[TT Hữu ích] Nhật ký cai thuốc lá

[VW Golf]

Kakka. Bỏ rồi cụ nhé, giờ ngồi cạnh thẳng nào hút thuốc là chịu k được.. tăng cân nhanh quá đến khổ với chế độ ăn uống

Chúc mừng bác chủ.
Tôi cũng bỏ thuốc được dăm năm. Khi bỏ thì cũng như bác, độ 30-35 điếu/ngày. Còn nhớ cả ngày đầu tiên bỏ thuốc.

Giờ thì hết thèm rồi, mặc dù vẫn không thấy khó chịu khi ngồi cạnh ông hút thuốc.

 

[Bimmer]

Em cũng đã có lúc ngày 2-3 bao. Không hút thì nhạt mồm, ngẩn ngơ như mất sổ gạo.
Giờ thỉnh thoảng làm 1 điếu cuối ngày trước khi về.
Đợt nào giãn được vài tuần thì phê cả chấy.

 

[itime]

Đến giờ này thớt e mở hơn 3 năm rồi nhỉ? Các cụ lại đào thớt lên. Vẫn bỏ thuốc rồi nhé các cụ, cách đây nửa năm e ngủ vẫn mơ được hút thuốc, phê phết, giờ e vẫn không hút mặc dù trên xe lúc nào cũng có cigar cho các con trời

 

[Huân_Hà_Tây]

Em hút thuốc là từ năm thứ nhất đại học tính đến giờ là 12 năm. Ngày đốt căng nhất gần bao rưỡi. Gần tuần nay, em bắt đầu bỏ thuốc lá thì bắt đầu ho, đau đầu, ngạt mũi. Có cụ nào giống em không, cho em xin ít thông tin!

 

[quangsot]

Trong lúc dịch thế này mà cai thuốc thì Cụ phải lên 10kg.

 

[tamock]

Em hút thuốc là từ năm thứ nhất đại học tính đến giờ là 12 năm. Ngày đốt căng nhất gần bao rưỡi. Gần tuần nay, em bắt đầu bỏ thuốc lá thì bắt đầu ho, đau đầu, ngạt mũi. Có cụ nào giống em không, cho em xin ít thông tin!

Mất độ 3 tháng, xong dần quen, lên cân.

 

[tuongcap]

Uống nc cốt chanh. Hoà cùng mật ong. Uống đặc 1 chút

 

[Mr.Chem]

Em hút thuốc là từ năm thứ nhất đại học tính đến giờ là 12 năm. Ngày đốt căng nhất gần bao rưỡi. Gần tuần nay, em bắt đầu bỏ thuốc lá thì bắt đầu ho, đau đầu, ngạt mũi. Có cụ nào giống em không, cho em xin ít thông tin!

Đến giai đoạn thì đờm giãi ra nữa cụ ạ, em cai mấy lần rồi em biết!

 

[toyennha]

Biểu hiện đầu tiên và chắc chắn cụ nào cũng bị là thèm thuốc lá đặc biệt là lúc vừa ăn xong

 

[taplaioto]

Em hút thuốc là từ năm thứ nhất đại học tính đến giờ là 12 năm. Ngày đốt căng nhất gần bao rưỡi. Gần tuần nay, em bắt đầu bỏ thuốc lá thì bắt đầu ho, đau đầu, ngạt mũi. Có cụ nào giống em không, cho em xin ít thông tin!

15 ngày đầu ho lồi mồm, rung ruột ạ. Sáng ngủ dậy khạc ra tí đờm trắng. Nhưng sau nhẹ nhàng hẳn.
Bỏ rồi thì đừng tái nghiện, sẽ đốt nhiều hơn đấy Cụ !

 

[Ông Giáo-o]

Trong lúc dịch thế này mà cai thuốc thì Cụ phải lên 10kg.

Mất độ 3 tháng, xong dần quen, lên cân.

Em ko hút thuốc mà cũng có béo đâu, còn hơi gầy ấy
Chắc muốn lên cân phải hút thuốc rồi lại bỏ thuốc rồi mới lên được ?!

 

[Fall&Rise]

em hút hơn 30 năm, bỏ hơn tháng nay có thấy các triệu chứng như các cụ nói đâu nhỉ?

 

[taplaioto]

Mới bỏ sẽ lên cân nhanh, tầm 6-15 cân đấy, cụ nào huyết áp, máu mỡ, béo phì.. xem ra rất oải.
Sau tầm 1 năm số cân lại giảm về như cũ.

 

[kimgiang]

em hút hơn 20 năm, tiện mùa dịch bỏ luôn 2 tháng nay
nhờ có bài này em mới để ý là có ít đàm ở cổ, hợi nghẹt mũi hơn bình thường tí, còn lại ko thấy gì.

 

[Huân_Hà_Tây]

Trong lúc dịch thế này mà cai thuốc thì Cụ phải lên 10kg.

em đang mong tăng kg!

 

[nvh_hn]

Bỏ bình thường có vấn đề gì đâu nhỉ? Chỉ có cái bao giờ hút lại thôi

 

[Huân_Hà_Tây]

em hút hơn 20 năm, tiện mùa dịch bỏ luôn 2 tháng nay
nhờ có bài này em mới để ý là có ít đàm ở cổ, hợi nghẹt mũi hơn bình thường tí, còn lại ko thấy gì.

em thì đau răng, ngạt mũi, mất giọng

 

[Huân_Hà_Tây]

Uống nc cốt chanh. Hoà cùng mật ong. Uống đặc 1 chút

pha thế nào cụ! chỉ em cách với

 

[kimgiang]

em thì đau răng, ngạt mũi, mất giọng

có lẽ cơ thể đang điều chỉnh về bình thường, nhân tiện bỏ triệt để đê các cụ

 

[Huân_Hà_Tây]

Bỏ bình thường có vấn đề gì đâu nhỉ? Chỉ có cái bao giờ hút lại thôi

em cũng không rõ nhưng bình thường em hút ngày hơn bao không sao! nhưng hơn tuần nay, bắt đầu từ hôm không hút là bị