[Funland] Cụ nào từng bỏ thuốc lá thành công xin vào giúp cháu với ạ!

xegiacmo

Xe container
Biển số
OF-124420
Ngày cấp bằng
16/12/11
Số km
8,997
Động cơ
429,091 Mã lực
Mỗi lần bỏ là 1 lần tăng liều :-ss
 

Airblade FI

Xe hơi
Biển số
OF-96844
Ngày cấp bằng
24/5/11
Số km
109
Động cơ
400,940 Mã lực
Em thấy có ông anh dùng thuốc lá điện tử thay thuốc lá thường rồi bỏ được đấy. Hình như điều chỉnh lượng thuốc có nicotin giảm dần theo thời gian.
 

kentdju

Xe điện
Biển số
OF-165853
Ngày cấp bằng
9/11/12
Số km
3,875
Động cơ
545,039 Mã lực
Bỏ thuốc quan trọng là do ý chí của mình thôi cụ ah
 

dongkijote

Xe điện
Biển số
OF-61686
Ngày cấp bằng
13/4/10
Số km
3,116
Động cơ
471,327 Mã lực
Trước khi châm lửa hút, cụ cứ nghĩ nếu mình tiếp tục sẽ bị ung thư nghĩ đến những điều kinh khủng nhất mà nó gây ra cho mình...
 

Trần Nam Vinh

Xe buýt
Biển số
OF-173339
Ngày cấp bằng
23/12/12
Số km
845
Động cơ
350,087 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em thấy có ông anh dùng thuốc lá điện tử thay thuốc lá thường rồi bỏ được đấy. Hình như điều chỉnh lượng thuốc có nicotin giảm dần theo thời gian.
Cháu lại có thằng e cũng xài thuốc lá điện tử mục đích cũng là để bỏ thuốc lá ---> kết quả là: nghiện cả 2 mang ạ :D
Ý chí nghị lực là điều mấu chốt thôi chứ cứ vịn vào 1 cái lý do hoặc công cụ nào thì cũng rất khó cụ ạ!
 

thuylinh102

Xe hơi
Biển số
OF-1706
Ngày cấp bằng
26/9/06
Số km
116
Động cơ
571,150 Mã lực
Đừng đi khám, đừng chụp chiếu gì, cứ thế bỏ thôi cho đỡ sợ. Tập chạy thể dục buổi sáng trước khi bỏ và sau khi bỏ để biết tác dụng hồi phục nhanh của phổi nhé. Mình bỏ được 1 năm 45 ngày rồi...khỏe tất tần tật. Tăng 8kg
 
Chỉnh sửa cuối:

kienkid

Xe container
Biển số
OF-176088
Ngày cấp bằng
10/1/13
Số km
5,022
Động cơ
390,088 Mã lực
E bỏ được gần 9 tháng rồi nhưng khổ nỗi tăng gần 10kg .hjc. Nản
 

Accent1110

Xe tăng
Biển số
OF-77395
Ngày cấp bằng
9/11/10
Số km
1,444
Động cơ
433,682 Mã lực
E chưa bao giờ bỏ được 1 buối, huống hồ là 1 ngày. Mỗi lần đi công tác bay chuyến dài mà như bị tra tấn vì thèm thuốc, xuống sân bay việc đầu tiên là tìm chỗ hút thuốc.
 

thtvuf

Xe điện
Biển số
OF-19944
Ngày cấp bằng
15/8/08
Số km
4,537
Động cơ
546,012 Mã lực
nếu thấy chưa cần bỏ thì đừng bỏ cụ ợ....còn nếu thấy thực sự phải bỏ thì bỏ cái được ngay. Em chả bỏ mà cũng chả hút, thỉnh thoảng vẩy tý gọi là he he
 

xetho77

Xe tăng
Biển số
OF-158871
Ngày cấp bằng
1/10/12
Số km
1,591
Động cơ
366,405 Mã lực
RuaHN nói:
Kinh nghiệm của em là bỏ phát phải bỏ luôn, em hút thuốc 11 năm, đã bỏ được 1 năm, trong một năm vừa qua không hút một điếu nào, và em thấy bỏ không khó, nhưng để không hút lại thì phải vượt qua được những tình huống dưới đây:

- Nhậu nhẹt, hát hò ----> không hút
- Thức khuya, mất ngủ ----> không hút
- Cãi nhau với vợ ----------> không hút
- Đánh bạc -------------> không hút
- Uống trà ngon sau mỗi bữa ăn --------> không hút
.........................................................................

Cơ bản những tình huống trên mà cụ không phải sử dụng đến thuốc lá thì em nghĩ bỏ đơn giản
Trích dẫn như cụ em thấy hơi dài dòng ạ, chỉ chốt lại 1 câu là trong mọi hoàn cảnh đều không hút thì sẽ bỏ được :D
 
Biển số
OF-143071
Ngày cấp bằng
23/5/12
Số km
10,011
Động cơ
459,416 Mã lực
Nơi ở
Ở đâu ý , em Quên rồi !
Trích dẫn như cụ em thấy hơi dài dòng ạ, chỉ chốt lại 1 câu là trong mọi hoàn cảnh đều không hút thì sẽ bỏ được :D
Cụ lược giản vưỡn dài dòng quá ! Em lược hết , chừa lại nhõn chữ :

HÚT !

