[Funland] Chạy bộ thế nào để cho chân đẹp

mrbean304

Xe tải
Biển số
OF-180492
Ngày cấp bằng
14/2/13
Số km
451
Động cơ
346,542 Mã lực
em đang mong chân bé lại. Ngày trước em chăm chạy bộ bằng máy lắm. Mỗi lần phải chạy nửa tiếng. Được tầm 1 tháng thì soi gương thấy mặt hóp lại, chân to ra, nên thôi, em té :((
 

Thanh1000

Xe hơi
Biển số
OF-490250
Ngày cấp bằng
21/2/17
Số km
112
Động cơ
191,120 Mã lực
Cụ nên vào phòng gym tập chân cho to ra và thay đổi chế độ ăn uống nhiều protein cũng như ngủ đủ giấc cho cơ bắp nghỉ ngơi thì nó mới to dần được cụ ạ
 

t2n268

Xe hơi
Biển số
OF-186973
Ngày cấp bằng
26/3/13
Số km
149
Động cơ
334,347 Mã lực
Chạy bộ rèn luyện sức khỏe thôi
 

Hannal Trần

Xe đạp
Biển số
OF-506117
Ngày cấp bằng
21/4/17
Số km
45
Động cơ
184,450 Mã lực
Tuổi
31
hình như chạy bằng mũi chân thì chân ko to thì phải
 

Hoàng Gia Thành

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-432048
Ngày cấp bằng
23/6/16
Số km
6,476
Động cơ
281,459 Mã lực
Tuổi
41
em đang mong chân bé lại. Ngày trước em chăm chạy bộ bằng máy lắm. Mỗi lần phải chạy nửa tiếng. Được tầm 1 tháng thì soi gương thấy mặt hóp lại, chân to ra, nên thôi, em té :((
Em thì mặt lại phè phè nên muốn chạy cho hóp lại. Trước cụ chạy thế nào bảo em với!
 

Thanhsonyynd

Xe hơi
Biển số
OF-702131
Ngày cấp bằng
29/9/19
Số km
101
Động cơ
96,010 Mã lực
Tuổi
31
Cụ luyện đẩy xe bò nhiều vào.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top