[Funland] Những kẻ điên thích chạy bộ

[shiluo]

Thú thực với cụ em ít chơi với hội chạy. Sân si đủ đường luôn.
em có chơi với một ông anh sn 78. Ông ý chạy 15y rồi.
Giờ vui ông ấy chạy về HP chơi, buồn ông ấy xách xe đạp đạp lên TN hay HL rùi quay về trong ngày, cỡ 400-500km đạp xe.

Nếu xét khả năng thì elite còn thua ông ấy xa. Nhưng lão í ko muốn khoe thành tích, ko mưốn đc bít đến, ko muốn chơi hay giao lưu với ng ko hợp. Với lão í, chạy đơn giản là niềm vui, đơn giản vậy thôi. Ko vui thì nên xem lại chứ đừng sân si nọ kia.

Cái in đậm có chém quá tay không cụ?

 

[vivu.80]

Ai cũng có 1 sở thích và đáng được tôn trọng.

Nhưng việc lấy cái sở thích của mình ra để tuyên truyền, quảng bá, rao vặt khắp nơi như 1 thứ truyền đạo thì kg nên tý nào, đáng bị chỉ trích. Vì vậy, nhiều người nói "điên" cũng kg hẳn là sai!

Thể dục thể thao tốt cho toàn dân, nên ủng hộ cụ ạ.

 

[HoangX]

Cái in đậm có chém quá tay không cụ?

Không chém đâu ạ. Trong vòng 24h anh ấy àm dư sức.
Nhiều dị nhân ẩn mình lắm, nên em ko thích ng hay cà khịa

 

[Lái mới nên gà]

Em cũng tham gia chạy bộ, nhưng thích chạy 1 mình. Em không khoái chạy theo hội nhóm.

Cụ y hệt em. Em cứ làm về xách giày chạy quanh công viên gần nhà đủ 1h là về

 

[Lái mới nên gà]

Em chạy 20 năm nay rồi, ngày nào cũng 5-7km đều như vắt tranh.

Nhưng gần đây thấy trào lưu kinh quá , nam thanh nữ tú đua nhau chạy, đua nhau up face, đua nhau up pace...không hiểu có mục đích gì không chứ chạy bộ quá bình thường sao cứ nâng tầm quan điểm lên vậy nhỉ?

Trend cũng có thời điểm. Vợ cả em cũng đú theo mấy ông bà ở cùng chung cư (tầm 2,3 chục người) cách đây hơn năm cũng tham gia chạy đủ kiểu. Mụ ấy mua về đủ thứ phụ kiện như đồng hồ garmin, giầy chạy vài đôi bét cũng đã củ rưỡi đã sale, bao đeo đt, bao đeo nước thắt lưng, nói chuyện thì hết bid đến race, pace gì đó em ko hiểu. Sau tốn cả đống xèng mua đủ suất chạy vòng quanh các thể loại công viên, ao hồ, vòng quanh HN, thấp nhất cũng 300k, tuần đếch nào cũng đi chạy ở các cuộc thi, còn cuối tuần thì đi cf chém gió với hội chạy ở chung cư, con thì nhỏ vứt em trông. Em cứ kệ chả nói gì vì biết mợ ấy cả thèm chóng chán. Biết ngay sau khi mang về cả đống kỉ niệm chương, huy chương với 1 chậu áo chạy bộ giờ mụ ấy chả nói gì đến chạy nữa, trend chạy ở chung cư em cũng chưa hẳn tan rã nhưng xẹp đi khá nhiều. Hiệu quả đặt ra ban đầu là để giảm cân gọn người thế là ko đạt. Chả bù cho em làm đôi Bitis vừa tiền, mới tập chạy vòng quanh công viên 2 tháng mà giảm 5 kg, bụng nhỏ hẳn phải mua cả loạt quần mới. Em toàn chạy 1 mình chả phải phụ thuộc ai chủ động thời gian ko đàn đúm mất thời gian chờ đợi như hội kia, ít thì 7, 8 km nhiều thời gian thì chạy trên chục km chút ở tốc độ vừa phải 5 đến 6 phút 1 km kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lí. Trước mợ ấy cứ chê em lười vận động, chạy yếu này nọ giờ em rủ chạy thi mà có dám đâu. Chốt lại câu đam mê ko xấu, nhưng cứ phải lôi kéo người khác đam mê theo mình, coi đấy như kiểu hợp trend, ai ko theo thì chê cười thì quá điên. Cụ Hoangx chắc đủ gạch đá xây nhà rồi nhỉ, cụ bảo không khoe mà bài nào cũng khoe rất chuối, nhiều cụ khó chịu.

