- Size áo:
- Nhóm máu:
- Địa chỉ cụ thể:
Điền xong Cụ chuyển khoản cho e tiền đăng kí tham gia giải theo quy định của ban tổ chức. Nhóm đủ 10 người rồi nên được giảm 10%, Cụ đăng kí cự li nào thì chuyển khoản từng đấy tiền bảng giá của ban tổ chức ở dưới.
STK của em: 19025076005005
Đỗ Minh Nguyệt, Techcombank, chi nhánh Chương Dương.

Thế là cụ hoàn thành thủ tục đăng kí nhóm. Sau đó Cụ theo dõi thớt tập luyện ở nhà . Cuối tháng trước giải thi 10 ngày cả nhóm mọi người ai sẽ lên Hồ chạy, gần đến ngày e cập nhật lịch

EM GỬI CỤ THÔNG TIN :
- Đăng ký cự li: 13km
- Họ, tên: Nguyễn Quang Khiển
- SĐT: 0914 571 562
- Giới tính: Nam
- CMT: 034087005470
- Email: nguyenquangkhien@gmail.com
- SĐT Người liên hệ khẩn: 0986192466
- Ngày tháng năm sinh: 31/08/1987
- Quốc tịch: Việt Nam
- Size áo: XL
- Nhóm máu: B
- Địa chỉ cụ thể: P 206 Chung cư Ạ, Ngõ 66 Kim Giang, Hoàng Mai, Hà Nội

Về CK em CK 405k hay 450k ạ?
Cám ơn cụ

 

[New.Moon]

EM GỬI CỤ THÔNG TIN :
- Đăng ký cự li: 13km
- Họ, tên: Nguyễn Quang Khiển
- SĐT: 0914 571 562
- Giới tính: Nam
- CMT: 034087005470
- Email: nguyenquangkhien@gmail.com
- SĐT Người liên hệ khẩn: 0986192466
- Ngày tháng năm sinh: 31/08/1987
- Quốc tịch: Việt Nam
- Size áo: XL
- Nhóm máu: B
- Địa chỉ cụ thể: P 206 Chung cư Ạ, Ngõ 66 Kim Giang, Hoàng Mai, Hà Nội

Về CK em CK 405k hay 450k ạ?
Cám ơn cụ

405k cụ ạ , vì nhóm đủ 10 người các cự li rồi nên được giảm 10%

 

[khientrautbv]

405k cụ ạ , vì nhóm đủ 10 người các cự li rồi nên được giảm 10%

Dạ em đã ck rồi cụ nhé
Cám ơn cụ nhiều

 

[New.Moon]

Dạ em đã ck rồi cụ nhé
Cám ơn cụ nhiều

View attachment 2864010

e nhận rồi nhé cụ nhé, cụ chịu khó cập nhật thớt. Sáng 26 bắt dầu luyện chân và từ 27 các ngày đến giải chạy từ 7h tối đên 8h30 nghỉ

 

[khientrautbv]

e nhận rồi nhé cụ nhé, cụ chịu khó cập nhật thớt. Sáng 26 bắt dầu luyện chân và từ 27 các ngày đến giải chạy từ 7h tối đên 8h30 nghỉ

Ok cám ơn cụ . E về chịu khó luyện tập để cố gắng cán đích thành công

 

[Mợ Yến]

EM GỬI CỤ THÔNG TIN :
- Đăng ký cự li: 13km
- Họ, tên: Nguyễn Quang Khiển
- SĐT: 0914 571 562
- Giới tính: Nam
- CMT: 034087005470
- Email: nguyenquangkhien@gmail.com
- SĐT Người liên hệ khẩn: 0986192466
- Ngày tháng năm sinh: 31/08/1987
- Quốc tịch: Việt Nam
- Size áo: XL
- Nhóm máu: B
- Địa chỉ cụ thể: P 206 Chung cư Ạ, Ngõ 66 Kim Giang, Hoàng Mai, Hà Nội

Về CK em CK 405k hay 450k ạ?
Cám ơn cụ

Đăng ký cự ly 13km là dân chuyên nghiệp rồi đây. E sẽ cổ vũ cho các cụ cự ly lớn nhé