Thời gian độp hết 1 vòng Hồ Tây của các cụ ợ !

[kuzbass]

Sau khoảng 1 tháng đạp xe, hqua em độp 1 vòng to Hồ Tây hết 35 phút. Các cụ thấy thế thì như thế nào ợ ? Có nên điều chỉnh nhanh lên 1 chút ko ợ ? Và thời gian các cụ chạy 1 vòng tb hết bao nhiêu ợ ? Thanks các cụ !

 

[nemesistan]

Cụ chạy Hồ Tây càng nhanh, khả năng ăn cháo của cụ càng cao đó ợ. Không khuyến khích độp quá nhanh ở Hồ Tây

 

[kuzbass]

Cụ chạy Hồ Tây càng nhanh, khả năng ăn cháo của cụ càng cao đó ợ. Không khuyến khích độp quá nhanh ở Hồ Tây

Dạ vâng, thế nên em mới muốn nghe lời khuyên của các cụ ! E đạp thấy 1 vòng hết 35 phút cũng ko nhanh lắm ợ !

 

[tubesd]

Một vòng là thế này à bác?

Cuối tuần thỉnh thoảng em ra đây đạp, vòng hay đạp xuôi chiều kim đồng hồ để dễ quan sát hơn, tuy rằng chiều này đi buổi sáng đa số bị ngược gió. Vào ở Cường Hói, ra ở dốc KSTL (tổng ~10km), thường 23-25 phút.
Đoạn nào đông thì đi chậm thôi, đường này không phải để đua.

 

[kuzbass]

Một vòng là thế này à bác?

Cuối tuần thỉnh thoảng em ra đây đạp, vòng hay đạp xuôi chiều kim đồng hồ để dễ quan sát hơn, tuy rằng chiều này đi buổi sáng đa số bị ngược gió. Vào ở Cường Hói, ra ở dốc KSTL (tổng ~10km), thường 23-25 phút.
Đoạn nào đông thì đi chậm thôi, đường này không phải để đua.

Đúng rồi 1 vòng thế này nhưng khác cụ 1 chút ở chỗ đến Sheraton e rẽ đi đường ven hồ men theo khách sạn Continental và Thắng Lợi. Em toàn đạp xuôi chiều kim đồng hồ, mà sao bác đạp nhanh thế 25 phút đã hết vòng á ?

 

[letuan711]

em thường chạy hết 30P nhưng là với xe máy cụ ợ, xe đạp cụ đi thế em thấy nhanh quá đấy ợ

 

[kuzbass]

em thường chạy hết 30P nhưng là với xe máy cụ ợ, xe đạp cụ đi thế em thấy nhanh quá đấy ợ

Dạ tối vắng nên phóng sướng lắm cụ à ! Chỗ nào nguy hiểm em toàn đi chậm, cũng có tuổi rồi mà cụ híc !

 

[tubesd]

Đúng rồi 1 vòng thế này nhưng khác cụ 1 chút ở chỗ đến Sheraton e rẽ đi đường ven hồ men theo khách sạn Continental và Thắng Lợi. Em toàn đạp xuôi chiều kim đồng hồ, mà sao bác đạp nhanh thế 25 phút đã hết vòng á ?

Không, em ra ở điểm H (~10km).
Bác đi đủ vòng thì tầm 14km như ở hình em post.
Đạp ngược chiều kim đồng hồ thì bên tay phải là nhà dân, có 1 lần người ta chạy ra khỏi nhà và lao thẳng vào em rồi nên em cạch.

 

[emmatxedap]

Không, em ra ở điểm H (~10km).
Bác đi đủ vòng thì tầm 14km như ở hình em post.
Đạp ngược chiều kim đồng hồ thì bên tay phải là nhà dân, có 1 lần người ta chạy ra khỏi nhà và lao thẳng vào em rồi nên em cạch.

qua ngã tư em toàn vừa đi vừa hét

 

[tuanta]

Đường phía trong nhỏ và ngoắt nghéo mà các cụ chạy nhanh thế.
Em tuyền đạp vòng to: Giãng Võ - Nguyễn Thái Học - Hùng Vương - Thanh Niên - Yên phụ - LLQ - Trích Sài - Văn Cao - Kim Mã, 16km hết tầm 45 phút ạ.

