[Funland] Em bị chuẩn đoán Gout rồi

[Nobita090]

Cụ vào fb tìm thằng ki BS Hải ấy, em cầy các clip của nó sau đó tự ăn theo PP của em. Nếu theo đc thì giảm nhanh lắm cụ ạ. Em đi xét nghiệm sau 2 tuần mà chính em còn ko tin luôn ấy.

Cụ ăn theo phương pháp nào vậy ạ?
Em đang áp dụng 16/8 được 1 tuần rồi
Chỉ ăn sáng, trưa. Duy trì thể dục sáng, tối giảm đc ~ 3kg mà e trc đó cg ko béo quá.

 

[Bxhung]

Cụ ăn theo phương pháp nào vậy ạ?
Em đang áp dụng 16/8 được 1 tuần rồi
Chỉ ăn sáng, trưa. Duy trì thể dục sáng, tối giảm đc ~ 3kg mà e trc đó cg ko béo quá.

1 tuần thì cụ đi xét nghiệm axit uric, mỡ máu, men gan đi. cái này bhyt chi trả 100% mà.
Em thì 1 tuần em nhịn ăn sáng, sang tuần thứ 2 em nhịn ăn sáng và cắt đường, tinh bột.
Sau 2 tuần em giảm 5kg và các chỉ số của em đều về tiêu chuẩn hết cụ ạ. Em duy trì 2 tháng sau đó em nhịn ăn sáng và bớt ăn tinh bột cắt hẳn đường luôn. Đặc biệt thời gian này em lại ăn thêm nhiều tôm càng xanh và thịt ngựa thấy người khoẻ và nhẹ hơn nhiều cụ ạ.

 

[Nobita090]

1 tuần thì cụ đi xét nghiệm axit uric, mỡ máu, men gan đi. cái này bhyt chi trả 100% mà.
Em thì 1 tuần em nhịn ăn sáng, sang tuần thứ 2 em nhịn ăn sáng và cắt đường, tinh bột.
Sau 2 tuần em giảm 5kg và các chỉ số của em đều về tiêu chuẩn hết cụ ạ. Em duy trì 2 tháng sau đó em nhịn ăn sáng và bớt ăn tinh bột cắt hẳn đường luôn. Đặc biệt thời gian này em lại ăn thêm nhiều tôm càng xanh và thịt ngựa thấy người khoẻ và nhẹ hơn nhiều cụ ạ.

Trong thời gian này cụ có thể dục, thể thao không ?
và bây giờ cụ bia, rượu , hải sản lại bình thường rùi chứ ạ

 

[Bxhung]

Trong thời gian này cụ có thể dục, thể thao không ?
và bây giờ cụ bia, rượu , hải sản lại bình thường rùi chứ ạ

Em ko thể dục thể thao gì cụ ạ. vẫn đá sân hàng chiếu tuần 2 lần thôi. Rượu em ko uống, bia buổi tối em vẫn làm 1 lon 333. Còn Hải Sản thì em ít ăn do em ko thích, thỉnh thoảng ăn mực tươi và cá song đen nhưng ko nhiều, đợt vừa rồi em hay đi Thái Bình được cho nhiều tôm càng xanh nên em ăn nhiều thôi.
Cụ đã đi xét nghiệm lại mấy chỉ số chưa ? gọi người đến lấy máu mất có 200k thì phải.
Nhiều người áp dụng theo cách của em thấy mỡ máu và axit uric giảm rất tốt cụ ạ.
Lúc đầu em cũng ko tin đâu, nghe như kiểu lùa gà. Nhưng sau em thấy ko mất cái gì thì em áp dụng theo.

 

[Nobita090]

Em ko thể dục thể thao gì cụ ạ. vẫn đá sân hàng chiếu tuần 2 lần thôi. Rượu em ko uống, bia buổi tối em vẫn làm 1 lon 333. Còn Hải Sản thì em ít ăn do em ko thích, thỉnh thoảng ăn mực tươi và cá song đen nhưng ko nhiều, đợt vừa rồi em hay đi Thái Bình được cho nhiều tôm càng xanh nên em ăn nhiều thôi.
Cụ đã đi xét nghiệm lại mấy chỉ số chưa ? gọi người đến lấy máu mất có 200k thì phải.
Nhiều người áp dụng theo cách của em thấy mỡ máu và axit uric giảm rất tốt cụ ạ.
Lúc đầu em cũng ko tin đâu, nghe như kiểu lùa gà. Nhưng sau em thấy ko mất cái gì thì em áp dụng theo.