 

[Hitchhiker]

Theo em, promote bất cứ môn thể dục thể thao nào cũng tốt chứ không gì riêng gì môn chạy bộ vì dân mình vốn lười vận động lại thích rượu chè. Tuy nhiên, nói ra sao để người khác nghĩ là mình ""cuồng", "tự sướng", "ảo" thì nên xem lại liều lượng và cách promote. Thay vì lấy theme là "phá vỡ giới hạn bản thân" thì đổi là "tự cứu chính mình" chẳng hạn, mức độ liên quan tăng mà bài xích lại giảm từ phía người tiếp nhận

 

[xuanha_ng]

Có chạy thôi mà cũng nhiều ý kiến nhỉ. Thôi ôm vợ chống đẩy rượu bia và bỏ điện thoại đi cho lành

 

[xuanha_ng]

Không chém đâu ạ. Trong vòng 24h anh ấy àm dư sức.
Nhiều dị nhân ẩn mình lắm, nên em ko thích ng hay cà khịa

Ông ấy ở đâu cụ ơi.

 

[vnledigmann]

Giờ có mạng mới lắm ông lên chém gió. Nhiều ông ngoài 30 mới bắt đầu chơi thể thao rồi chém như đúng rồi từ các môn bóng đá,tennis,golf,chạy bộ. Em ham bóng đá từ lớp 1. Em chơi suốt trên đường phố rồi lớn thì tập tành vài năm. Sau không thành được chuyên nghiệp thì đá phủi tuần 5-6 buổi. 30 tuổi thì chuyển sang tập tennis rồi đánh đơn tuần 5 buổi,sau bị dây chằng thì chuyển sang Gym và Bơi hàng ngày cho đến tận bây giờ (47 tuổi). Nói chung với em thể thao nó là nhu cầu thiết yếu như 1 bữa ăn vậy vì từ bé đã thế rồi. Nhưng tập là cho mình và nghe ngóng cơ thể chứ chả phải theo ai hoặc phong trào. Nhiều ông ngoài 40 mới bắt đầu chơi thể thao mà sắm đồ và chém gió thì thôi rồi. Em chỉ cười vì suy cho cùng tập thể dục,thể thao thì tốt cho họ. Mình cũng chả Sân Si làm gì.

Ăn thua gì lão ơi. Phòng tập em có mấy lão ngoài 50, bụng ngang trống cơm tập được tầm 3 tháng đi dậy khắp phòng. Toàn bảo bọn nó tập 20 năm rồi là ko biết tập trong khi đó các bố thì nhìn chán hẳn luôn. Xong lại có phong trào tập Gym mặc áo. Ko hiểu mấy lão ấy có não ko biết chứ mặc áo thể dục là nhanh chết nhất vì mồ hôi nó ra không chậm thì nhanh cũng ăn quả cảm lạnh. Giờ nhiều phòng Gym ko hiểu sao cũng cứ là ko cho cởi áo, tập kiểu bịt mắt chả thấy cơ lên chỗ nào.

 

[vnledigmann]

Tiện đây em hỏi trong OF có cụ nào chạy quanh hồ Định Công chưa? Hồ ấy có chạy đc vòng tròn ko? Em đang muốn làm đôi vòng mà ko biết có đủ sức không. Cụ nào chạy rồi cho em chút ý kiến nhé, em rot sẵn vodka đây rồi.

