Ăn thức ăn nguồn gốc động vật thì nguy cơ bệnh nhiều hơn thôi bác. Không tim mạch thì tiểu đường.À, có từng này protein và bác chiết suất được từng đó protein, là chuyện khác.
Thường thì dân đen như ta, lấy protein từ thịt có hiệu quả hơn từ đậu đỏ, bác ạ.
Bỏ qua chuyện vừa mồm ngon miệng.
Thế nên, như trên kia có bác giới thiệu xơ nhọ Sir Lu ít Ha min tơn ăn chay, đúng thế, nhưng chỉ sau khi hắn có 1 loạt các test để đảm bảo là sức khỏe của hắn đủ để chạy xe F1.
Các anh đó bẻ vô lăng thôi, cũng tốn cơm phết.
Và, có khi vào dịp đua cuối tuần, anh xơ nhọ cũng làm vài miếng beefsteak Argentina không chừng.
Người ta nạp từng ấy protein bằng thức ăn nguồn gốc thực vật thì giảm thiểu nguy cơ, có vậy thôi.
Tôi ngạc nhiên, 2023 rồi nước ta vẫn là nước “không biết”. Chiếu đĩa thức ăn của chiến sỹ lên, khoe đấy là thức ăn dinh dưỡng. Mà chỉ thấy toàn thịt kho và rau muống luộc.


.
