[Funland] Nhờ CCCM tư vấn cải thiện sức khoẻ

[lovevalley]

Bẩm cccm,

Sau vài ngày lắng nghe chia sẻ chân thành của cccm. Sáng nay e tải lại fb và tìm phòng. Đến chiều tan làm đi xem cái đầu chốt luôn rồi ạ. Chỗ này đúng tiêu chí của em.
Sạch sẽ
Yên tĩnh
Có chỗ để oto
Giá hợp lí <2tr. E xác định 5 củ vẫn đầu tư.
Mà lại ở chung với chủ có 2 con gái. Tiếc là các ẻm lấy chồng cả rồi.
Em chân thành cảm ơn cccm nhiều ạ.

 

[Hoàng_Phú Thọ]

Em có inbox cụ ! Nếu hợp duyên thì ta trao đổi sâu hơn ạ !

 

[Mũi tên bạc]

Sức khỏe thì mình lắng nghe cơ thể thôi cụ; hạn chế tin vào mấy thằng quảng cáo thuốc thần dược. Sức của mình có vậy thì cho dù có bác sĩ, chuyên gia, ... tư vấn cho cụ cũng chả cải thiện được bao nhiêu. EM thấy cụ thuê nhà đắt nhỉ. Sau tuổi 35 là sức khỏe xuống dốc rồi, sau khoảng 43-44 thì mắt bị viễn thị, trí nhớ hay quên!

 

[Dr Thanh Bùi]

Cái gì cũng tiếc thì khó thay đổi được lắm ạ. Mỗi ngày cụ lãng phí hơn 3 tiếng cơ à

 

[victo2025]

Cụ nằm thẳng, nghỉ việc, bao giờ có tàu cao tốc thì đi làm, ngày di chuyển có khoảng 90 phút hai chiều. Còn nếu không vay NH mua cái xe ô tô điện, êm ru, khéo khoẻ ra còn có đào bật chế độ cắm trại ...

 

[younggun]

chuyển về gần thôi cụ, chấp nhận lương thấp hơn để giữ sức khỏe, được cái lọ mất cái chai

 

[Hoàng_Phú Thọ]

Sau tuổi 35 là sức khỏe xuống dốc rồi, sau khoảng 43-44 thì mắt bị viễn thị, trí nhớ hay quên!

Cũng còn tuỳ từng người cụ ạ ! Đây là 2 ảnh của em lúc 45 tuổi và hiện nay đang tuổi 52, vẫn ôm xe chạy 300km không cần nghỉ giải lao, do mình muốn hay không thôi !

 

[BMW X11]

Cũng còn tuỳ từng người cụ ạ ! Đây là 2 ảnh của em lúc 45 tuổi và hiện nay đang tuổi 52, vẫn ôm xe chạy 300km không cần nghỉ giải lao, do mình muốn hay không thôi !

Chịu khó tập thì có hơn thật.
Chúc mừng bác.
Tôi chạ dám đưa ảnh mình lên.
Cũng đang nỗ lực đây ạ.

 

[Honghen2008]

Chẳng có j bằng sức khoẻ, chuyển về chỗ gần thôi Cụ. Cụ đi làm như đi phượt thế hỏng hết người.

 

[phuongmit]

55km và hơn 3 tiếng mỗi ngày, lương x1.5-2 còn đánh đổi chứ 15% e nghĩ k nên, trừ khi cụ k còn lựa chọn

 

[victo2025]

Chịu khó tập thì có hơn thật.
Chúc mừng bác.
Tôi chạ dám đưa ảnh mình lên.
Cũng đang nỗ lực đây ạ.

Anh Hoàng chương trình Táo quân nom nát hơn anh Hoàng OF Đề cử anh Hoàng OF thay vai.

 

[Trục]

Case này khó nhỉ, ngày trên đường mất 12 tiếng rồi thì còn tập tành gì nữa, nâng cao sức khỏe gì nữa.

Nếu giảm đi 2h đi đường thì may ra cụ thọ được qua mùa hè năm nay.

 

[Mũi tên bạc]

Cũng còn tuỳ từng người cụ ạ ! Đây là 2 ảnh của em lúc 45 tuổi và hiện nay đang tuổi 52, vẫn ôm xe chạy 300km không cần nghỉ giải lao, do mình muốn hay không thôi !

Đồng ý với cụ nhưng mà cụ chủ đi lại và làm đã mệt rồi thì lên kiểu gì cũng khó cụ ạ. Cải thiện sức khỏe nó phải đến từ việc đi lại và công việc nhàn chút cụ ạ vì khi đó mới có sức để thực hiện những cái mình mong muốn như tập thể hình (như cụ chẳng hạn). Không thì cũng khó đấy!

