[Funland] Hội giảm béo Of - Of có ai muốn giảm béo thì vào cùng em cho khí thế

Thảo luận trong 'Quán cafe Otofun' bắt đầu bởi HoangX, 15/8/19.

  1. 16/8/19 lúc 10:47 #61
    DUONGLAM
    DUONGLAM Xe điện
    Biển số:
    OF-28299
    Ngày cấp bằng:
    3/2/09
    Số km:
    3,177
    Động cơ OF:
    522 mã lực
    Mã lực:
    522
    O40, 1m65 và e vẫn đang muốn tăng cân :))

    [​IMG]
     
  2. 16/8/19 lúc 11:02 #62
    114hangbong
    114hangbong Xe điện
    Biển số:
    OF-663750
    Ngày cấp bằng:
    30/5/19
    Số km:
    2,431
    Động cơ OF:
    223,863 mã lực
    Mã lực:
    223,863
    Thằng con em cao m78 nặng 81 cân, đợt vừa rồi nó đi học quân sự 2 tuần trên Sơn Tây về mà còn có 74 cân. Đấy là ăn tối xong mới nhảy lên cân đấy. Trong 2 tuần mà mất hẳn 7 kg các cụ ạ.
    Nó bảo trong đó ngày 3 bữa cơm, thức ăn có rau thịt bình thường chỉ khác nhà là không có sữa uống và bánh kẹo hoa quả ăn vặt. Tập tành cũng chỉ vặn vẹo chút không nặng bằng tập thể dục ở nhà. Mà không có điều hoà gì nên mặc quân phục mồ hôi chảy suốt ngày chả phải đi vệ sinh nữa.
    Em đang bảo là tự dưng người đẹp lên thế này phải cố mà giữ =))
     
  3. 16/8/19 lúc 11:39 #63
    Puma tn
    Puma tn Người OF Xe tải
    Biển số:
    OF-195182
    Ngày cấp bằng:
    22/5/13
    Số km:
    423
    Động cơ OF:
    4,902 mã lực
    Mã lực:
    4,902
    Chúc cụ thành công !
     
  4. 16/8/19 lúc 11:52 #64
    Pumzen
    Pumzen Xe container
    Biển số:
    OF-184401
    Ngày cấp bằng:
    9/3/13
    Nơi ở:
    Hà nội
    Số km:
    9,816
    Động cơ OF:
    96,486 mã lực
    Mã lực:
    96,486
    Rất tiếc là kho ảnh trước đây, 1 lần đt của nhà cháu bị treo nên bị xoá hết. Trong kho ảnh này, nhà cháu có lưu lại trọng lượng của mình 6 tháng 1 lần. Trọng lượng đỉnh nhất của nhà cháu là khoảng cuối năm 2016, lúc đó trên 78 ký, vòng 2 gần 100.
    Năm 2017 nhà cháu dính đến sửa chữa cải tạo nhà, 1 thân 1 mình lo toan gánh vác nên trọng lượng giảm đáng kể, tuy nhiên nó cứ giảm từ từ, mỗi tháng xuống độ 1 ký.
    Sau 6 tháng thì vụ nhà cửa xong xuôi, những tưởng an cư lạc nghiệp, tư tưởng tinh thần thoải mái, nhất là ko phải đi ngoài đường nhiều như trước kia nữa, thì trọng lượng sẽ hồi phục về trạng thái ban đầu và tăng trưởng ....nhưng hoá ra lại ko phải. :))
    Sau khi ổn định nhà cửa, ăn tết xong với tinh thần phấn khởi thoải mái, chả còn phải lo nghĩ gì thì trọng lượng dư lày:


    [​IMG]
    Mặc dù ăn ngon, ngủ yên công việc hoạt động chân tay hay thời lượng đi ngoài đường giảm đến 70-80% mà 5 tháng sau, nhìn vào con số hiển thị trên cái cân điện tử quen thuộc mà ko tin nó là sự thật. Từ 78 ký sụt mất gần 8 ký thì chỉ có bệnh trong người mới bị giảm nhiều như thế phỏng các cm? Lúc này nhà cháu khá hoang mang, vắt óc đi tìm lời lý giải :

