- Biển số
- OF-50318
- Ngày cấp bằng
- 6/11/09
- Số km
- 7,459
- Động cơ
- 1,173,745 Mã lực
- Nơi ở
- Bụi Duối đầu làng !
Đã cảm thấy khác biệt về cơ, xương khớp khi chơi thể thao là phải dừng ngay và đi khám cụ thể. Riêng khoản khớp gối thì nên dừng không chơi những môn mà nó phải chịu tải lớn nữa.Ps: Nhờ mod mấy hôm ạh!
Chào các cụ. Chả là e chơi Pick bị chấn thương đầu gối xong vẫn ham nên cứ tái đi tái lại, cảm giác có dịch khớp gối nhiều ấn thấy dầy dầy và cảm giác đau tức, khớp gối co duỗi căng cơ và rất nhức mỏi. Ko biết có cụ nào bị giống như e ko và điều trị bằng phương pháp như nào cho hiệu quả ạh. E có xem và tham khảo qua thấy có người thì bảo hút dịch, ng bảo tiêm, ng bảo chườm lạnh thường xuyên hoặc đi đắp thuốc. Hiện e đang u thuốc có thành phần Glucosamin bổ xương khớp nhưng ko thấy khả quan lắm. Sáng ngủ dậy lúc nào cũng cảm giác căng tức lan toả xuống cả cổ chân, đi cầu thang lên xuống thì cà nhắc vì nó đau tức nên đi kiểu tập tễnh rất khó chịu. Các cụ từng bị rồi và điều trị ổn mách cho e xin ít lời khuyên, tư vấn giúp hoặc cho e xin địa chỉ điều trị ạh. E xin cảm ơn!
Glucosamine nên dùng từ trung niên và trong thời gian dài mới có tác dụng. Nên tìm mua của Kirkland. Hiện có loại Men 50+ (màu xanh blue) và Women 50+ màu tím, thảo dược.
Nhà Cháu cứ bơi với đạp xe thư giãn cho an toàn khớp gối.