[Funland] Tất tần tật về ăn chay

[Bản tình ca mùa hạ]

Nhìn cụ to béo như tịnh nên bỏ dễ

 

[AXEGA]

Em từng thử các thể loại diet nào nhịn ăn gián đoạn, ko tinh bột… đúng là khi áp dụng thì cân nặng giảm, mặt mũi nhẹ nhàng trẻ trung ra vài tuổi, nhưng cuối cùng em lại về với bản năng là ăn .


Sáng ra e cứ phải bát phở bò hay bún riêu bún ốc, xong đó là cốc cafe đen đá hoặc sữa đá, ăn như cụ đến 10h là e xỉu

Mình cũng như Cụ thôi lúc ăn kiêng hay nhịn ăn cảm giác thèm ăn nó kinh khủng lắm. Nhưng quen rồi nó cũng khá thú vị. Mình thích cảm giác làm chủ cái Tâm của mình ko bị nó điều khiển. Nhịn ăn hay ăn kiêng cũng là pháp luyện Tâm. Tâm tịnh rồi ăn cái gì cũng thấy ngon và ko còn cảm giác thích ăn nhiều nữa.

 

[jonidontcry]

Em thì không ăn cơm cả tuần cũng không sao, nhưng thịt & rau thì vẫn ăn đều (thịt 30%, rau 70%).

 

[belo]

Cụ chủ vẫn tiếp tục trải nghiệm à. Em chưa lội đủ thớt, nhưng đọc bài 1 thấy món buồn ngủ. Em đọc đâu đó buồn ngủ là biểu hiện của thừa tinh bột.

 

[kdbh.mic]

Cụ chủ vẫn tiếp tục trải nghiệm à. Em chưa lội đủ thớt, nhưng đọc bài 1 thấy món buồn ngủ. Em đọc đâu đó buồn ngủ là biểu hiện của thừa tinh bột.

Cụ thớt phát hiện ra là cơ địa cụ ý cứ ăn tinh bột là buồn ngủ,
còn cơ địa em và một số cụ thì bia vào là ngủ every where : ))

 

[belo]

Cụ thớt phát hiện ra là cơ địa cụ ý cứ ăn tinh bột là buồn ngủ,
còn cơ địa em và một số cụ thì bia vào là ngủ every where : ))

Em cũng hay buồn ngủ, sau khi ăn nhiều, uống bia rượu, và hoạt động t dục. Nói chung là khổ lắm.

 

[LuckyCar]

Thực đơn ngày đầu tiên 30/5.

Ngày thứ 2 ( 31/5)

Ngày thứ 3 ( 1/6)

Ngày thứ 4 ( 2/6)

Ngày thứ 5 ( 3/6)

Ngày 6 ( 4/6)

Ngày 7 ( 5/6)

Ngày 8 ( 6/6)

Ngày hôm nay ( 7/6)

[/QUOTE]
Lượng đồ ăn cả ngày của cụ chủ không bằng em ăn no xong rồi ngồi chơi buồn mồm ăn thêm. Phục cụ thật.

 

[jonidontcry]

cái đống hạt hạt kia là cụ mua từng loại về tự trộn hay là có chỗ nào bán trộn sẵn như thế không ạ?

 

[TÔN]

Chém, sống lay lắt như chiếc lá khô. Sống mà chỉ để ngồi 1 chỗ để thở thì ý nghĩa gì nữa.

Nếu cụ quen 1 số ban bệ bên dãy lẻ trại giam hoả lò thì có thể hỏi xác minh

 

[tank_fun]

Ăn thế này là kiểu cắt carb xấu thay bằng carb trong hạt, hoa quả thôi mà. Nói chung là ăn nhiều tinh bột từ gạo, lúa mì các thứ sẽ rất buồn ngủ. Đó là lý do tại sao ăn trưa no xong cứ buồn ngủ.

