[Funland] Hội các cụ mợ tắm nắng hàng ngày

07:29 04/10/2025
dotcms

dotcms

Xe tăng
Biển số
OF-43664
Ngày cấp bằng
18/8/09
Số km
1,481
Động cơ
989,038 Mã lực
Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?
 
07:47 04/10/2025
K

kubi82

Xe điện
Biển số
OF-79292
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
2,978
Động cơ
996,941 Mã lực
Nơi ở
Nhà viết báo cho Cô
tắm nắng tốt quá chứ ạ, đặc biệt cụ nào đau vai gáy.
 
07:53 04/10/2025
Honghen2008

Honghen2008

Xe lăn
Biển số
OF-423435
Ngày cấp bằng
19/5/16
Số km
13,345
Động cơ
544,264 Mã lực
Cụ ở miền nam à? Miền B sắp hết thuốc này rồi🙈
 
08:02 04/10/2025
S

songchamlai

Xe tăng
Biển số
OF-876048
Ngày cấp bằng
19/2/25
Số km
1,594
Động cơ
26,277 Mã lực
Tuổi
51
dotcms nói:
Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em lang thang chạy xe máy trong SG chả bao giờ mặc áo kín nên chắc không cần phơi nắng cụ nhỉ.
 
08:05 04/10/2025
Mũi tên bạc

Mũi tên bạc

Xe container
Biển số
OF-489283
Ngày cấp bằng
17/2/17
Số km
8,724
Động cơ
144,212 Mã lực
Ngoài lợi ích tắm nắng các cụ đã biết như cung cấp vitamin D; cải thiện giấc ngủ, ... thì còn một vấn đề nữa mà các cụ chưa nhắc tới đó là phơi nắng cho nó khỏi mốc!
 
08:07 04/10/2025
MrFank

MrFank

Xe điện
Biển số
OF-598332
Ngày cấp bằng
9/11/18
Số km
2,555
Động cơ
287,452 Mã lực
Nơi ở
99 Bạch Mai, Hà Nội
dotcms nói:
Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?
Nhấn vào đây để mở rộng...
Thế cụ tắm 1 thời gian có đỡ đau lưng ko ạ, đau lưng chắc do cột sống chèn ép hay mỏi cơ chứ nhỉ
 
08:08 04/10/2025
DaDieuchienxu

DaDieuchienxu

Xe container
Biển số
OF-436459
Ngày cấp bằng
12/7/16
Số km
8,591
Động cơ
993,733 Mã lực
songchamlai nói:
Em lang thang chạy xe máy trong SG chả bao giờ mặc áo kín nên chắc không cần phơi nắng cụ nhỉ.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Cụ giống mình quá! Lúc còn ở SG, mình ra đường chẳng bao giờ xỏ cái áo khoác. Chả bù vs ngan già, nó như bỏ vào cái bọc: Nào áo liền váy chống nắng, nón kèm khẩu trang, vớ dày, kình râm, nón rộng vành....nhìn mà phát ốm!
 
08:11 04/10/2025
V

viettoanhp

Xe đạp
Biển số
OF-386260
Ngày cấp bằng
9/10/15
Số km
17
Động cơ
240,315 Mã lực
Tuổi
35
Phơi nắng sớm 🌞 hoặc cuối chiều rất tốt các bác ạ. Các mợ nhà mình đi xe máy toàn bịt kín rất ko tốt. Lúc nắng chưa gắt buổi sáng thì nên thả cho da tiếp xúc nắng một chút. Ko có nắng về già dễ loãng xương lắm, nhất là phụ nữ. Miền Bắc mùa này đang là giai đoạn vàng để phơi nắng các cụ mợ nên tranh thủ ạ 😂
 
08:11 04/10/2025
I

Isu_zu

Xe lăn
Biển số
OF-12249
Ngày cấp bằng
24/12/07
Số km
10,180
Động cơ
590,049 Mã lực
songchamlai nói:
Em lang thang chạy xe máy trong SG chả bao giờ mặc áo kín nên chắc không cần phơi nắng cụ nhỉ.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Ko hẳn thế cụ ạ. Phơi nắng lưng mới là tốt, chứ phơi chỗ khác lại ko hay. Phơi lưng nhưng nhớ che gáy.
 