Do sáng em phải ăn để uống thuốc hạ acid uric nên em đang nhịn bữa tối được 1 tuần rồi ạ.
Có tập thể dục ~1h/ ngày.
Hiện tại thì thấy cơ thể ăn ngon hơn, chân đỡ đau hơn, cảm giác vẫn hơi nhức nhức.

Em chờ cuối tháng này đi kiểm tra lại xem sao

 

[Simple_Man]

Em ko thể dục thể thao gì cụ ạ. vẫn đá sân hàng chiếu tuần 2 lần thôi. Rượu em ko uống, bia buổi tối em vẫn làm 1 lon 333. Còn Hải Sản thì em ít ăn do em ko thích, thỉnh thoảng ăn mực tươi và cá song đen nhưng ko nhiều, đợt vừa rồi em hay đi Thái Bình được cho nhiều tôm càng xanh nên em ăn nhiều thôi.
Cụ đã đi xét nghiệm lại mấy chỉ số chưa ? gọi người đến lấy máu mất có 200k thì phải.
Nhiều người áp dụng theo cách của em thấy mỡ máu và axit uric giảm rất tốt cụ ạ.
Lúc đầu em cũng ko tin đâu, nghe như kiểu lùa gà. Nhưng sau em thấy ko mất cái gì thì em áp dụng theo.

Cụ cắt hẳn đường luôn là sao thế ạ, cà phê sữa uống đc ko. E tìm hiểu để giúp cho người thân e ạ?

 

[Bxhung]

Cụ cắt hẳn đường luôn là sao thế ạ, cà phê sữa uống đc ko. E tìm hiểu để giúp cho người thân e ạ?

Dạ em bỏ hết những thứ có đường cụ ạ.
Gạo, bánh mỳ, mỳ, hoa quả như cam, tóm lại là bỏ hết cụ ạ. Ngày xưa em hay uống nâu đá pha máy, giờ chuyển sang đen nóng rồi. Nhưng em thấy chie cần kiêng 1 2 tháng thôi, sau đó giảm đi. cái này tuỳ từng người cụ ạ.
Chúc cụ khoẻ mạnh.

 

[Simple_Man]

Dạ em bỏ hết những thứ có đường cụ ạ.
Gạo, bánh mỳ, mỳ, hoa quả như cam, tóm lại là bỏ hết cụ ạ. Ngày xưa em hay uống nâu đá pha máy, giờ chuyển sang đen nóng rồi. Nhưng em thấy chie cần kiêng 1 2 tháng thôi, sau đó giảm đi. cái này tuỳ từng người cụ ạ.
Chúc cụ khoẻ mạnh.

Gạo bỏ luôn hì cụ ăn kiểu gì ạ? Ăn uống vậy đâu có theo lâu dài được? Cảm ơn cụ reply, ai bị Gout mới biết cái đau nó khủng khiế cỡ nào, nhìn người thân trong nhà đau xót

 

[Simple_Man]

Do sáng em phải ăn để uống thuốc hạ acid uric nên em đang nhịn bữa tối được 1 tuần rồi ạ.
Có tập thể dục ~1h/ ngày.
Hiện tại thì thấy cơ thể ăn ngon hơn, chân đỡ đau hơn, cảm giác vẫn hơi nhức nhức.

Em chờ cuối tháng này đi kiểm tra lại xem sao

Cụ thấy có khoẻ hơn ko ạ, tìm cách nào để đi đc đường dài chứ uống mấy thuốc tây hại thận lắm. Chúc cụ khoẻ mạnh

 

[Bxhung]

Gạo bỏ luôn hì cụ ăn kiểu gì ạ? Ăn uống vậy đâu có theo lâu dài được? Cảm ơn cụ reply, ai bị Gout mới biết cái đau nó khủng khiế cỡ nào, nhìn người thân trong nhà đau xót

Cụ ơi bỏ gạo nhưng em vẫn ăn thịt cá trứng rau mà cụ. Em bỏ cũng lâu rồi thì thấy thèm thôi cụ ạ, chứ ko ăn em thấy cũng … chẳng làm sao.
Nếu em nói có lúc cao điểm em bị cấp lên 1200 cụ có tin không ?
Khi em nói bỏ cơm để ăn những thứ kia thì em cứ cảm giác giống mình đi tuyên truyền đa cấp ấy, vì chính bố em cũng ko tin điều ấy.
Nhưng em uống thuốc thấy giảm ko đáng kể sau đó 1 thời gian em bỏ hẳn đường mà axit uric của em giam tới mức em ko ngờ luôn.

