- Biển số
- OF-385924
- Ngày cấp bằng
- 7/10/15
- Số km
- 167
- Động cơ
- 241,480 Mã lực
hú hú, Cụ muốn lên cân ư? Hãy dùng appeton weight gain,weight gain thức uống dinh dưỡng dành cho người gầy...
Cụ chịu khó tập thể dục, sẽ có cảm giác thèm ăn, tăng cân ngaytình hình là em cần tăng cân, cần béo các kụ ah mà phải làm sao để béo được....... kụ nào có thực đơn ăn để tăng cân cho em xin.............. hehe. e mà tăng cân được em sẽ hậu tạ các kụ...............
E xin chia sẻ kinh nghiệm thực tế vs các cụ. E trc đây cũng cao 1.73m nặng 52,5 kg . Mặc định nghĩ rằng thể trạng e chắc ko thể tăng cân đc. Nhưng ko phải đâu các bác ạ . E lựa chọn tập thể hình mà mọi ng h gọi là gim ấy. Cách đây gần 10 năm rồi. Sau hai năm em đc 73kg!tình hình là em cần tăng cân, cần béo các kụ ah mà phải làm sao để béo được....... kụ nào có thực đơn ăn để tăng cân cho em xin.............. hehe. e mà tăng cân được em sẽ hậu tạ các kụ...............
cụ có bệnh gì không đã. Nếu có thì chữa. Nếu không thì cụ cứ thể dục đều đặn (nhớ nhà nhẹ nhàng thôi không thì ăn cũng không đủ tập), ăn uống nhiều lên, ăn nhiều bữa... khoong béo mới lạtình hình là em cần tăng cân, cần béo các kụ ah mà phải làm sao để béo được....... kụ nào có thực đơn ăn để tăng cân cho em xin.............. hehe. e mà tăng cân được em sẽ hậu tạ các kụ...............