Chân trước-sau thuận lợi cho việc di chuyển dọc sân
Chân ngang thuận lợi cho việc di chuyển ngang sân
Tùy môn thể thao, vị trí đứng và hướng bóng mà chọn bộ chân phù hợp.
Ví e chơi cầu lông, thì khi đánh bao sân trước sau thì thường đứng bộ ngang, đánh cân kèo chia trái phải thì đứng bộ dọc để...