 

[Hoàng_Phú Thọ]

Chịu khó tập thì có hơn thật.
Chúc mừng bác.
Tôi chạ dám đưa ảnh mình lên.
Cũng đang nỗ lực đây ạ.

Cái mặt em phơi trên các thớt CCCĐ hơn 10 năm nay nên em chả ngại cụ ạ !

 

[Trục]

Cái mặt em phơi trên các thớt CCCĐ hơn 10 năm nay nên em chả ngại cụ ạ !

Đã thế trên ảnh còn có cả tọa độ cơ, ke ke.
Tiện, rất tiện tìm cụ này để nhậu.

 

[river8x]

Cũng còn tuỳ từng người cụ ạ ! Đây là 2 ảnh của em lúc 45 tuổi và hiện nay đang tuổi 52, vẫn ôm xe chạy 300km không cần nghỉ giải lao, do mình muốn hay không thôi !

Nhìn thân hình của cụ xong mà e thấy xấu hổ cho e quá. Cụ hơn e cả giáp mà trông cụ còn cường tráng hơn cả e

 

[kobietdatlagi]

Bẩm cccm,

Em có việc này loay hoay hơn nửa năm chưa tìm được phương án cải thiện.

Chả là em trước làm remote nên có nhiều thói quen xấu như ham bia rượu, hội nhóm, ngủ muộn, lười làm… Thấy lâu dài như vậy không ổn. Nên e mới quyết tâm nhảy việc từ năm trước , đi làm ở KCN xa. Cách nhà 55km. Đi lại hàng ngày thì tốn 1.5 giờ/ lượt. Cả đi về là tốn 3:15 phút vì chiều 5:15 mới về và hay tắc đường. Em xem là như đi lính. Thu nhập khá hơn tầm 15%.

Cơ mà quãng thời gian ngồi trên xe tốn sức quá. Em tới nhà máy thì người mệt xừ rồi, làm việc không hiệu quả. Công việc thì nhiều và thường gấp gáp. Tối về nhà muốn làm thêm việc mà mắt hoa đầu mỏi, em đầu tư cả cái màn hình to rời để làm thêm buổi tối mà cũng mệt. Cảm giác cơ thể đang bị quá sức. Bụng dạ hay khó chịu, người mỏi mệt.

1. Em đã cố gắng ngủ trên xe và uống thêm vitamin nhưng không cải thiện là bao.

2. Em tìm phòng trọ ở gần mà xung quanh KCN giá cả đắt đỏ vì Tàu nhu cầu nhiều. Em 1 tuần ở lại tầm 3-4 buổi mà thuê chung cư hay phòng trọ tử tế cũng tốn 5-7tr. Thấy khá phí.

3. Cty có KTX mà nằm sát đường lớn. Rất ồn và bụi. Em đã thử ở tầm hơn 10 buổi mà cơ thể không thể ngủ ngon và khoẻ được. Buổi tối xe chạy mà như động đất. Em đợt bị viêm xoang phải hơn 1 tháng mới đỡ.

Em muốn hỏi CCCM thông thái có cách nào cải thiện sức khoẻ với tình hình của em như trên. Để đi làm thấy khoẻ khoắn. Em không ngủ ít được. Ngày phải ngủ tầm >7 tiếng mới thấy ổn được.

Hay xin bà cả, kiếm bà hai ở gần chăm lo hộ nhỉ? Cùng quá chắc tìm việc khác quá.

Sao cụ ko làm remote và tự đưa mình vào khuôn khổ, kỷ luật + tập thể dục có phải đỡ nhọc hơn ko?

 

[victo2025]

Nhìn thân hình của cụ xong mà e thấy xấu hổ cho e quá. Cụ hơn e cả giáp mà trông cụ còn cường tráng hơn cả e

Đêm đã về khuya, giờ để các mợ vào nhể, một tấm hình hơn vạn lần căn nhà, cái vườn...

 

[Hoàng_Phú Thọ]

Đã thế trên ảnh còn có cả tọa độ cơ, ke ke.
Tiện, rất tiện tìm cụ này để nhậu.

Dạ ! Đặc sản thì không có, chứ thịt chó với rau dưa thì trên em sẵn cụ ạ !

 

[landaumuaxe]

Cũng còn tuỳ từng người cụ ạ ! Đây là 2 ảnh của em lúc 45 tuổi và hiện nay đang tuổi 52, vẫn ôm xe chạy 300km không cần nghỉ giải lao, do mình muốn hay không thôi !

Nhất cụ rồi, lão hoá ngược hii