Nhịn ăn hay ăn thanh cảnh cũng là cách để tận hưởng cuộc sống.
Ví dụ sau vài ngày nhịn hoặc ăn rất ít bữa sáng, ta làm một bát bún hay phở yêu thích là thấy sảng khoái cả người, hơn hẳn các cụ ăn nó hàng ngày.
Hoặc sau nhiều ngày kiêng khem, ta tự thưởng mình một bữa thịt chó, ôi khoái lạc...