[Funland] Mỗi người một câu chuyện cười hài hước

Trạng thái
Thớt đang đóng

Xe bo 4 banh

Xe ba gác
Biển số
OF-26089
Ngày cấp bằng
19/12/08
Số km
20,021
Động cơ
240,380 Mã lực
Nơi ở
Thanh Xuân Bắc
Bụng em giờ to quá. Tập tành hay ăn uống ntn cụ nhỉ :(
Em năm nay chẵn 5 chục, cách đây 8 tháng bụng em 95cm, cân nặng 60kg, em tập chạy, ngày ít thì 5km, ngày nhiều thì 15km, sau 5 tháng bụng xẹp xuống còn 76cm, cân nặng vẫn vậy
 

taplai2012

Xe ngựa
Biển số
OF-150015
Ngày cấp bằng
21/7/12
Số km
27,610
Động cơ
590,498 Mã lực
Em năm nay chẵn 5 chục, cách đây 8 tháng bụng em 95cm, cân nặng 60kg, em tập chạy, ngày ít thì 5km, ngày nhiều thì 15km, sau 5 tháng bụng xẹp xuống còn 76cm, cân nặng vẫn vậy
Em chủ chạy quanh sân gần 4m2 thôi, mấy chục năm rồi hix...
Thở hổn hển mà chả giảm dc cơ bụng cụ ạ :(
 

Bastion.P

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-579316
Ngày cấp bằng
15/7/18
Số km
7,961
Động cơ
1,084,926 Mã lực
Do khi tập chạy thì cụ nhậu ít đi thì bụng nó bé đi thế thôi. U50 rồi thì nên bỏ món chạy cụ nhé, ko tốt cho xương khớp đâu.

Chạy bộ thực chất là môn cardio (tập tim mạch), ko phải môn tăng cơ giảm béo. Tập Cardio thì đạp xe, bơi là phù hợp hơn cả, và phải tập biến tốc, chứ tập đều đều nhưu dưỡng sinh, tập cả ngày ko mệt, thì cũng ko có tác dụng nhiều.

IMG_20230224_131009.jpg


Em năm nay chẵn 5 chục, cách đây 8 tháng bụng em 95cm, cân nặng 60kg, em tập chạy, ngày ít thì 5km, ngày nhiều thì 15km, sau 5 tháng bụng xẹp xuống còn 76cm, cân nặng vẫn vậy
 
Chỉnh sửa cuối:

taplai2012

Xe ngựa
Biển số
OF-150015
Ngày cấp bằng
21/7/12
Số km
27,610
Động cơ
590,498 Mã lực
Do khi tập chạy thì cụ nhậu ít đi thì bụng nó bé đi thế thôi. U50 rồi thì nên bỏ món chạy cụ nhé, ko tốt cho xương khớp đâu.

Chạy bộ thực chất là môn cardio (tập tim mạch), ko phải môn tăng cơ giảm béo. Tập Cardio thì đạp xe, bơi là phù hợp hơn cả, và phải tập biến tốc, chứ tập đều đều nhưu dưỡng sinh, đạp cả ngày ko mệt, thì cũng ko có tác dụng nhiều.

IMG_20230224_131009.jpg
Tập thế này phải ko cụ?
 

Bastion.P

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-579316
Ngày cấp bằng
15/7/18
Số km
7,961
Động cơ
1,084,926 Mã lực
PT chắc chắn quá >:)

Tập thế này phải ko cụ?
 

buicongchuc

Tháo bánh
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
28,112
Động cơ
947,104 Mã lực
Nơi ở
Bắc Triều Tiên, Hà Nội
Tập thế này phải ko cụ?
Đĩa xôi đầy đặn quá :))
 

taplai2012

Xe ngựa
Biển số
OF-150015
Ngày cấp bằng
21/7/12
Số km
27,610
Động cơ
590,498 Mã lực

buicongchuc

Tháo bánh
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
28,112
Động cơ
947,104 Mã lực
Nơi ở
Bắc Triều Tiên, Hà Nội

Gionam72

Xe lăn
Biển số
OF-814644
Ngày cấp bằng
22/6/22
Số km
12,202
Động cơ
1,058,703 Mã lực
Tuổi
40
Đề nghị các cụ nghiêm túc trong việc đăng những bức ảnh mang tính kích thích 1 số thứ nhé. Nhưng mà em thíchhhhhhhhhhhhh
 

taplai2012

Xe ngựa
Biển số
OF-150015
Ngày cấp bằng
21/7/12
Số km
27,610
Động cơ
590,498 Mã lực
Đề nghị các cụ nghiêm túc trong việc đăng những bức ảnh mang tính kích thích 1 số thứ nhé. Nhưng mà em thíchhhhhhhhhhhhh
Dự lâu rồi cụ ko biết dùng việc gì khác ngoài chức năng mặc định :))
 
Trạng thái
Thớt đang đóng
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top