[Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ

11:20 12/05/2026
minhtallica

minhtallica

Xe tăng
Biển số
OF-67015
Ngày cấp bằng
23/6/10
Số km
1,831
Động cơ
1,097,782 Mã lực
Có cái trang Web này chuyên phân tích về chạy bộ cho cá nhân, Cụ nào thích tìm hiểu (PlaStork :) ) thì vào reg nick, đồng bộ thông số từ đồng hồ (phần mềm tương ứng, ví dụ Garmin Connect) là nó hiện ra hết, theo thời gian thực/real time luôn! (Trang Web là runalyze.com, gõ là ra ngay ạ)

Ví dụ như Dashboard/Giao diện của em chẳng hạn! :)
Screenshot 2026-05-12 105028.png
 
11:34 12/05/2026
P

PlaStork

Xe tăng
Biển số
OF-818592
Ngày cấp bằng
5/9/22
Số km
1,719
Động cơ
59,977 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
minhtallica nói:
Có cái trang Web này chuyên phân tích về chạy bộ cho cá nhân, Cụ nào thích tìm hiểu (PlaStork :) ) thì vào reg nick, đồng bộ thông số từ đồng hồ (phần mềm tương ứng, ví dụ Garmin Connect) là nó hiện ra hết, theo thời gian thực/real time luôn! (Trang Web là runalyze.com, gõ là ra ngay ạ)

Ví dụ như Dashboard/Giao diện của em chẳng hạn! :)
Screenshot 2026-05-12 105028.png
Nhấn vào đây để mở rộng...
Có nhiều cái như thế này, ở VN cũng có vài startup làm AI coach cho chạy bộ, ví dụ: https://pacerai.vn và đang được rất nhiều runner cấp quyền cho đồng bộ với Strava. Nó tự phân tích các bài chạy, đánh giá năng lực, phân tính từng vấn đề hàng ngày và đưa ra khuyến nghị cho những bài tiếp theo.

Em thì ko thích lắm cách làm này vì mình như học trò làm theo hướng dẫn mà không biết tại sao. Em thích đặt câu hỏi tại sao, mò đến tận gốc nguyên nhân rồi tự mình đưa giải pháp, tranh luận với AI về giải pháp đó có hợp lý. Như vậy thú vị hơn, có tương tác, có tranh luận và quan trọng hơn là giúp mình hiểu sâu. Chính nhờ cách làm này nên em mới ko chán vì em toàn chạy 1 mình hàng ngày, có những buổi chạy 30-35km một mình quanh cái hồ gần nhà, nếu chỉ chạy không thôi thì chán lắm. Có thằng AI để cãi nhau với nó mới vui.
 
13:39 12/05/2026
L

lovevalley

Xe tăng
Biển số
OF-878720
Ngày cấp bằng
5/4/25
Số km
1,136
Động cơ
64,826 Mã lực
Nơi ở
Hà Lội
PlaStork nói:
Có nhiều cái như thế này, ở VN cũng có vài startup làm AI coach cho chạy bộ, ví dụ: https://pacerai.vn và đang được rất nhiều runner cấp quyền cho đồng bộ với Strava. Nó tự phân tích các bài chạy, đánh giá năng lực, phân tính từng vấn đề hàng ngày và đưa ra khuyến nghị cho những bài tiếp theo.

Em thì ko thích lắm cách làm này vì mình như học trò làm theo hướng dẫn mà không biết tại sao. Em thích đặt câu hỏi tại sao, mò đến tận gốc nguyên nhân rồi tự mình đưa giải pháp, tranh luận với AI về giải pháp đó có hợp lý. Như vậy thú vị hơn, có tương tác, có tranh luận và quan trọng hơn là giúp mình hiểu sâu. Chính nhờ cách làm này nên em mới ko chán vì em toàn chạy 1 mình hàng ngày, có những buổi chạy 30-35km một mình quanh cái hồ gần nhà, nếu chỉ chạy không thôi thì chán lắm. Có thằng AI để cãi nhau với nó mới vui.
Nhấn vào đây để mở rộng...
cụ chắc dân R&D hử? Big why thiệt :))
 
14:17 12/05/2026
rfs

rfs

Xe điện
Biển số
OF-16876
Ngày cấp bằng
31/5/08
Số km
4,693
Động cơ
862,429 Mã lực
minhtallica nói:
Có cái trang Web này chuyên phân tích về chạy bộ cho cá nhân, Cụ nào thích tìm hiểu (PlaStork :) ) thì vào reg nick, đồng bộ thông số từ đồng hồ (phần mềm tương ứng, ví dụ Garmin Connect) là nó hiện ra hết, theo thời gian thực/real time luôn! (Trang Web là runalyze.com, gõ là ra ngay ạ)

Ví dụ như Dashboard/Giao diện của em chẳng hạn! :)
Screenshot 2026-05-12 105028.png
Nhấn vào đây để mở rộng...
Của em đây
1778570203295.png


1778570235930.png
 
14:20 12/05/2026
P

PlaStork

Xe tăng
Biển số
OF-818592
Ngày cấp bằng
5/9/22
Số km
1,719
Động cơ
59,977 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
lovevalley nói:
cụ chắc dân R&D hử? Big why thiệt :))
Nhấn vào đây để mở rộng...
Cụ đoán gần đúng, em là R&D nhưng là Retrieve & Destroy. Từ nhỏ vớ được cái gì là em tháo tung cái đấy ra từ quạt trần tới tivi và ko phải lần nào cũng lắp lại được. Với em nếu ko biết tại sao thì ko thấy thú vị vì nó ko cho em quyền sáng tạo.
 
15:49 12/05/2026
minhtallica

minhtallica

Xe tăng
Biển số
OF-67015
Ngày cấp bằng
23/6/10
Số km
1,831
Động cơ
1,097,782 Mã lực
PlaStork nói:
Có nhiều cái như thế này, ở VN cũng có vài startup làm AI coach cho chạy bộ, ví dụ: https://pacerai.vn và đang được rất nhiều runner cấp quyền cho đồng bộ với Strava. Nó tự phân tích các bài chạy, đánh giá năng lực, phân tính từng vấn đề hàng ngày và đưa ra khuyến nghị cho những bài tiếp theo.

Em thì ko thích lắm cách làm này vì mình như học trò làm theo hướng dẫn mà không biết tại sao. Em thích đặt câu hỏi tại sao, mò đến tận gốc nguyên nhân rồi tự mình đưa giải pháp, tranh luận với AI về giải pháp đó có hợp lý. Như vậy thú vị hơn, có tương tác, có tranh luận và quan trọng hơn là giúp mình hiểu sâu. Chính nhờ cách làm này nên em mới ko chán vì em toàn chạy 1 mình hàng ngày, có những buổi chạy 30-35km một mình quanh cái hồ gần nhà, nếu chỉ chạy không thôi thì chán lắm. Có thằng AI để cãi nhau với nó mới vui.
Nhấn vào đây để mở rộng...
rfs nói:
Của em đây
View attachment 9589851

View attachment 9589852
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em thấy ở trang này nó có cái thông số Effective VO2max khá hay vì nó đánh giá năng lực chạy sát hơn là số VO2max thuần túy 😊
 
07:37 13/05/2026
Jôn sần

Jôn sần

Xe cút kít
Người OF
Biển số
OF-29999
Ngày cấp bằng
25/2/09
Số km
19,595
Động cơ
7,889,430 Mã lực
Em đã xong ca sáng ;))
9E418E31-1684-43FD-A8FE-C16DCB73BCAD.jpeg
 
Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top