 

[Mầu Diệu Thảo]

Giờ có mạng mới lắm ông lên chém gió. Nhiều ông ngoài 30 mới bắt đầu chơi thể thao rồi chém như đúng rồi từ các môn bóng đá,tennis,golf,chạy bộ. Em ham bóng đá từ lớp 1. Em chơi suốt trên đường phố rồi lớn thì tập tành vài năm. Sau không thành được chuyên nghiệp thì đá phủi tuần 5-6 buổi. 30 tuổi thì chuyển sang tập tennis rồi đánh đơn tuần 5 buổi,sau bị dây chằng thì chuyển sang Gym và Bơi hàng ngày cho đến tận bây giờ (47 tuổi). Nói chung với em thể thao nó là nhu cầu thiết yếu như 1 bữa ăn vậy vì từ bé đã thế rồi. Nhưng tập là cho mình và nghe ngóng cơ thể chứ chả phải theo ai hoặc phong trào. Nhiều ông ngoài 40 mới bắt đầu chơi thể thao mà sắm đồ và chém gió thì thôi rồi. Em chỉ cười vì suy cho cùng tập thể dục,thể thao thì tốt cho họ. Mình cũng chả Sân Si làm gì.

Cụ hơn em 1,2 tuổi. Em cũng đá bóng miệng cống ở Hà nội từ bé, rồi chạy. Tenis thì em không hợp, cũng mua vợt đi tập 3 tháng xong không thấy thích nên bỏ. Cụ nói rất chuẩn là tập nó như bữa ăn, ngày nào cũng phải ăn. Có điều thứ duy nhất em đầu tư là giầy, còn quần áo nói thật là có gì mặc đấy, thậm chí quần đùi áo may ô. Giờ ngày vẫn 5km trong khoảng 26-28 phút, gập bụng, hít đất. Mà mùa đông này tập xong tắm nước lạnh phê thật.

Công nhận với cụ, ban đầu cái sự bỡ ngỡ chiếm 20%, quan trọng nhất là cái lười chiếm đến 80%. Nhưng vì cái bỡ ngỡ làm ngưỡng lười nó tăng lên.
Năm 2017, lần đầu tiên em solo "chinh phục được Hồ Tây", cảm giác nó sướng khó tả biết bao. Trước đó cũng chỉ vài lần chạy từ chỗ đua thuyền ra chỗ vòng quay rồi lộn lại, đâu đó 6km và vòng hồ là cái gì đó quá xa vời và mình nghĩ mình cần phải vượt qua nó.
Nhưng để hiện thực hóa được "dự án" chinh phục đó, em chắc là còn lười hơn cụ, mất khoảng 5-6 cái chủ nhật để đi đến quyết định cuối cùng, là phải dậy mà thắng bản thân 1 lần xem sao.

Cụ nói chuyện lười là đúng đấy.
Lắm sáng em cũng định nghỉ, ngủ cho sướng. Nhưng xong đấu tranh tư tưởng, nghỉ 1 ngày là sẽ nghỉ tiếp ngày thứ 2 nên lại vùng dậy. Tuần chỉ cho phép mình nghỉ ngày chủ nhật thôi ạ.

 

[matizac]

Tuỳ tính cách từng người cụ ạ.
Như bà già em năm nay gần 70t, đi bộ + chạy 20y+ rùi. Tuy nhiên khi em cài strava và câu cho bà ít follower động viên thì bà tăng pace lên hẳn ạ

bà chạy thế khớp gối có ổn ko cụ ?

 

[dinhsuu]

Tiện đây em hỏi trong OF có cụ nào chạy quanh hồ Định Công chưa? Hồ ấy có chạy đc vòng tròn ko? Em đang muốn làm đôi vòng mà ko biết có đủ sức không. Cụ nào chạy rồi cho em chút ý kiến nhé, em rot sẵn vodka đây rồi.