=))
 

Hoa Mận

Xe hơi
Biển số
OF-185027
Ngày cấp bằng
12/3/13
Số km
147
Động cơ
335,500 Mã lực
Em có kinh nghiệm 3 lần bỏ rồi. Cũng hút ít đi được phần nào cụ ah ;))
 

laixeom

Xe hơi
Biển số
OF-150658
Ngày cấp bằng
27/7/12
Số km
139
Động cơ
358,074 Mã lực
Nơi ở
Gia Lâm Huyện
Hút thuốc là thói quen vi vậy bỏ cũng phải củ từ các cụ nhỉ
 

sportage_nmt

Xe hơi
Biển số
OF-146452
Ngày cấp bằng
20/6/12
Số km
157
Động cơ
362,150 Mã lực
E chả biết có knghiem gì share cho cụ ko, nhưng ngẫm lại chắc do kiên trì thôi, mấu chốt nằm chỗ này

hành trình bỏ thuốc của e như này:

Tối hôm trước (mệt mỏi, đau họng, răng vàng, đờm điếc như bao ngày trc) suy nghĩ đến việc bỏ thuốc lá cho khỏe và để cho có hàm răng trắng sáng cười cho gái nó yêu :P => có tí động lực

Ngày hôm sau: 8h lên cty, 9h30 lẻn ra ngoài đi...lấy cao răng (hết 60k tại Răng Hà Lội gì đó ở Láng Hạ), lấy xong soi gương và nghĩ thầm: a, trắng sáng ra phết, lại ngon trai rồi, quả này tha hồ đi tán gái :D

Bước ra khỏi phòng khám và quảng ngày sau đó là bắt đầu đánh vật với các cơn thèm và cám dỗ từ những người hút thuốc lá khác tại cquan, gia đình, bạn bè.... thế là bỏ dc 1 ngày, nghĩ sẽ bỏ ngày thứ 2, ngày thứ 3... và thế là bỏ được thành công, hãi thế, đến giờ ko nghĩ là mình bỏ dc thuốc (e bỏ từ 2010, thâm niên hút 3 năm, trc lúc bỏ hút thậm chí ngày hết gần bao). Sau 3 tháng bỏ dc thuốc lá, tự động viên mình bằng việc nâng đời từ con wave lên con Lade tay ga kết hợp với hàm răng trắng sáng và sức khỏe cường tráng để đi tán gái =)), thấy đời phơi phới các cụ ạ

hehe, em hết và e thật đấy ạ
 

maybayfun

Xe buýt
Biển số
OF-59959
Ngày cấp bằng
25/3/10
Số km
800
Động cơ
450,350 Mã lực
Nơi ở
VH-FIX
Em năm nay cũng đc 33 cái xuân xanh rồi với 19 năm kinh nghiệm :( hô khẩu hiệu cũng sấp xỉ 3 4 chục lần rồi nhưng cứ đi nhậu ngứa mồm thì lại hút giờ vẫn chưa bỏ được :( giờ muốn bỏ thuốc em nghĩ cai nhậu nhẹt trước thì ma ra mới có cơ nhưng cai không nổi :(( mà oái ăm thay cái nghề của em là thằng khác không đc hút mà mình được hút trong môi trường cấm thuốc lá nên hút càng thấy ngon ạ ~X(
 

maybayfun

Xe buýt
Biển số
OF-59959
Ngày cấp bằng
25/3/10
Số km
800
Động cơ
450,350 Mã lực
Nơi ở
VH-FIX
Kinh nghiệm của em là bỏ phát phải bỏ luôn, em hút thuốc 11 năm, đã bỏ được 1 năm, trong một năm vừa qua không hút một điếu nào, và em thấy bỏ không khó, nhưng để không hút lại thì phải vượt qua được những tình huống dưới đây:

- Nhậu nhẹt, hát hò ----> không hút
- Thức khuya, mất ngủ ----> không hút
- Cãi nhau với vợ ----------> không hút
- Đánh bạc -------------> không hút
- Uống trà ngon sau mỗi bữa ăn --------> không hút
.........................................................................

Cơ bản những tình huống trên mà cụ không phải sử dụng đến thuốc lá thì em nghĩ bỏ đơn giản
cụ post lên toàn những điếu hút cảm giác ngon nhất của dân nghiện :( nhưng lý thuyết này khó áp dụng được vào thực tiễn lắm cụ ạ :))
 

hung303

Xe điện
Biển số
OF-2170
Ngày cấp bằng
28/10/06
Số km
3,570
Động cơ
521,119 Mã lực
E quyết định dứt khoát 1 lần là không hút mữa nên hơn 30 năm rồi e chưa hút lại điếu nào ah!
 

maybayfun

Xe buýt
Biển số
OF-59959
Ngày cấp bằng
25/3/10
Số km
800
Động cơ
450,350 Mã lực
Nơi ở
VH-FIX
Oánh tá lả Ù trên tay rồi vẫn tham ngồi chờ Ù tròn gấp đôi từ vòng 2 mà còn nguyên 4 cửa Ù nó lâng lâng, hồi hộp, hy vọng -----> không hút :|
 

hungcuong212

Xe đạp
Biển số
OF-103439
Ngày cấp bằng
19/6/11
Số km
24
Động cơ
397,540 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Cụ ơi, theo e cụ nên đi chụp đi, triệu chứng của cụ như vậy e nghĩ là không ổn đâu. càng đi chụp, xét nghiệm càng sớm càng tốt cụ ah.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top