 

[AXEGA]

cái đống hạt hạt kia là cụ mua từng loại về tự trộn hay là có chỗ nào bán trộn sẵn như thế không ạ?

Mình mua từng loại về trộn Cụ à!

 

[Jamebonds]

E hóng ảnh chủ thớt xem khoẻ mạnh hay teo tóp

 

[AXEGA]

E hóng ảnh chủ thớt xem khoẻ mạnh hay teo tóp

Ảnh vừa chụp tối qua đây Cụ! Đưa Bà xã đi xem công chiếu Phim "Em và Trịnh"

 

[HoangViet.gg]

hồi sinh viên em ngán ăn cơm quá, thế là nguyên tuần chỉ ăn bánh ngọt

 

[Su Đình]

Cụ chủ viết bài chia sẻ trải nghiệm bản thân thì ok, chứ khuyên người khác làm theo, kiểu dạng muốn truyền bá tư tưởng như này là em không thích. Cụ khuyên mọi người làm theo để chống buồn ngủ mà chả có căn cứ khoa học hay chỉ số đo đếm gì cả. Cơ thể mỗi người mỗi khác, có những người có khả năng đặc biệt hay khác người mà người khác không làm theo được. May các cụ ở đây cũng toàn có sỏi trong đầu, chứ bọn trẻ học theo mù quáng có khi toi.

 

[Dan du an]

Nhịn uống hoàn toàn 6 ngày...??? Quá siêu nhân...!!!

Làm thế này khéo sỏi thận chứ chả đùa.

 

[AXEGA]

Cụ chủ viết bài chia sẻ trải nghiệm bản thân thì ok, chứ khuyên người khác làm theo, kiểu dạng muốn truyền bá tư tưởng như này là em không thích. Cụ khuyên mọi người làm theo để chống buồn ngủ mà chả có căn cứ khoa học hay chỉ số đo đếm gì cả. Cơ thể mỗi người mỗi khác, có những người có khả năng đặc biệt hay khác người mà người khác không làm theo được. May các cụ ở đây cũng toàn có sỏi trong đầu, chứ bọn trẻ học theo mù quáng có khi toi.

Bài viết này đơn giản chỉ là bài chia sẻ cho nhưng Cụ nào có tình trạng giống mình thì tham khảo. Mình ko có ý định hướng và áp đặt nên đương nhiên là không đưa ra các chỉ số và phân tích sâu về mặt khoa học của phương pháp này.
Khoa học cũng chứng minh tập thể dục thì tốt cho sức khoẻ nhưng Cụ thử khuyên mấy cháu nhỏ đi tập thể dục xem các bạn ấy có đi không?
Cháu nhà mình đứa lớn không ăn chay nhưng góp ý cho con ăn mặn khoa học, đủ sức khoẻ và năng lượng cũng mất vài năm.
Cụ nhạy cảm quá thành ra lý lẽ ấy. Hihi

 

[N.M.H]

E cũng có 1 ông anh. E không biết là tu tập theo trường phái nào. Nhịn ăn 10 ngày, chỉ uống nước. Sau 10 ngày thì nhìn như chết rồi, da vàng khè . Trước đó beer rượu cứ gọi là bét nhè chè đỗ đen luôn. Giờ sống lành mạnh rồi. Bản lĩnh cũng có đấy

 

[AXEGA]

Làm thế này khéo sỏi thận chứ chả đùa.

Nhiều người ăn uống đầy đủ vẫn sỏi thận mà Cụ.

 

[Xedapdien2016]

Em cũng bị bệnh buồn ngủ, ban ngày ngồi làm việc ngáp như nghiện, tối về cũng ngáp nhưng lại ko ngủ sớm đc, cụ nào biết nguyên nhân chỉ e với ạ.

Cụ có bị huyết áp thấp không ạ? Huyết áp thấp dẫn đến thiếu máu não, lúc nào cũng buồn ngủ, mệt mỏi, nhưng khi ngủ lại không sâu.