 

[Bxhung]

Do sáng em phải ăn để uống thuốc hạ acid uric nên em đang nhịn bữa tối được 1 tuần rồi ạ.
Có tập thể dục ~1h/ ngày.
Hiện tại thì thấy cơ thể ăn ngon hơn, chân đỡ đau hơn, cảm giác vẫn hơi nhức nhức.

Em chờ cuối tháng này đi kiểm tra lại xem sao

Cụ đi kiểm tra chưa ạ ? bây giờ em ăn uống bình thường chỉ bỏ hết các thứ có đường đi thôi ạ. buổi sáng em vẫn ăn trứng gà luộc hoặc trứng lộn, đĩa lòng lợn luộc bình thường. Trưa thì có bữa ăn bữa bỏ. bữa tối thì ăn bình thường ko có tinh bột.
Sang tuần em đi kiểm tra lại mỡ máu, axit uric xem như nào ạ.

 

[Simple_Man]

Cụ ơi bỏ gạo nhưng em vẫn ăn thịt cá trứng rau mà cụ. Em bỏ cũng lâu rồi thì thấy thèm thôi cụ ạ, chứ ko ăn em thấy cũng … chẳng làm sao.
Nếu em nói có lúc cao điểm em bị cấp lên 1200 cụ có tin không ?
Khi em nói bỏ cơm để ăn những thứ kia thì em cứ cảm giác giống mình đi tuyên truyền đa cấp ấy, vì chính bố em cũng ko tin điều ấy.
Nhưng em uống thuốc thấy giảm ko đáng kể sau đó 1 thời gian em bỏ hẳn đường mà axit uric của em giam tới mức em ko ngờ luôn.

Cảm ơn cụ nhé, cũng là 1 cách để thử và học cách sống chung với Gout thôi. Mà nói bỏ cơm thì đúng là như tuyên truyền đa cấp, rất nhiều nghi ngại với những cái quá mới lạ mà cụ.

 

[Greenpips]

cụ chủ thử uống chè hoa vàng xem

 

[Simple_Man]

Cụ đi kiểm tra chưa ạ ? bây giờ em ăn uống bình thường chỉ bỏ hết các thứ có đường đi thôi ạ. buổi sáng em vẫn ăn trứng gà luộc hoặc trứng lộn, đĩa lòng lợn luộc bình thường. Trưa thì có bữa ăn bữa bỏ. bữa tối thì ăn bình thường ko có tinh bột.
Sang tuần em đi kiểm tra lại mỡ máu, axit uric xem như nào ạ.

Mà chỉ cần không ăn tinh bột mà AU gảim nhiều lắm à cụ, giảm về được mức bình thường không cụ

 

[Mka2017]

Tôi bị gần 10 năm rôi, cũng uống nhiêu floaij thuốc, tpcn tây tàu đủ cả, cũng đã bị sưng cuc ở bàn chân và 1 ngóm tay, hôm tết mới đi trích mổ ở bv nông nghiêp xong,
Giờ chỉ kiên trì uống nước vối, cao gắm thấy duy trì au tầm 400_450, cân nặng 64- 1,68 cao.
Ăn uống thì không kiêng tuyệt đối món gì, chỉ ăn 1/7
Thi thoảng đau đầu gối thi làm 1, 3 viên col xong thôi
Một vài chia sẻ cho các cụ, hy vọng câc cụ nào có bài thuốc gì hhay thì chia sẻ lên cùng ...
Chứ đã mắc cái gout này rồi thì khốn khổ vô cùng, cái căn bệnh thật oái oăm...

