[Funland] Ăn chay Nên hay Không nên ?

[Ngu.Hèn]

ôi zời, lại cả thế nữa hả cụ. Giờ e mới nghe thấy có chuyện này

Em cũng ăn ốc nói mò thôi ạ

 

[love_all]

Em đã giảm 20kg trong 2 năm nhờ kiểm soát ăn uống, nếu có ý chí thì chỉ 5 6 tháng thôi mà dạ dày em to quá, phải giảm từ từ

Chủ thớt muốn giảm cân nhanh, heo thì, ko phải tập thể dục thì gg nhóm Keto của Dr. Viễn Trọng nhé, tớ là dạng béo bền vững mà đã đi đc 8kg mỡ roài .

Các cụ nhà mình có nghị lực quá.!

Em hỏi khí không phải, sao CCCM không xác định rõ cái nguyên nhân gây tăng cân - thừa cân, rồi giải quyết cho dứt điểm đi.!?.

 

[love_all]

e thấy nhiều người bảo chơi thể thao, kiểu chạy vs bơi. Nhưng giờ bắt đầu lạnh lại không bơi được

Híc.! Chắc có ai đó nhầm lẫn giữa môn thể dục thể thao gọi là BƠI với việc đi Tắm mát ở bể bơi mùa hè với Tắm nước nóng ở bể bơi mùa đông. Hoặc thói quen đi nghỉ dưỡng ở biển mùa hè vẫn còn hiện hữu. Chứ thời tiết này miền Bắc là lý tưởng cho việc Bơi mà.!.

Bơi và chạy là "vẻ đẹp" tiêu chuẩn Olympic. VN rất mạnh về hai môn này, nhưng là bơi lội (lặn) tự do và chạy tự do, phù hợp với dân sông nước và làm việc nông nghiệp. Đem áp dụng vào kiểu chạy và bơi khoa học thể thao còn chưa ổn (nguy cơ chấn thương và đuối nước hiện hữu) - đưa ra phục vụ mục tiêu Làm Đẹp thật sự hay "thoáng qua" của mợ thì ... KHÓ.!?.

 

[557728]

Em hỏi khí không phải, sao CCCM không xác định rõ cái nguyên nhân gây tăng cân - thừa cân, rồi giải quyết cho dứt điểm đi.!?.

Em không biết những trường hợp bệnh lý thì như thế nào, nhưng bây giờ béo phì rất phổ biến, nhìn chế độ ăn uống vận động là thấy, có lẽ đa số nguyên nhân các cụ bụng bia là từ cái miệng thiếu kiểm soát mà ra thôi
Không thể dứt điểm được vì giảm béo xong rồi cụ phải duy trì ăn uống điều độ calo in <= calo out, vận động,... nói chung là hình thành lối sống lành mạnh.

 

[Tueminh2626]

Ăn chay cộng với sống lành mạnh thì khoẻ mạnh vô bệnh