    [​IMG]
    Đôi khi con người có những hành động tự huyễn hoặc hay tự giấu giếm sự thật bản thân. :)) Có thể đấy là 1 liệu pháp tâm lý nhằm ngăn chặn những luồng suy nghĩ tiêu cực, nó sẽ đến dồn dập nếu sự thật được phơi bày và sẽ làm ảnh hưởng đến kế hoạch dài hơi mà cá nhân mình đã tự đưa ra.
    Quả thật hồi đó nhà cháu mua cái nhà và sửa sang lại, vẫn phải vay nợ bà cụ nhà cháu 1 chút. Tuy nhà cửa đã xong nhưng cái nợ vẫn còn đeo đẳng, giờ đi khám mà chả may ra bệnh thì lỡ hết kế hoạch. Vậy nên mặc dù khá hoang mang nhưng nhà cháu đành gác lại việc khám bệnh để tập trung vào vụ mùa cuối năm đó.
    Đến đầu năm vừa rồi, ăn tết xong nhân phải vào viện trông thèng e ruột mổ ruột thừa ở Xanh Pôn gần tuần, nhà cháu đăng ký khám tổng thể ở đó luôn.
    Nói chung các chỉ số bình thường, riêng có mỡ máu, mỡ trong gan hơi cao 1 chút, nhưng chỉ số cao này đối với người trên 50t thì hầu như đều giống nhau. Trọng lượng thì có vẻ đã bắt đầu hồi phục với hơn 73 ký.
    Như đã còm ban đầu ở thớt thì nhà cháu mới cai thuốc chục ngày nay. Biết rằng sau cai thuốc lá, cơ thể sẽ nhanh chóng tăng cân nên phải cân để có con số còn nắm đc. 1 điều trùng hợp khá thú vị khi con số lẻ (số 7) cứ dai dẳng bám riết lấy mình, ko biết có điềm gì đây ? Thất thiếc gì chăng ? :D


    [​IMG]
    Kế hoạch của nhà cháu sẽ cố gắng tập luyện để duy trì trọng lượng ở mức 73 kg.
     
  5. 16/8/19 lúc 21:45 #65
    HoangX
    HoangX Xe buýt
    Biển số:
    OF-30807
    Ngày cấp bằng:
    8/3/09
    Số km:
    771
    Động cơ OF:
    444 mã lực
    Mã lực:
    444
    Ngày thứ 2:
    Sáng 6h dậy. Ko ăn sáng chỉ uống cốc cafe nes pha sẵn

    Trưa ăn 1 gói tôm tại văn phòng với 3 quả trứng cút + 3 miếng sườn kho.

    Chiều ko ăn đi bộ 3km

    Tối họp muộn về ăn 1 bát cơm + 1 trứng rán
     
  6. 16/8/19 lúc 22:08 #66
    HoangX
    HoangX Xe buýt
    Biển số:
    OF-30807
    Ngày cấp bằng:
    8/3/09
    Số km:
    771
    Động cơ OF:
    444 mã lực
    Mã lực:
    444
    Cụ giữ cân nặng ổn phết. Mấy cái phân tích của cụ cũng chuẩn. Em mời cụ ly nữa mà máy nó ko cho :))
     
  7. 17/8/19 lúc 07:52 #67
    Trâu tơ
    Trâu tơ [Tịch thu bằng lái] Xe buýt
    Biển số:
    OF-659694
    Ngày cấp bằng:
    24/5/19
    Số km:
    729
    Động cơ OF:
    22,933 mã lực
    Mã lực:
    22,933
    Muốn xuống cân nhanh chỉ có thêm mái trẻ
     
  8. 17/8/19 lúc 08:04 #68
    tony tí
    tony tí Xe tăng
    Biển số:
    OF-587202
    Ngày cấp bằng:
    28/8/18
    Số km:
    1,241
    Động cơ OF:
    152,319 mã lực
    Mã lực:
    152,319
    Nhậu xong móc học ói :)E ko troll đâu đấy , con bồ e nó thèm món nào quá chịu ko nổi toàn chơi chiêu này .;))
     
  9. 17/8/19 lúc 08:07 #69
    Chay.Sa.Hinh
    Chay.Sa.Hinh Xe tăng
    Biển số:
    OF-72809
    Ngày cấp bằng:
    13/9/10
    Nơi ở:
    Thủ đô Hà nội
    Số km:
    1,483
    Động cơ OF:
    844 mã lực
    Mã lực:
    844
    Hôm nọ cháu ra fitness đo máy ra bảng dư này


    [​IMG]
     
  10. 17/8/19 lúc 08:09 #70
    ngotatto
    ngotatto Người OF Xe lăn
    Biển số:
    OF-7777
    Ngày cấp bằng:
    6/8/07
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Số km:
    10,957
    Động cơ OF:
    15,896 mã lực
    Mã lực:
    15,896
    Chủ thớ hơn 7 sọi đã kêu. Em chủ mong đc như chủ thớt
     