 

[Simple_Man]

Tôi bị gần 10 năm rôi, cũng uống nhiêu floaij thuốc, tpcn tây tàu đủ cả, cũng đã bị sưng cuc ở bàn chân và 1 ngóm tay, hôm tết mới đi trích mổ ở bv nông nghiêp xong,
Giờ chỉ kiên trì uống nước vối, cao gắm thấy duy trì au tầm 400_450, cân nặng 64- 1,68 cao.
Ăn uống thì không kiêng tuyệt đối món gì, chỉ ăn 1/7
Thi thoảng đau đầu gối thi làm 1, 3 viên col xong thôi
Một vài chia sẻ cho các cụ, hy vọng câc cụ nào có bài thuốc gì hhay thì chia sẻ lên cùng ...
Chứ đã mắc cái gout này rồi thì khốn khổ vô cùng, cái căn bệnh thật oái oăm...

Cụ phía trên có chia sẽ chỉ có cách thay đổi chế độ ăn uống là thay đổi được nhiều thôi cụ. Sẽ khó thay đổi chế độ ăn uống nhưng chọn lựa giữa sức khỏe và tiện lợi và ham muốn thì tôi nghĩ sức khỏe vẫn hơn nếu có ý chí.

 

[Nobita090]

Cụ đi kiểm tra chưa ạ ? bây giờ em ăn uống bình thường chỉ bỏ hết các thứ có đường đi thôi ạ. buổi sáng em vẫn ăn trứng gà luộc hoặc trứng lộn, đĩa lòng lợn luộc bình thường. Trưa thì có bữa ăn bữa bỏ. bữa tối thì ăn bình thường ko có tinh bột.
Sang tuần em đi kiểm tra lại mỡ máu, axit uric xem như nào ạ.

Em ngưng thuốc colchinice đc 3,4 ngày lại cảm thấy nhức lại. Uống 2 hôm lại khỏi.
Mai em mới đi khám lại ạ

 

[CGVVVIP]

cố lên cụ, bệnh phổ thông mà, kiêng khem tí là dc

 

[phammut]

Em ngưng thuốc colchinice đc 3,4 ngày lại cảm thấy nhức lại. Uống 2 hôm lại khỏi.
Mai em mới đi khám lại ạ

Khi mới uống thuốc hạ axit uric (Febuxotad hay Allopurinol) muối ở khớp tan ra sẽ gây đau, vì vậy bác sỹ sẽ kê uống kèm Colchicine, nhưng chỉ tầm 1 2 tháng là sẽ hết đau, nếu axit uric đạt ngưỡng mục tiêu dưới 360, bác sỹ sẽ kê giảm liều từ từ. Mình bị đau cấp từ tháng 7 năm ngoái, BS kê Allopurinol uống ko hợp nên ko hạ, chuyển Febuxotad 80 mg thì lại hạ quá, đang từ hơn 600 giảm xuống 177 hạ liều 40mg 1 ngày. Sau lần điều chỉnh 40mg cách ngày, axit uric của mình là 310, BS kê giảm 1 tuần 2 viên 40mg, sáng nay đo lại là 374. Mình đang chờ 2 tuần nữa khám lại và đang phấn đấu bỏ thuốc. Quá trifh uống thuốc m tăng cường tập thể dục, giảm đạm, uông nhiều nước, rau xanh...
Một vài chia sẻ với các cụ ạ

 

[Nobita090]

Khi mới uống thuốc hạ axit uric (Febuxotad hay Allopurinol) muối ở khớp tan ra sẽ gây đau, vì vậy bác sỹ sẽ kê uống kèm Colchicine, nhưng chỉ tầm 1 2 tháng là sẽ hết đau, nếu axit uric đạt ngưỡng mục tiêu dưới 360, bác sỹ sẽ kê giảm liều từ từ. Mình bị đau cấp từ tháng 7 năm ngoái, BS kê Allopurinol uống ko hợp nên ko hạ, chuyển Febuxotad 80 mg thì lại hạ quá, đang từ hơn 600 giảm xuống 177 hạ liều 40mg 1 ngày. Sau lần điều chỉnh 40mg cách ngày, axit uric của mình là 310, BS kê giảm 1 tuần 2 viên 40mg, sáng nay đo lại là 374. Mình đang chờ 2 tuần nữa khám lại và đang phấn đấu bỏ thuốc. Quá trifh uống thuốc m tăng cường tập thể dục, giảm đạm, uông nhiều nước, rau xanh...
Một vài chia sẻ với các cụ ạ

Lúc đau cụ chỉ uống Colchinice thui ạ ? Có uống thêm giảm đau như arcoxia ko cụ