[Funland] Tất tần tật về ăn chay

cusao

Xe lăn
Biển số
OF-382106
Ngày cấp bằng
10/9/15
Số km
12,544
Động cơ
410,503 Mã lực
Cơ địa mình nó bình thường như các Cụ thì mình đã không chia sẻ bài viết này. Cứ ăn tinh bột vào là buồn ngủ nhưng mình ko biết nguyên nhân. Chia sẻ cho Cụ nào đang gặp vấn đề như mình thôi.
Nếu cơ địa thế thì đúng là chỉ những người có cùng tình trạng mới hiểu và chia sẻ được.
Tuy nhiên, theo đánh giá của em thì cơ địa của bác có những dấu hiệu khác thường. Mà đã là khác thường thì để trở lại bình thường bác nên tìm đến những cơ sở y tế có chuyên môn và uy tín về bệnh lý hoạc dinh dưỡng để thăm khám. Chẳng nên mày mò tự chữa sẽ có rủi ro cao khi không có chuyên môn.
Những chia sẻ của bác cho những người cùng hoàn cảnh thể chất em tin là quí giá, nhưng cũng chỉ để tham khảo chứ không thể coi là một liệu pháp được.
Mong bác sớm tìm ra phương pháp cải thiện đúng đắn.
 

Máy cắt cỏ

Xe tăng
Biển số
OF-65259
Ngày cấp bằng
30/5/10
Số km
1,186
Động cơ
-24,105 Mã lực
Nhìn thực đơn cụ chủ mà em choáng, em thì nạp sáng/trưa/chiều đều như vắt tranh
 

phongtran6789

Xe máy
Biển số
OF-811009
Ngày cấp bằng
17/4/22
Số km
87
Động cơ
2,132 Mã lực
Nơi ở
đầu Đường , xó Chợ
Cái đệch , tưởng Cụ nhịn ăn 10 ngày e đã nể . Hóa ra , Cụ nhịn cơm chứ hẻm nhịn ăn . Vậy e khuyên Cụ nên nhịn ăn uống 10 ngày liền . Đảm bảo bụng Cụ xuống còn 39 và cân nặng cũng còn 39 cân luôn . Ko tin Cụ cứ thử đi , ơ kìa .
P/S : E nhịn dc 9,5 ngày mà ko chịu dc nữa .
 

AXEGA

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,612
Động cơ
436,115 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Theo em chả phải kiêng gì cả, cứ ăn gì mình thích nhưng mỗi bữa ăn chỉ ăn vừa đủ no thôi thì chả tăng cân, chỉ số đẹp!
Ước gì được như Cụ. Mình chỉ ăn tối muộn hoặc nhậu 1-2 buổi là hôm sau tăng vòng bụng trông thấy :)
 
Biển số
OF-380879
Ngày cấp bằng
3/9/15
Số km
951
Động cơ
247,941 Mã lực
Tuổi
35
Ước gì được như Cụ. Mình chỉ ăn tối muộn hoặc nhậu 1-2 buổi là hôm sau tăng vòng bụng trông thấy :)
Cái này chắc cụ quan tâm thái quá rồi, cụ ăn bao nhiêu thì phải 1 thời gian dài mới đủ thời gian mà tích mỡ chứ.
 

AXEGA

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,612
Động cơ
436,115 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Cái này chắc cụ quan tâm thái quá rồi, cụ ăn bao nhiêu thì phải 1 thời gian dài mới đủ thời gian mà tích mỡ chứ.
Cái này do cơ địa. Mình có vài người bạn cũng giống mình. Ăn tối hoặc nhậu là tăng cân cảm nhận được luôn.
 

AXEGA

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,612
Động cơ
436,115 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Biển số
OF-380879
Ngày cấp bằng
3/9/15
Số km
951
Động cơ
247,941 Mã lực
Tuổi
35
Cái này do cơ địa. Mình có vài người bạn cũng giống mình. Ăn tối hoặc nhậu là tăng cân cảm nhận được luôn.
Chắc do lượng đồ ăn với bia tồn lại trong đường tiêu hoá chưa hấp thụ và đào thải ra thôi.
Như em chạy bộ mà cỡ 15-20km thì giảm khoảng 1.5-2kg nhưng do mất nước, chứ trọng lượng thường ngày vẫn không đổi. Em nghĩ điều ngược lại khi cụ nạp nhiều thực phẩm vào người cũng như vậy.
 

AXEGA

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,612
Động cơ
436,115 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Mời các Cụ ăn sáng. Hôm nay ăn thô được 11 ngày. Thấy vẫn khoẻ mạnh và năng lượng. Không còn cảm giác buồn ngủ mất kiểm soát
Mình dự kiến sẽ ăn đến hết tháng!
IMG_20220609_080453.jpg
 

tuannbb

Xe điện
Biển số
OF-157076
Ngày cấp bằng
17/9/12
Số km
4,102
Động cơ
-7,399 Mã lực
Nơi ở
Linh Đàm thôn

AXEGA

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,612
Động cơ
436,115 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Bữa tối của hai vợ chồng. Bà xã thấy mình khoẻ hơn cũng đã chuyển sang ăn thô 2 ngày nay.

IMG_20220609_201120.jpg
 

raspberry

Xe tăng
Biển số
OF-452759
Ngày cấp bằng
12/9/16
Số km
1,357
Động cơ
218,057 Mã lực
Bỏ cơm thì có gì, em có khi cả tháng chả đụng đến hạt cơm, phở k, bún k.
 

TÔN

Xe container
Biển số
OF-43046
Ngày cấp bằng
12/8/09
Số km
7,773
Động cơ
356,919 Mã lực
Trước e ở cùng 1 thằng bên bộ môn pháp luân công.nó nhịn ăn gần 1 tháng.chỉ thỉnh thoảng uống vài ngụm nước.đêm ko ngủ luôn
 

raspberry

Xe tăng
Biển số
OF-452759
Ngày cấp bằng
12/9/16
Số km
1,357
Động cơ
218,057 Mã lực
Ước gì được như Cụ. Mình chỉ ăn tối muộn hoặc nhậu 1-2 buổi là hôm sau tăng vòng bụng trông thấy :)
Cơ thể cụ dạng tích nước có thể do chế độ ăn hoặc ít tập luyện hoặc tập luyện k đúng.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top