Em hầu như ngày nào chả chạy hồ Định Công, 1 vòng hồ là 2,5km. Lúc nước ít thì chạy được cả đường bên trên & bên dưới hồ, nước đầy tý thì chạy đường bên trên., tuy nhiên đường hồ gạch lát hơi mấp mô, ko có đèn chiếu sáng buổi tối nên chạy ban ngày thì ổn, chạy tối thì cụ nên mang đèn pin đi.

 

[vnledigmann]

Em hầu như ngày nào chả chạy hồ Định Công, 1 vòng hồ là 2,5km. Lúc nước ít thì chạy được cả đường bên trên & bên dưới hồ, nước đầy tý thì chạy đường bên trên., tuy nhiên đường hồ gạch lát hơi mấp mô, ko có đèn chiếu sáng buổi tối nên chạy ban ngày thì ổn, chạy tối thì cụ nên mang đèn pin đi.

Vâng em cám ơn cụ. Em thưởng chạy trong Đô thị mà hơi bụi. Em đang muốn chạy vào sáng cuối tuần thôi. Làm cái tầm 3 vòng xem nó ra răng cụ hè...

 

[dinhsuu]

Vâng em cám ơn cụ. Em thưởng chạy trong Đô thị mà hơi bụi. Em đang muốn chạy vào sáng cuối tuần thôi. Làm cái tầm 3 vòng xem nó ra răng cụ hè...

Trong KĐT chạy chán lắm , chạy hồ thoáng đãng hơn nhiều. Cuối tuần thong thả cụ cứ làm 3-4 vòng cho đã, em cuối tuần lại hay chạy dài nên lại lượn chỗ khác, hihi.

 

[alongcamepolly]

Cháu tính sốt ruột ko thể chạy quá 1 tiếng, chạy kiểu gì cũng phải cố cho mệt trong 1 tiếng, hay nghe nhạc khi chạy thì bình tĩnh hơn các cụ nhỉ?

 

[OmegaO9]

Trong KĐT chạy chán lắm , chạy hồ thoáng đãng hơn nhiều. Cuối tuần thong thả cụ cứ làm 3-4 vòng cho đã, em cuối tuần lại hay chạy dài nên lại lượn chỗ khác, hihi.

Nay cụ có chén HNUT không ạ.

 

[OmegaO9]

Cụ hơn em 1,2 tuổi. Em cũng đá bóng miệng cống ở Hà nội từ bé, rồi chạy. Tenis thì em không hợp, cũng mua vợt đi tập 3 tháng xong không thấy thích nên bỏ. Cụ nói rất chuẩn là tập nó như bữa ăn, ngày nào cũng phải ăn. Có điều thứ duy nhất em đầu tư là giầy, còn quần áo nói thật là có gì mặc đấy, thậm chí quần đùi áo may ô. Giờ ngày vẫn 5km trong khoảng 26-28 phút, gập bụng, hít đất. Mà mùa đông này tập xong tắm nước lạnh phê thật.


Cụ nói chuyện lười là đúng đấy.
Lắm sáng em cũng định nghỉ, ngủ cho sướng. Nhưng xong đấu tranh tư tưởng, nghỉ 1 ngày là sẽ nghỉ tiếp ngày thứ 2 nên lại vùng dậy. Tuần chỉ cho phép mình nghỉ ngày chủ nhật thôi ạ.

Vâng, chúc mừng cụ đã vượt được ngưỡng đó. Rèn luyện sức khoẻ với chạy bộ luôn là điều rất tuyệt vời trên nhiều phương diện.

 

[dinhsuu]

Nay cụ có chén HNUT không ạ.

Không cụ à, em nhường bib cho cu em trong đội chạy. Đợt này đang tập trung luyện road .

 

[nguoibatdau]

Cái in đậm có chém quá tay không cụ?

Không quá tay hơi phí. Tầm đó chắc áo vàng tour de france .