Thảo luận U 50 và xe đạp thể thao

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
401
Động cơ
421,648 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
EM vẫn đạp đều sáng sớm - chủ yếu chạy 1 vòng Mỹ đình trên dưới 10km và thể dục ở quảng trường một lúc. Ngày nghỉ thì chạy lung tung tùy sức khỏe và thời tiết. Cuối chiều thì chơi bóng bàn ở cơ quan 1-2 giờ
Với các cụ khỏe mạnh thì là đơn giản, nhưng với BN Gout gần 20 năm thì đó là sự cố gắng ạ. Nay em đang cai thuốc lá nữa(sau hơn 30 năm hút liên tục) nên khá mệt mỏi vì rối loạn lo âu và các hội chứng cai thuốc khác
Screenshot_20211115-153415.png
Screenshot_20211115-153003.png
 

MrGao

Xe đạp
Biển số
OF-796842
Ngày cấp bằng
16/11/21
Số km
15
Động cơ
17,249 Mã lực
Tuổi
37
chúc cụ nhiều sức khỏe
 

Song Hong Ki

Xe đạp
Biển số
OF-794988
Ngày cấp bằng
28/10/21
Số km
10
Động cơ
19,000 Mã lực
Tuổi
24
tinh thần thể thao vậy là tốt anh à
 

wagon2004

Xe buýt
Biển số
OF-145010
Ngày cấp bằng
7/6/12
Số km
543
Động cơ
364,265 Mã lực
Đạp được hết, U54 ăn thua gì bác :D

Có quen cụ U70 vẫn đạp mỗi ngày tầm 20-25kmđg trường và 10-15kmđg đèo (Hải Vân)
Đạp xe Road khác với MTB nhiều cụ nhé
Trải nghiệm mới hiểu còn chém bàn phím thì ai mà chả làm được , nếu cụ rảnh tuần tới tham gia một cung với tôi sẽ biết Ngựa hay mới đi đường xa được
 

cairong_2011

Xe container
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
8,770
Động cơ
474,991 Mã lực
Nếu cụ nào tập thường xuyên thì ngày 30-40 Km là gì. Quan trọng cung đường, các tham số khi đạp như AVG, Cadence, nhịp tim ... Các cụ đạp kiểu thư giãn lượn quanh phố phường 2-3h chắc cũng được hơn 30Km
 

buicongchuc

Xì hơi lốp
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
23,052
Động cơ
630,699 Mã lực
Nơi ở
Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Cung Cao Bằng với U5X

7F70E640-87D3-4313-A846-FBCA84936367.JPG
IMG_3047.PNG
IMG_3054.jpg
IMG_5958.jpg
IMG_5871.jpg
IMG_3150.jpg
IMG_3149.jpg
IMG_3143.jpg
IMG_3123.jpg
IMG_5744.jpg
Phục các cụ thật!
Em mới đạp cung xa nhất là Flamingo Đại Lải một lần, thi thoảng leo Đền Gióng, đi sân bay NB. Còn thường xuyên touring city tầm 10-20 km tùy hôm.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top