- Biển số
- OF-631346
- Ngày cấp bằng
- 11/4/19
- Số km
- 6,838
- Động cơ
- 235,257 Mã lực
Ồ, thực phẩm chức năng chỉ là trên thực phẩm tý ty thôi, chứ chưa đạt ngưỡng của thuốc mợ ạ, nên mợ không nên ỷ lại vào nó, em dùng TPCN trong thời gian em ăn uống lung tung thiếu chất dẫn thôi, chứ yếu là phải thuốc và tập luyện hàng ngày cũng là thuốc mợ ạ.
Hôm rồi em leo trèo thế này, bình thường em vẫn đi bộ 1 ngày cỡ 10k
![]()
![]()
Em đã rút kinh nghiệm sâu sắc cho bản thân rồi í cụ. Rằng không nên ỷ lại vào TPCN và cần phải tập thể dục. Em cũng đã đi chạy lại, dù cũng đau cơ chân và rất mệt do chưa quen vận động. Nhưng cứ đeo tai nghe vào và cắm đầu chạy, đến lúc mệt bở hơi tai thì nghỉ đi bộ. Vật vã mãi cả đi cả về cũng được mấy km.Đường em chạy bằng phẳng, không gồ ghề như của cụ. Nhìn nguy hiểm quá!
Đích đến của em là một con sông, có cả một triền đê nữa, cũng thi vị. Hoa lá, cỏ cây bên đường, ngắm được cả hoàng hôn,
.



bé bonsai mới đang ở lớp mầm thôi cccm ạ
.
Những nghĩ đi nghĩ lại thì chỉ cần không phải khư khư cái khẩu trang và chai xịt cồn đã là một loại hạnh phúc xa xỉ rồi ạ