nếu mở dc vòng tiểu chu thiên thì đã gần như miễn nhiễm bệnh tật rồi. mà tiểu chu thien chủ là mạch nhâm đốc, là phần vô cùng sơ đẳng trong khí công. Bác nghĩ ai cũng ngồi thiền là đắc khí và có thành tựu à, có người ngồi cả đời cũng chả thấy gì, nó ko đơn giản như đi học 1+1 = 2 đâu ạ , nên ko...