[Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ

[rfs]

 

[Hanh Ha]

Buổi sáng chạy cường độ cao quá Nguy hiểm cụ êi
Cái gì mà què chân bóng đá, tóp má điền kinh, tử bất thình lình thể dục buổi sáng

Em đang tăng dần để xem cuối tháng có đạt dc mức HM ko. Ngày trc trẻ khoẻ thì ko chạy, giờ có tuổi bập vào đành phải tăng dần dần thôi ạ.

 

[Hanh Ha]

Tim cụ tốt quá. Cụ chạy nhanh mà nhịp tim vẫn thấp. Em chạy từ km 10 trở ra là nhịp tim khá cao dù em ko thấy mệt lắm và ko thoẻ dốc nhưng em vẫn giữ tốc độ chậm để nhịp tim ko quá cao.

 

[rfs]

Tim cụ tốt quá. Cụ chạy nhanh mà nhịp tim vẫn thấp. Em chạy từ km 10 trở ra là nhịp tim khá cao dù em ko thấy mệt lắm và ko thoẻ dốc nhưng em vẫn giữ tốc độ chậm để nhịp tim ko quá cao.

Dạ tích lũy đủ tim nó sẽ xuống cụ ạ

 

[Joker2k]

Mùa này tym bị to hơn các cụ ợ

 

[minhtallica]

Chiều nay em lại túc tắc chạy Cơ mà trời oi ả quá...

 

[Jôn sần]

Em đang tăng dần để xem cuối tháng có đạt dc mức HM ko. Ngày trc trẻ khoẻ thì ko chạy, giờ có tuổi bập vào đành phải tăng dần dần thôi ạ.

Cụ/Mợ đã 70t chưa ạk

 

[Hanh Ha]

Cụ/Mợ đã 70t chưa ạk

Khiếp. Em 8x đời giữa thôi ạ. Kkk

 

[lovevalley]

E vừa chạy vừa đi bộ

 

[Jôn sần]

E vừa chạy vừa đi bộ

Thương lắm nha

 

[Jôn sần]

Khiếp. Em 8x đời giữa thôi ạ. Kkk

Ui, thế ăn 3 bữa chạy 19 cây

 

[lovevalley]

Thương lắm nha

Kaka cảm ơn cụ

 

[rfs]

 

[Jôn sần]

Nhìn gái đẹp nhức nách rfs
Em vẫn miệt mài đạp xe căng hải

 

[Joker2k]

Hai track giống nhau ghê cụ nhể

 

[rfs]

Hai track giống nhau ghê cụ nhể

Cụ chạy tốt quá

 

[Joker2k]

Cụ chạy tốt quá

Em lêu hêu tẩy cồn thôi cụ

 

[belo]

Cụ vừa chạy vừa xem ảnh nên hr hơi cao ạ. Thường chắc chỉ 110 nhỉ.

 

[rfs]

Cụ vừa chạy vừa xem ảnh nên hr hơi cao ạ. Thường chắc chỉ 110 nhỉ.

Không cụ ạ, nó chỉ thấp hơn vài nhịp nữa thôi, nay em tập leo dốc

 

[Jôn sần]

Số đẹp phết
cuhaifus