Kết quả tìm kiếm

Cụ mượn của đội a C hay a D vậy ;))

Em sau khi tiêm Modena khoảng vài tuần thì bị mấy lần choáng váng trong 1-2 giây khi đang lái xe 120km/h đường HN-HP, thật là hú vía.

Cuộc sống chỉ chiếm 10% những gì xảy ra với chúng ta còn 90% là cách chúng ta phản ứng lại với nó. Cố lên cụ chủ!

Kỳ lạ thật, các hãng lớn không giám sát kỹ khâu kiểm soát hàng lỗi để tuồn ra ngoài nhiều hàng xuất dư thế ;))

Cụ chuẩn đấy ạ, mệt kiểu đầu óc áp lực tinh thần

Cũng được cụ ạ, nhưng tim chỉ ở zone 1 thôi, quá nhẹ nhàng. Em cũng chơi bi-a giải trí, mặc dù nhiều người bảo sao không thi đấu các giải vì em đi được cơ runout theo thứ tự từ 1 đến 15 (cách chơi giống 9 bi nhưng khó hơn rất rất nhiều), em đánh 1 tay cũng ăn được kha khá nhiều người. Nói chung...

Em Maiden thì em xin phép ko có ý kiến

Em cũng được vài trăm k, sắp tới bên BIDV cũng phát động "Tết ấm cho người nghèo 2024"

Có một chi tiết mà ít người nhắc là ngày Uprace cuối cùng đúng với ngày LB diễn ra, tính đơn giản thì chỉ riêng 3000/4700 vđv FM cũng đã đóng góp cho quỹ từ thiện cỡ trên 250 triệu VNĐ rồi

Thực sự thì muốn phát triển phải đi từ lượng rồi mới đến chất, không có lượng thì chất làm sao được. Marathon cũng thế thôi, sẽ có ngày ở một giải uy tín nào đó, họ sẽ có sàng lọc, sẽ chỉ chạy cự ly marathon đúng nghĩa.

Em có xem ảnh sau chạy bộ của các giải lớn trên thế giới thì cũng có hiện tượng này xảy ra. Vậy, để ngăn xả rác (nguồn phát thải) là điều gần như không thể. Chỉ có cách là bên tổ chức bố trí thêm người rọn rác + kêu gọi đội tình nguyện viên đi thu rác sau khi kết thúc giải đến khi hết thì thôi

Giải LB năm nay em thấy đáng nhớ nhất từ khi em tham gia, số lượng vận động viên đông và trời mưa sẽ là ký ức không quên. Hơn 1200 người chạy FM sub4 đã minh chứng cho chất lượng giải đấu. Em, như thường lệ, vẫn hiện nguyên hình sau km30 :))

Cụ lấy đâu ra 5t người chê vậy? Có bằng chứng bằng con số không? Em nội thành đây, em có chê đâu?

Em hầu như sáng nào chẳng ra đường, gặp tắc đường hay ùn ứ thường xuyên. Nói chung khi một ai đó mà chê quá nhiều vấn đề thì người đó nên xem xét và sửa đổi bản thân.

Nhiều cụ thích chê thế nhỉ, từ việc tổng thống Mỹ sang gây tắc đường cũng chê đến việc giải chạy tắc đường cũng chê. Rồi cả mấy trận bóng đá gây tắc cũng chê, Black Pink biểu diễn gây tắc cũng chê, mưa gây tắc cũng chê...haizz

Em chỉ là Old school runner hạng trung bình kém thôi ạ

Em hoàn thành kha khá 42km nhưng em không ủng hộ kiểu chạy một năm cầy 3-4000km, thà chơi các môn bổ trợ như bơi, đạp xe, street workout... thì hay hơn

Các cụ chạy khiếp quá, em hai tháng gần đây mới hơi chạy chạy một tí. Em quan niệm bất cứ cái gì nhiều quá cũng không tốt và chạy bộ cũng vậy. Với lại ngoài chạy bộ thì cũng có nhiều môn khác hay mà

Em chẳng gym gì, thi thoảng mới làm tổ xà kép 3×15reps hoặc 4,5x10reps, em thấy gym nặng nề quá, em thích kiểu cơ của cầu thủ bóng đá hơn. Giờ em chơi với thanh lò xo loại 50kg

Cụ chạy thì lưu ý ép cơ bụng vào, ngoài ra cũng đừng nên chạy sau khi ăn no