Gừng83
Xe máy
- Biển số
- OF-884507
- Ngày cấp bằng
- 30/6/25
- Số km
- 53
- Động cơ
- 1,905 Mã lực
- Tuổi
- 42
Bệnh này dù chữa khỏi nhưng ko quan tâm chăm sóc nữa thì nguy cơ tái đi tái lại cũng cao. Theo em, Cụ thử theo mấy gạch đầu dòng sau xem sao:
1. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi
- Ăn nhiều rau, uống nhiều nước lọc, nước hoa quả, hạn chế bia rượu, chất kích thích hoặc những đồ ăn quá nhiều đạm, dầu mỡ...
- Nghỉ ngơi: Ngủ sớm, tốt nhất từ 22h - trước 2h sáng để các cơ quan đoàn thể được thư giãn và cơ thể tái tạo năng lượng.
- Tăng cường tập thể dục thể thao để nâng cao sk, tăng quá trình TĐC, hạn chế stress.
* Tình trạng trên ko chỉ phản ánh vđ nhỏ về da liễu mà tóc còn thể hiện cả khí huyết của cơ thể nên Cụ có tg thì ktra sk lại xem sao, đb là thận ý ạ.
2. Chăm sóc tóc:
- Phải giữ da đầu thông thoáng, sạch sẽ, đừng để bẩn bết quá mới gội kẻo rụng cả tảng da đầu với gàu ý. Bên cạnh đó, hạn chế đội mũ. Thay vỏ gối thường xuyên, nên dùng vỏ lụa để giảm bớt ma sát của tóc trong khi ngủ.
- Thay vì gội dầu gội công nghiệp thì chuyển sang dầu gội thảo dược (Nguyên Xuân....) Hoặc chăm chỉ hơn thì cố nịnh Gấu đun nước lá bồ kết, xả, chanh, vỏ bưởi... lấy nước đó gội đầu. Chăm thì gội lần nào nấu lần đó còn lười thì tuần nấu 1 lần cho nước vào tủ lạnh xài dần
. Bồ kết rất tốt cho tóc nhưng Cụ Mợ nào da dầu hay bị bết tóc thì đừng bóp nát cái hạt bồ kết ra nhé (cái này khiến tóc nhanh bị bết ý)
- Cuối cùng, có thời gian thì Cụ ủ da đầu với gừng tươi - nguyên liệu cực dễ tìm mà tốt cho những ai da dầu, tóc hay bị bết và bị viêm tiết bã da dầu. Tóc sẽ được kích thích mọc nhanh, nhiều. Ủ với gừng giúp tóc tơi, da đầu sạch sẽ thông thoáng, tóc bớt gãy rụng.
Chúc Cụ sớm chữa khỏi và có quả đầu như ý!
1. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi
- Ăn nhiều rau, uống nhiều nước lọc, nước hoa quả, hạn chế bia rượu, chất kích thích hoặc những đồ ăn quá nhiều đạm, dầu mỡ...
- Nghỉ ngơi: Ngủ sớm, tốt nhất từ 22h - trước 2h sáng để các cơ quan đoàn thể được thư giãn và cơ thể tái tạo năng lượng.
- Tăng cường tập thể dục thể thao để nâng cao sk, tăng quá trình TĐC, hạn chế stress.
* Tình trạng trên ko chỉ phản ánh vđ nhỏ về da liễu mà tóc còn thể hiện cả khí huyết của cơ thể nên Cụ có tg thì ktra sk lại xem sao, đb là thận ý ạ.
2. Chăm sóc tóc:
- Phải giữ da đầu thông thoáng, sạch sẽ, đừng để bẩn bết quá mới gội kẻo rụng cả tảng da đầu với gàu ý. Bên cạnh đó, hạn chế đội mũ. Thay vỏ gối thường xuyên, nên dùng vỏ lụa để giảm bớt ma sát của tóc trong khi ngủ.
- Thay vì gội dầu gội công nghiệp thì chuyển sang dầu gội thảo dược (Nguyên Xuân....) Hoặc chăm chỉ hơn thì cố nịnh Gấu đun nước lá bồ kết, xả, chanh, vỏ bưởi... lấy nước đó gội đầu. Chăm thì gội lần nào nấu lần đó còn lười thì tuần nấu 1 lần cho nước vào tủ lạnh xài dần
. Bồ kết rất tốt cho tóc nhưng Cụ Mợ nào da dầu hay bị bết tóc thì đừng bóp nát cái hạt bồ kết ra nhé (cái này khiến tóc nhanh bị bết ý)- Cuối cùng, có thời gian thì Cụ ủ da đầu với gừng tươi - nguyên liệu cực dễ tìm mà tốt cho những ai da dầu, tóc hay bị bết và bị viêm tiết bã da dầu. Tóc sẽ được kích thích mọc nhanh, nhiều. Ủ với gừng giúp tóc tơi, da đầu sạch sẽ thông thoáng, tóc bớt gãy rụng.
Chúc Cụ sớm chữa khỏi và có quả đầu như ý!
....) thì hai bên vai áo vét cứ gọi là ...trắng xóa!!!