08:16 04/10/2025
S

songchamlai

Xe tăng
Biển số
OF-876048
Ngày cấp bằng
19/2/25
Số km
1,594
Động cơ
26,277 Mã lực
Tuổi
51
Isu_zu nói:
Ko hẳn thế cụ ạ. Phơi nắng lưng mới là tốt, chứ phơi chỗ khác lại ko hay. Phơi lưng nhưng nhớ che gáy.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em nói đùa các cụ vậy thôi chứ em đi chạy,chơi tennis bất kể giờ trong ngày nên chắc thời gian phơi nắng nhiều hơn các cụ ngồi vp. Em ngoài 50 tuổi hàng ngày vẫn chạy 5-7km và chơi tennis. Vấn đề phơi nắng là cho các cụ ít ra ngoài thôi. Đi tập là em chạy rồi ra bể bơi nằm nghỉ phơi nắng sau đó mới xuống bơi
 
08:19 04/10/2025
S

songchamlai

Xe tăng
Biển số
OF-876048
Ngày cấp bằng
19/2/25
Số km
1,594
Động cơ
26,277 Mã lực
Tuổi
51
DaDieuchienxu nói:
Cụ giống mình quá! Lúc còn ở SG, mình ra đường chẳng bao giờ xỏ cái áo khoác. Chả bù vs ngan già, nó như bỏ vào cái bọc: Nào áo liền váy chống nắng, nón kèm khẩu trang, vớ dày, kình râm, nón rộng vành....nhìn mà phát ốm!
Nhấn vào đây để mở rộng...
Chị em sợ đen và xấu mà cụ. Con nhóc lớn nhà em thì nó chả mặc áo chống nắng bao giờ. Ra sân tennis nó cũng không mặc kín dù nắng.
 
08:26 04/10/2025
river8x

river8x

Xe tăng
Biển số
OF-107767
Ngày cấp bằng
4/8/11
Số km
1,725
Động cơ
951,108 Mã lực
E đày nắng nhiều từ bé, ra nắng chả mũ nón gì, tóc cháy vàng, người đen trùi trũi, nhưng trộm vía đc cái e ít ốm vặt lắm. Giờ trung niên rồi e cũng ít ra nắng, cơ bản là ko có môi trường chứ nắng gió tự nhiên lúc nào chả thích nhất
 
08:40 04/10/2025
Y

younggun

Xe tăng
Biển số
OF-179864
Ngày cấp bằng
4/2/13
Số km
1,753
Động cơ
350,349 Mã lực
Nơi ở
Hà Lội phố
Mũi tên bạc nói:
Ngoài lợi ích tắm nắng các cụ đã biết như cung cấp vitamin D; cải thiện giấc ngủ, ... thì còn một vấn đề nữa mà các cụ chưa nhắc tới đó là phơi nắng cho nó khỏi mốc!
Nhấn vào đây để mở rộng...
cụ nói thế em mới thấy hơi mốc thật rồi, nhưng em muốn phơi thì làm tn chả nhẽ lột ra rồi đứng ngoài zời ah :-w
 
08:57 04/10/2025
otothanglong

otothanglong

Xe container
Biển số
OF-65579
Ngày cấp bằng
5/6/10
Số km
5,289
Động cơ
513,093 Mã lực
dotcms nói:
Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?
Nhấn vào đây để mở rộng...
Hằng ngày vật vã gần cả tiếng đến chỗ làm, phơi ra nắng như vậy có được gọi là tắm nắng không cụ, hay phải tìm nơi vắng vẻ Sex ra mới được cụ ;)). Nắng rất tốt cho sức khoẻ liều thuốc vô cùng tốt của thiên nhiên ban tặng cho muôn loài trên trái đất này, ở mình chị em cứ kín mít khi ra đường, chứ đội khách châu âu, bắc âu sang đây thì họ chỉ thèm phơi nắng thôi ;))
 
16:12 04/10/2025
dotcms

dotcms

Xe tăng
Biển số
OF-43664
Ngày cấp bằng
18/8/09
Số km
1,481
Động cơ
989,038 Mã lực
otothanglong nói:
Hằng ngày vật vã gần cả tiếng đến chỗ làm, phơi ra nắng như vậy có được gọi là tắm nắng không cụ, hay phải tìm nơi vắng vẻ Sex ra mới được cụ ;)). Nắng rất tốt cho sức khoẻ liều thuốc vô cùng tốt của thiên nhiên ban tặng cho muôn loài trên trái đất này, ở mình chị em cứ kín mít khi ra đường, chứ đội khách châu âu, bắc âu sang đây thì họ chỉ thèm phơi nắng thôi ;))
Nhấn vào đây để mở rộng...
Da tiếp xúc trực tiếp với nắng mới ok cụ ạ
 
16:16 04/10/2025
Lá Mơ

Lá Mơ

Xe buýt
Biển số
OF-623898
Ngày cấp bằng
15/3/19
Số km
779
Động cơ
148,128 Mã lực
Tuổi
59
Khuyến cáo các cụ là nên tắm nắng khung 9-10h sáng và trc 4h chiều mới có tác dụng rõ rệt.
 
Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top