[Funland] Giảm cân thời giãn cách?

[ar3a]

Cháu thấy tình trạng này ở bạn bè và người quen nhiều. Ăn uống ko thể được như cũ, nhất là thành phần ăn cơm nhà ít như cháu.
Tai hại nhất của giãn cách là cớm nắng, làm miễn dịch cũng yếu đi. Ko tập tành thì tiêu hoá cũng kém...

Em cũng ngồi nhà từ tháng 3 năm ngoái sau khi đóng cửa bay quốc tế. Cuối năm rồi đi khán sức khoẻ tổng quát thì thấy báo thiếu vitamin D trong máu. Đúng là ở nhà nhiều thành ra cớm nắng. Cả nhà em giờ phải uống bổ sung vitamin D định kỳ 3 tháng/lần.

 

[Lé Xai]

Đêm đêm em vẫn xơi mì tôm, dư này các cụ xem em lên được mấy cân với

Cụ bữa mì tôm, bữa mì phở, bữa mì trắng.. thay đổi cho em. Đừng chơi mì tôm như thế. Nó béo lắm.
Và câu chốt là bát mì thiếu rau, củ. Cụ cho rau vào ăn kèm cho em.

 

[Lé Xai]

Ước gì mình đc như cụ ấy!

Em hơn mét mới nhục.

Chắc cụ cao to. Chứ hơn mét mà thấp như em thì hình vuông