 

[kuzbass]

Đường phía trong nhỏ và ngoắt nghéo mà các cụ chạy nhanh thế.
Em tuyền đạp vòng to: Giãng Võ - Nguyễn Thái Học - Hùng Vương - Thanh Niên - Yên phụ - LLQ - Trích Sài - Văn Cao - Kim Mã, 16km hết tầm 45 phút ạ.

Cung đường của bác đường to nhưng không biết có nhiều xe ko ?

 

[datnt1107]

Em độp của em đi hết vòng Hồ tây cũng mất 35-40p như cụ chủ.

 

[tuanta]

Cung đường của bác đường to nhưng không biết có nhiều xe ko ?

Dạ em thường đi lúc 9h tối nên đỡ đông hơn. Đoạn Yên Phụ tới hết LLQ có thể đi tầm 27-28km/h.
Hôm nào rảnh rang thì đạp thẳng lên cầu Thăng Long rồi quay về (4km), đường thênh thang.

 

[Mèo Tôm]

Hôm qua mua xe và lần đầu tiên đi 1 vòng hồ Tây, thỉnh thoảng bị ngược gió nên mất 45 phút, vào cường hói và về cũng cường hói. Suýt bị thằng ô tô điện đâm chính diện vì nó đi êm quá còn mình hình ngếch mắt lên ngắm hồ. Thỉnh thoảng bị lạc đường nữa vì ko bít đường anh em hay đi. Chiều nay sẽ rèn luyện thêm

 

[vuhien179]

em toàn đạp được 1 vòng bình thản vừa đi vừa ngắm hồ phê lắm nhất là đi qua bến hàn quốc gì đó toàn mấy bạn trẻ ôm nhau ngồi lãng mạn lắm các cụ ạ

 

[kuzbass]

Hôm qua mua xe và lần đầu tiên đi 1 vòng hồ Tây, thỉnh thoảng bị ngược gió nên mất 45 phút, vào cường hói và về cũng cường hói. Suýt bị thằng ô tô điện đâm chính diện vì nó đi êm quá còn mình hình ngếch mắt lên ngắm hồ. Thỉnh thoảng bị lạc đường nữa vì ko bít đường anh em hay đi. Chiều nay sẽ rèn luyện thêm

Em hay đạp tầm chiều tối, cụ rảnh anh em giao lưu tý

em toàn đạp được 1 vòng bình thản vừa đi vừa ngắm hồ phê lắm nhất là đi qua bến hàn quốc gì đó toàn mấy bạn trẻ ôm nhau ngồi lãng mạn lắm các cụ ạ

E mấy lần suýt té vì mấy bạn trẻ ở đấy cụ à hè hè

 

[Pumzen]

Nhà cháu năm nay đã vào độ tuổi ngũ tuần. Đạp xe cách đây cũng được khoảng 4 năm,đạp vòng quanh Hồ tây thì chưa,nhưng đạp từ nhà cháu ở CV tuổi trẻ đến đường TN thì vòng vào HT sau đó ra đường LLQ thẳng đường dọc theo đê quay về nhà,bấm giờ thì mất khoảng 1g25' bình quân tốc độ 25km/h. Nhưng dạo này nhà cháu k đạp nhiều và nhanh nữa vì thấy hiện tượng bi của mình thỉnh thoảng tê tê,khó chựu. Có lẽ nhà cháu phải đi mua quần chuyên nghiệp thôi.

 

[ớt đỏ]

Em độp 2 năm rồi mà vẫn cứ trên 40p cụ độp kinh rồi đấy

 

[MinhPT]

1 vòng Hồ Tây của mình là: chưa bao bao giờ, vì chưa đạp được 1 vòng bao giờ, nhưng tốc độ trung bình 15km/h với vòng này chắc là mất 1h, nếu chỉ xuất phát từ Hồ, chứ từ nhà ra thì chưa thử. Cũng chạy men men 1 đoạn từ đường Thanh Niên về Văn Cao, chạy chậm thế này khá an toàn.

Còn xe máy thì phải 2 tiếng mới hết vòng, vì giữa vòng dừng lại uống cafe.

 

[blackmailer81]

1 vòng hồ tây tầm 16km, em thì định kỳ chiều chủ nhật làm 2 vòng, thỉnh thoảng tối trong tuần thì 1 vòng, hôm nhanh, đường vắng thì mất tầm 35-40 phút, hôm đường đông, người oải thì 45 phút. Em hay đi thuận chiều kim đồng hồ, nhà dân bên tay trái mình. Em thấy các bác đi ngược chiều đi nhanh lắm, chắc tầm 25-30km/h