  11. 17/8/19 lúc 08:45 #71
    HoangX
    HoangX Xe buýt
    Biển số:
    OF-30807
    Ngày cấp bằng:
    8/3/09
    Số km:
    771
    Động cơ OF:
    444 mã lực
    Mã lực:
    444
    Cụ bây giờ bao ký vậy? :))
     
  12. 17/8/19 lúc 09:41 #72
    Chu An
    Chu An Xe điện
    Biển số:
    OF-336914
    Ngày cấp bằng:
    1/10/14
    Số km:
    2,681
    Động cơ OF:
    2,136 mã lực
    Mã lực:
    2,136
    Cho em tham gia với. Em 1m67-83kg, số đo 105 -102-100. Có vẻ em ăn nhầm phải thực phẩm tăng trọng hay sao ấy. Đúng thời gian này năm ngoái, em chỉ 67kg.
     
  13. 17/8/19 lúc 09:53 #73
    Pumzen
    Pumzen Xe container
    Biển số:
    OF-184401
    Ngày cấp bằng:
    9/3/13
    Nơi ở:
    Hà nội
    Số km:
    9,816
    Động cơ OF:
    96,486 mã lực
    Mã lực:
    96,486
    Tính ra chú bỏ thuốc lá đc bao lâu nhỉ ?
     
  14. 17/8/19 lúc 10:15 #74
    LeTai1979
    LeTai1979 Xe cút kít
    Biển số:
    OF-52024
    Ngày cấp bằng:
    2/12/09
    Nơi ở:
    Cạnh GYLNA
    Số km:
    16,888
    Động cơ OF:
    3,242,901 mã lực
    Mã lực:
    3,242,901
    Cụ cao 1m7 thì giảm xuống 70 thôi chứ đừng xuống quá.
    Em cao 1m8 nặng 79kg mà mụ nhà em cứ bắt phải lên 85kg. :))
     
  15. 17/8/19 lúc 10:30 #75
    Pumzen
    Pumzen Xe container
    Biển số:
    OF-184401
    Ngày cấp bằng:
    9/3/13
    Nơi ở:
    Hà nội
    Số km:
    9,816
    Động cơ OF:
    96,486 mã lực
    Mã lực:
    96,486
    Có thể pn thích ngắm giai mẫu ở ngoài thôi, nhưng ngủ cùng thì họ lại thích những ô to xác nặng nề kiểu như con gấu. Cũng dễ hiểu thôi, tâm lý của người bị gọi là phụ thường muốn được ng ngủ cùng che chở cho họ, như vậy họ sẽ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
    Bố cháu cứ nắm úp thìa, chân tay lều ngều ôm trọn G vào lòng là G bê sa mê thành nghiện đấy ! :D
     
  16. 17/8/19 lúc 12:49 #76
    LeTai1979
    LeTai1979 Xe cút kít
    Biển số:
    OF-52024
    Ngày cấp bằng:
    2/12/09
    Nơi ở:
    Cạnh GYLNA
    Số km:
    16,888
    Động cơ OF:
    3,242,901 mã lực
    Mã lực:
    3,242,901
    Hơn 80kg em cảm giác nặng nề lắm. :))
    Lão thấy em cao vậy không đủ lều ngều chắc? :))
     
  17. 17/8/19 lúc 12:58 #77
    bomong
    bomong Xe tải
    Biển số:
    OF-12106
    Ngày cấp bằng:
    15/12/07
    Số km:
    287
    Động cơ OF:
    137 mã lực
    Mã lực:
    137
    Mình 77kg với các loại bệnh: Mỡ máu, Mỡ gan, sỏi thận, acid uric cao
    Đang áp dụng PP nhịn ăn được 14 ngày rồi, giảm 10kg, như con mắm rồi, kế hoạch nhịn 1 tuần nữa.
    ttps://www.youtube.com/watch?v=VQCxwFhg2xA
    PP bá đạo thật, những mấy bệnh lặt vặt Mỡ gan, mỡ máu, tiêu hóa... hết rất nhanh.
     
  18. 17/8/19 lúc 13:44 #78
    Phamthai
    Phamthai Xe buýt
    Biển số:
    OF-28808
    Ngày cấp bằng:
    10/2/09
    Nơi ở:
    Cầu Vàng Mã
    Số km:
    741
    Động cơ OF:
    43 mã lực
    Mã lực:
    43
    Nhà cháu m68 86kg, số lộc nên chả muốn giảm
     

Thông tin thớt

Hiện có 0 cụ đang nghía thớt này. (0 lái chính và 0 lái phụ)