[Funland] Ngáy bất thường - Hỏi cách điều trị và chữa.

[Voi coi HN]

Em cũng ngủ ngáy, đi đâu tập thể cứ thông báo ông nào chịu được ngáy thì ngủ cũng, những ông ngáy ngủ với nhau làm dàn đồng ca. Thế mà có lúc gặp phải hàng khủng hơn ngáy cho mình mất ngủ luôn.
Ở nhà thì vợ con quen tiếng ngáy rồi, có ngáy o o vợ con vẫn ngủ ngon.
Bệnh này chắc hạn chế rượu bia, giảm cân, ngủ tư thế chuẩn thì hạn chế chứ trị dứt điểm chắc khó.

 

[butchikim]

Thức luôn khỏi ngủ là hết ngáy

 

[HDC]

Em cứ làm cái airpod đút tai, bật nhạc, hẹn giờ.

 

[TamAn7810]

Em bị vợ đạp cho mấy lần giữa đêm vì gáy to ) Về sau em tìm hiểu thì cứ uống mật ong gừng trước khi đi ngủ nửa tiếng, đêm đỡ hẳn

 

[Mesocsic]

2h34 em đang đêck ngủ được. Chả là e ngủ cùng phòng với ông đang kéo bễ. Cứ tình trạng như này kéo dài chắc phát ốm. Chả hiểu kiểu gì mà nó ngáy gớm thế cơ chứ, cứ ngủ là ngáy, mà ngáy cực to luôn. Có cách gì chữa được không các cụ?

Khó cụ ạ. Chỉ có gọi dậy hoặc bịt mồm là nhanh.

 

[gotoancau]

Nằm nghiêng khi ngủ là hết ngáy hoặc dùng miếng dán miệng khi ngủ.

 

[longmama]

Nằm nghiêng khi ngủ là hết ngáy hoặc dùng miếng dán miệng khi ngủ.

Nghiêng ngửa gì vẫn k ăn thua cụ ạ. Miếng dán có tác dụng gì k cụ?

 

[gotoancau]

Nghiêng ngửa gì vẫn k ăn thua cụ ạ. Miếng dán có tác dụng gì k cụ?

Em thấy những người ngủ ngáy họ thường thở bằng đường miệng khi ngủ, dán miệng lại sẽ đỡ.

 

[longmama]

Em thấy những người ngủ ngáy họ thường thở bằng đường miệng khi ngủ, dán miệng lại sẽ đỡ.

Để e dán mồm nó lại xem thế nào

 

[Ni No Kuni 2]

Em là thằng ngáy rất to đây, nhất là khi say, say là vợ em nó đuổi ra ngoài nằm phòng bên cạnh.
Cơ bản là do em béo thừa cân, nên ông nào béo mà ngáy cứ giảm tầm 10kg sẽ đỡ hơn hẳn, còn đang ngáy thì đẩy ra nằm nghiêng cũng sẽ đỡ.

 

[Captain]

Ờ, tại sao lại đòi ngủ chung. Kinh nghiệm e là éo ngủ chung với thèng nào hết.

 

[Tony_Bui]

em đêm qua bị thằng con bịt miệng vì ngáy to quá .. làm cả đêm cứ mất ngủ đợi con nó ngủ mới dám ngủ theo. Thấy Bs bảo đi cắt amidam cũng giảm được ngáy .. ko biết có phải không?

P/s em đợt này online nhiều nên cũng tăng cân quá các cụ ah.

 

[longmama]

Ờ, tại sao lại đòi ngủ chung. Kinh nghiệm e là éo ngủ chung với thèng nào hết.

Đang công trường nên không có chỗ, phải ngủ chung

 

[Hự.]

Em có đọc thấy là ngáy to càng để lâu càng có hại, tim mạch, huyết áp, oxy lên não ko đủ gây mệt mỏi hôm sau,..v..v...thậm chí có 1 tỷ lệ nhỏ dẫn đến đột tử. Tốt nhất nên đi phẫu thuật tiểu phẫu để khắc phục dứt điểm. Em trước có lập post hỏi chỗ làm tiểu phẫu này vì em định làm nhưng chưa được cụ mợ nào tư vấn. Mong các cụ mợ offer ngành y trên này chỉ giúp em với ạ.

 

[Tiểungưnhi88]

Chữa đơn giản thôi. Ko đc gọi là nó.
Bịt mũi lão lại đổ nước vào.

 

[Rivers]

Ngủ lệch giờ đi là được, lúc họ thức mình ngủ, họ ngủ mình thức

 

[xemoi21]

2h34 em đang đêck ngủ được. Chả là e ngủ cùng phòng với ông đang kéo bễ. Cứ tình trạng như này kéo dài chắc phát ốm. Chả hiểu kiểu gì mà nó ngáy gớm thế cơ chứ, cứ ngủ là ngáy, mà ngáy cực to luôn. Có cách gì chữa được không các cụ?

E cũng hóng mà chưa thấy cụ nào có phương pháp tốt nhỉ?

 

[Captain]

Đang công trường nên không có chỗ, phải ngủ chung

Bú xong chai rượu thì ngủ đc hết

 

[quy la tien]

Nằm nghiêng khi ngủ là hết ngáy hoặc dùng miếng dán miệng khi ngủ.

Dán cũng phải trọn ngày mí xong




Ý iem nà hết 24 tiếng thủ phạm mí die!

 

[Chu An]

Em ngáy rung nhà. Cách đây 15 năm em thể thao đều đặn, số cân ở mức chuẩn thì ngáy vẫn khủng khiếp. Em ngủ T4, tầng 1 qua thêm 1 lớp cửa nữa mà vẫn nghe thấy tiếng. Nói có thể k ai tin nhưng ngay khi đương ngủ, thỉnh thoảng em nghe rõ tiếng ngáy của mình. Còn chuyện thu âm tiếng ngáy thì trong ngần đó năm, gấu nhà em thu hàng gigabyte. Hình phạt nặng nhất mà em đang phải chịu là ngủ riêng 1 tầng, bọn F1 nó xa lánh, nhất định k chịu ngủ cùng.